Imbieras yra labai paplitęs maisto produktas, dažniausiai naudojamas kaip prieskonis kasdieniame gyvenime. Virintas imbiero vanduo taip pat turi detoksikuojančių ir karštį šalinančių savybių. Bet kokią naudą imbieras teikia vyrams? Kokios yra jo funkcijos ir poveikis? Kaip reikėtų vartoti imbierą? Toliau nagrinėsime šiuos klausimus.
Imbiero nauda vyrams
1. Šviežio imbiero nauda: didina apetitą ir lėtina senėjimą. Vidutinio amžiaus ir vyresnio amžiaus vyrai dažnai patiria fizinį silpnumą dėl skrandžio šalčio ir prasto apetito. Reguliariai čiulpant šviežio imbiero gabaliukus stimuliuojamas skrandžio sulčių išsiskyrimas ir gerinamas virškinimas.
Šviežias imbieras neturi intensyvių džiovinančių savybių, būdingų džiovintam imbierui, todėl maitina nekenkdamas yin. Kiekvieną rytą supjaustykite keturis ar penkis plonus šviežio imbiero gabaliukus. Išgėrus puodelį šilto vandens, įsidėkite imbiero gabaliukus į burną ir lėtai kramtykite, kad imbiero aromatas prasiskverbtų į burną, skrandį ir nosies ertmes.
2. Džiovinto imbiero vartojimo nauda: inkstų nepakankamumo ir impotencijos gydymas. Džiovintas imbieras šildo vidurinį degiklį, išsklaido šaltį, stiprina skrandį ir pagyvina kraujotaką. Goji uogos maitina kepenis ir inkstus, gerina regėjimą. Šis vaistinis patiekalas padeda kovoti su impotencija, neapykanta šaltimui, šaltomis galūnėmis, apatine nugaros dalimi, silpnumu apatinėje nugaros dalyje ir keliuose bei nuovargiu, kurį sukelia inkstų yang nepakankamumas.
Tačiau imbieras yra aštrus ir šildantis maistas, tinkamas tik esant peršalimui. Jo neturėtų būti vartojama per daug, kad nebūtų pakenkta kraujui ir yin. Jei yra tokių simptomų kaip gerklės skausmas, gerklės sausumas ar vidurių užkietėjimas, imbiero vartoti nerekomenduojama, kad nebūtų pabloginta šių būklių.
Imbiero vartojimo atsargumo priemonės:
Neskuskite jo.
Kai kurie žmonės prieš valgant imbierą nuskuta, tačiau tai neleidžia visiškai išnaudoti imbiero veiksmingumo.Paprastai šviežias imbieras turėtų būti kruopščiai nuplautas prieš pjaustant ar smulkinant. Odą patartina palikti, kad būtų išvengta per didelio vidinio karščio. Nors pats imbieras yra aštrus ir šildantis, skatina prakaitavimą, padeda virškinti ir mažina pykinimą bei toksinus, jo oda yra aštri, bet vėsinanti, palengvina skysčių judėjimą ir mažina patinimus. Todėl sakoma: „Su oda imbieras vėsina, be odos imbieras šildo“.
Nevartokite sugedusio imbiero
Supuvęs imbieras gamina labai toksišką medžiagą, galinčią sukelti kepenų ląstelių degeneraciją ir nekrozę.
Imbieras netinka vartoti naktį
Jame esantis gingerolis stimuliuoja žarnyno peristaltiką, o tai gali pagerinti virškinimą dienos metu, bet sutrikdyti miegą ir pakenkti žarnynui naktį.
Kas turėtų vengti imbiero?
Žmonės, turintys yin trūkumo konstituciją
Yin trūkumas pasireiškia sausos šilumos konstitucija, kuriai būdingos šiltos delnų ir pėdų odos, prakaituojančios delnų odos, dažnas troškulys, burnos, akių ir nosies sausumas, sausa oda, dirglumas ir prastas miegas. Imbiero aštrus ir šiltas pobūdis sustiprina yin trūkumo simptomus tokiems žmonėms.
Asmenys, turintys ryškų vidinį karštį
Asmenys, kenčiantys nuo tokių būklių kaip plaučių karštis su sausiu kosuliu, skrandžio karštis, sukeliantis vėmimą ir blogą burnos kvapą, hemorojaus kraujavimas ar skausmingos opos, turėtų vengti imbiero. Karščiui susijusių negalavimų atveju imbieras turi būti derinamas su vėsinančiomis žolelėmis, kad būtų neutralizuotos jo šildančios savybės.