Que alimentos os homens podem comer para aumentar a contagem de espermatozoides? Alimentos comuns para energizar o esperma
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Há séculos, os árabes observavam o costume de consumir ovos fritos com cebolinha diariamente durante uma semana antes do casamento, com o objetivo de garantir a consumação na noite de núpcias. O corpo humano absorve a proteína do ovo a uma taxa de 99,7% (em comparação com 85% do leite).
Os sexólogos enfatizam que os casais devem consumir mingau de arroz feito com ovos, leite e mel antes da relação sexual. Para recém-casados que praticam atividade sexual frequente, o consumo de ovos é altamente benéfico para uma rápida recuperação física.
Nozes
As nozes podem regular a secreção de hormonas sexuais masculinas. Particularmente, as nozes e as jujubas possuem funções que fortalecem os rins, reabastecem o sangue, beneficiam o estômago e umedecem os pulmões. Anteriormente, mencionámos as vitaminas; como essas substâncias promovem a renovação celular — ou seja, metabolizam células velhas e as reabastecem com novas —, vegetais e frutas frescas podem alcançar esse efeito.
Cebolas, alho, etc.
Cebolas, alho e alimentos semelhantes estimulam fortemente o sistema nervoso central, estimulando ainda mais os órgãos responsáveis pela produção de esperma.Conhecida pelos seus efeitos tônicos aquecedores no fígado e nos rins, a cebolinha é excelente para aumentar a energia yang e consolidar a essência, daí a sua designação medicinal como «erva que aumenta o yang». As sementes de cebolinha atuam como estimulantes, consolidando a essência, aumentando o yang, tonificando os rins, tratando corrimento vaginal e aquecendo a região lombar e os joelhos. São indicadas para condições como emissões noturnas e micção frequente.
Comprimidos geradores de sémen
15 g de cada um dos seguintes ingredientes: Morinda officinalis, Cistanche deserticola, Epimedium sagittatum, Cuscuta chinensis, Cornus officinalis, Semen Cuscutae, Polygonatum sibiricum, Angelica sinensis, Polygonum multiflorum preparado e Cynanchum wilfordii; 10 g de cada um dos seguintes ingredientes: Bupleurum chinense, Curculigo orchioides e Atractylodes macrocephala;Astragalus membranaceus, Lycium barbarum, Cinnabar, Rehmannia glutinosa, Dipsacus asper, Dioscorea opposita 20 g de cada, Codonopsis pilosula 30 g, Glycyrrhiza uralensis 5 g. 1. Usando a fórmula básica como base, triture todos os ingredientes até obter um pó fino. Encha as cápsulas e tome 5 comprimidos por dia: antes do pequeno-almoço e após o jantar.
2. Decocione as ervas acima em água e tome com Shengjingjiu. Esta fórmula aquece e tonifica o yang do rim, complementada por nutrir o yang do rim, revigorar o qi e promover a circulação sanguínea. Indicada para infertilidade masculina (incluindo baixa motilidade espermática).
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