¿Qué alimentos pueden comer los hombres para aumentar el recuento de espermatozoides? Alimentos comunes para energizar el esperma
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Hace siglos, los árabes tenían la costumbre de consumir huevos fritos con cebolleta todos los días durante una semana antes del matrimonio, con el fin de garantizar la consumación en la noche de bodas. El cuerpo humano absorbe la proteína del huevo en un 99,7 % (en comparación con el 85 % de la leche).
Los sexólogos insisten en que las parejas deben consumir gachas de arroz con huevos, leche y miel antes de mantener relaciones sexuales. Para los recién casados que mantienen relaciones sexuales frecuentes, el consumo de huevos es muy beneficioso para una rápida recuperación física.
Frutos secos
Los frutos secos pueden regular la secreción de hormonas sexuales masculinas. En particular, las nueces y los azufaifos poseen funciones que fortalecen los riñones, reponen la sangre, benefician el estómago y humedecen los pulmones. Anteriormente mencionamos las vitaminas; dado que estas sustancias promueven la renovación celular, es decir, metabolizan las células envejecidas y las reponen con células nuevas y frescas, las verduras y frutas frescas pueden lograr este efecto.
Cebollas, ajos, etc.
Las cebollas, los ajos y otros alimentos similares estimulan fuertemente el sistema nervioso central, lo que a su vez estimula los órganos responsables de la producción de esperma.Conocido por sus efectos tónicos y calientes sobre el hígado y los riñones, el puerro destaca por aumentar la energía yang y consolidar la esencia, lo que le ha valido el nombre medicinal de «hierba que aumenta el yang». Las semillas de puerro actúan como estimulante, consolidando la esencia, aumentando la energía yang, tonificando los riñones, tratando el flujo vaginal y calentando la zona lumbar y las rodillas. Son adecuadas para afecciones como las emisiones nocturnas y la micción frecuente.
Píldoras generadoras de semen
15 g de cada uno de los siguientes ingredientes: Morinda officinalis, Cistanche deserticola, Epimedium sagittatum, Cuscuta chinensis, Cornus officinalis, Semen Cuscutae, Polygonatum sibiricum, Angelica sinensis, Polygonum multiflorum preparado y Cynanchum wilfordii; 10 g de cada uno de los siguientes ingredientes: Bupleurum chinense, Curculigo orchioides y Atractylodes macrocephala;Raíz de astrágalo, bayas de Goji, cinabrio, raíz de Rehmannia preparada, Szechuan续断, ñame chino, 20 g de cada uno, raíz de Codonopsis, 30 g, raíz de regaliz, 5 g. 1. Utilizando la fórmula básica como base, triture todos los ingredientes hasta obtener un polvo fino. Rellene las cápsulas y tome 5 comprimidos al día: antes del desayuno y después de la cena.
2. Decocción de las hierbas anteriores en agua y tomar con Shengjingjiu. Esta fórmula calienta y tonifica el yang del riñón, complementada con la nutrición del yang del riñón, la revitalización del qi y la promoción de la circulación sanguínea. Indicada para la infertilidad masculina (incluida la baja motilidad de los espermatozoides).
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