När man väljer en ögonkräm behöver män inte vara alltför bekymrade över om den är speciellt framtagen för män. Välj helt enkelt utifrån din hudtyp – välj en fuktgivande eller oljeåterfuktande formula efter behov.
Många män upplever problem som milier och mörka ringar runt ögonen, vilket tyder på otillräcklig hudvård. Huden runt ögonen är en sjättedel så tjock som resten av ansiktet. Rika fuktighetskrämer är ofta för tunga för detta känsliga område, vilket gör en speciell ögonkräm nödvändig för korrekt vård.Ögonkräm kan hjälpa till att slappna av och lugna den känsliga huden runt ögonen, och i viss utsträckning kan den också minska svullnader och mörka ringar. Därför är ögonkräm ganska viktigt för män. När man använder ögonkräm bör man också tänka på att en ögonmassage kan förbättra absorptionen av krämens näringsämnen i huden.En enkel massageteknik innebär att man gör cirkulära rörelser runt ögonområdet. Det går bra att göra cirklar medurs eller moturs, så länge rörelsen är cirkulär. För att motverka rynkor, välj utåtgående cirkulära rörelser från det inre ögonvrån mot tinningarna. Detta hjälper till att dra rynkorna mot tinningarna och därmed lyfta dem.
Om du är en man som inte har använt ögonkräm på länge eller provar det för första gången, men ändå behöver extra vård för dina ögon, är det lämpligt att inte börja med alltför rikliga ögonkrämprodukter. Detta beror på att vissa män kan uppleva allergiska reaktioner som små röda knölar eller klåda runt ögonen.Det finns dock ingen anledning att drabbas av panik. Sluta bara använda produkten omedelbart. När huden har återgått till det normala kan du återuppta användningen, men använd en mindre mängd. Fortsätt med ögonmassagen för att underlätta absorptionen av ögonkrämens näringsämnen.
Vanliga missuppfattningar om rynkreducering för män
Vanligt misstag: Ersätta ögonkräm med ansiktskräm
Huden runt ögonen har det tunnaste hornlagret och den glesaste fördelningen av talgkörtlar i ansiktet. Det är också det område som oftast utsätts för drag och sträckning. Till skillnad från ansiktskrämer prioriterar ögonkrämer snabb absorption och koncentrerade näringsämnen – en princip som är lika viktig för män.
Vanligt misstag: Att applicera för stora mängder för bättre resultat
Huden runt ögonen är extremt känslig. Att använda för mycket produkt hindrar inte bara absorptionen utan kan också belasta den känsliga huden och påskynda åldrandet. En mängd stor som ett risgryn är tillräcklig.
Vanligt misstag: Vänta tills rynkorna dyker upp för att ta itu med dem
För alla är rynkor irreversibla. Ingen produkt kan verkligen få dem att försvinna. Till skillnad från kvinnor sker åldrandet hos män gradvis snarare än plötsligt, vilket gör processen mindre märkbar. Ändå behöver även du efter 25 års ålder särskilda ögonvårdsprodukter.
Vanligt misstag: att bara applicera ögonvård vid sänggåendet
Ögonvårdsprodukter bör användas morgon och kväll, precis som ansiktsvård, snarare än sporadiskt. Daglig exponering för strålning från datorer, UV-strålar och andra hårda förhållanden kräver konsekvent återfuktning och skydd för den känsliga huden runt ögonen.
Hur män kan förebygga hudens åldrande
För män som vill förebygga hudens åldrande innefattar hudvård i huvudsak två aspekter: att bevara hudens inneboende funktioner och att fördröja åldrandet. När det gäller viktiga hudvårdsprinciper är det viktigt att förstå att ”solljus” och ”rökning” är de två främsta orsakerna till att hudens åldrande påskyndas.
När det gäller solljus har många felaktiga uppfattningar, till exempel att paraplyer blockerar alla strålar eller att man inte behöver skydda sig på molniga dagar. Även om solljuset har svårt att tränga igenom paraplyer når vissa strålar ändå huden via reflektion, särskilt nära släta ytor som trottoarer, vatten eller snö.Molniga dagar är alltså inte solfria – bara mindre intensiva – och långvarig exponering bidrar fortfarande till hudens åldrande. Det är sant att män som bär paraply för att skydda sig mot starkt solljus kan verka något feminina, så kompletterande solskydd blir viktigt. Applicera till exempel solskyddsfaktor 15 under normala tider, eller bär åtminstone en solhatt som skyddar hårbotten på ett adekvat sätt.
Om din hud inte är mycket känslig för solljus behövs inte produkter med högre solskyddsfaktor. Man måste också vara försiktig när man väljer hudvårdsprodukter: i allmänhet måste hudens hornlager behålla över 10 % fukt för att se frisk ut. Effektiv hudvård bör förhindra fuktförlust, dra fukt från atmosfären eller djupare lager till hornlagret och innehålla lämpliga solskyddande oljor.
När det gäller de hudvårdsprodukter som alla älskar kan de i bästa fall bara jämna ut fina linjer, och även då bara tillfälligt. Detta beror på att hornlagret absorberar fukt och sväller, vilket fyller ut rynkorna. När effekten avtar återgår huden till sitt ursprungliga tillstånd. För att se ung ut måste man därför arbeta inifrån och ut. De som ofta rynkar pannan kommer utan tvekan att få betydligt fler rynkor!
Mer specialiserade hudvårdsmetoder, såsom peeling med glykolsyra eller salicylsyra, retinoidbehandlingar, laserbehandling för att minska rynkor, ansiktslyft eller fettsugning, involverar professionella medicinska tekniker och principer. Dessa bör uteslutande utföras av kvalificerade specialister och är olämpliga för konsumenter att genomföra utan medicinsk recept, för att undvika att orsaka hudskador.
Det verkar som att för män som vill förebygga hudens åldrande är det viktigt att odla hälsosamma livsstilsvanor och upprätthålla psykiskt välbefinnande.