Pri výbere očného krému sa páni nemusia príliš zaoberať tým, či je špeciálne vyvinutý pre mužov. Stačí si vybrať podľa typu pleti – podľa potreby zvoliť hydratačný alebo olejový prípravok.
Mnohí muži trpia problémami, ako sú milia a tmavé kruhy okolo očí, čo svedčí o nedostatočnej starostlivosti o pleť. Pokožka okolo očí je šesťkrát tenšia ako pokožka na ostatných častiach tváre. Bohaté hydratačné krémy sú pre túto citlivú oblasť často príliš ťažké, preto je pre správnu starostlivosť nevyhnutný špeciálny očný krém.Očný krém pomáha uvoľniť a upokojiť jemnú pokožku okolo očí a do určitej miery môže tiež zmierniť opuchy a tmavé kruhy. Očný krém je preto pre pánov veľmi dôležitý. Pri používaní očného krému by páni mali tiež pamätať na to, že v kombinácii s masážou očí sa môže zvýšiť vstrebávanie živín z krému do pokožky.Jednoduchá masážna technika spočíva v kruhových pohyboch okolo očí. Kruhové pohyby v smere hodinových ručičiek alebo proti smeru hodinových ručičiek sú rovnako vhodné, pokiaľ sú kruhové. Na vrásky použite kruhové pohyby smerom von od vnútorného kútika smerom k spánkom. Pomáha to vrásky vytiahnuť smerom k spánkom, čím sa zdvihnú.
Ak ste pán, ktorý dlho nepoužíval očný krém alebo ho skúšate po prvýkrát, ale potrebujete extra starostlivosť o oči, odporúčame nezačať s príliš výživnými očnými krémami. Niektorí muži môžu totiž mať alergické reakcie, ako sú malé červené pupienky alebo svrbenie v okolí očí.Nie je však dôvod na paniku. Jednoducho prestaňte krém používať. Akonáhle sa pokožka vráti do normálu, pokračujte v aplikácii, ale použite menšie množstvo. Pokračujte v masáži očí, aby sa podporilo vstrebávanie živín z očného krému.
Bežné mylné predstavy o redukcii vrások u mužov
Častá chyba: Nahradenie očného krému krémom na tvár
Pokožka okolo očí má najtenšiu vrstvu rohoviny a najmenšie množstvo mazových žliaz na tvári; je to tiež oblasť, ktorá je najčastejšie vystavená ťahaniu a napínaniu. Na rozdiel od krémov na tvár, očné krémy uprednostňujú rýchle vstrebávanie a koncentrované živiny – princíp, ktorý je rovnako dôležitý aj pre mužov.
Bežná chyba: Nanášanie nadmerného množstva pre dosiahnutie lepších výsledkov
Pokožka okolo očí je mimoriadne jemná. Použitie príliš veľkého množstva produktu nielen bráni vstrebávaniu, ale môže zaťažiť jemnú pokožku a urýchliť starnutie. Stačí množstvo veľkosti zrnka ryže.
Častá chyba: Čakanie, až sa objavia vrásky, aby ste ich mohli riešiť
Pre každého sú vrásky nezvratné. Žiaden produkt ich nedokáže skutočne odstrániť. Na rozdiel od žien, starnutie u mužov prebieha postupne, nie náhle, takže tento proces je menej viditeľný. Napriek tomu aj vy po 25. roku života potrebujete špeciálne produkty na starostlivosť o očné okolie.
Častá chyba: aplikácia prípravkov na starostlivosť o očné okolie len pred spaním
Prípravky na starostlivosť o očné okolie by sa mali používať ráno a večer, rovnako ako prípravky na starostlivosť o pleť tváre, a nie sporadicky. Denná expozícia žiareniu z počítača, UV žiareniu a iným drsným podmienkam vyžaduje dôslednú hydratáciu a ochranu citlivého okolia očí.
Ako môžu muži predchádzať starnutiu pokožky
Pre mužov, ktorí chcú predchádzať starnutiu pokožky, starostlivosť o pleť v podstate zahŕňa dva aspekty: zachovanie prirodzených funkcií pokožky a oddialenie nástupu starnutia. Pokiaľ ide o kľúčové zásady starostlivosti o pleť, je dôležité pochopiť, že „slnečné žiarenie“ a „fajčenie“ sú dvoma hlavnými vinníkmi, ktoré urýchľujú starnutie pokožky.
Pokiaľ ide o slnečné žiarenie, mnohí majú mylné predstavy – napríklad veria, že dáždniky blokujú všetky lúče alebo že v zamračených dňoch nie je potrebná žiadna ochrana. Hoci slnečné žiarenie má ťažkosti preniknúť cez dáždniky, niektoré lúče sa stále dostávajú na pokožku odrazom, najmä v blízkosti hladkých povrchov, ako sú chodníky, voda alebo sneh.Zamračený deň teda nie je bez slnka, len je menej intenzívny, a dlhodobé vystavenie slnku stále prispieva k starnutiu pokožky. Je pravda, že muži, ktorí nosia slnečníky na ochranu pred ostrým slnkom, môžu pôsobiť skôr žensky, preto je nevyhnutná dodatočná ochrana pred slnkom. Napríklad pravidelne používajte opaľovací krém s faktorom SPF 15 alebo aspoň noste klobúk, ktorý dostatočne chráni pokožku hlavy.
Ak vaša pokožka nie je veľmi citlivá na slnečné žiarenie, nie sú potrebné produkty s vyšším SPF. Pri výbere produktov na starostlivosť o pleť je tiež potrebná opatrnosť: všeobecne platí, že vrstva stratum corneum pokožky musí obsahovať viac ako 10 % vlhkosti, aby vyzerala zdravo. Účinná starostlivosť o pleť by mala zabraňovať strate vlhkosti, čerpať hydratáciu z atmosféry alebo hlbších vrstiev do stratum corneum a obsahovať vhodné oleje na ochranu pred slnkom.
Pokiaľ ide o produkty na starostlivosť o pleť, ktoré všetci milujú, v najlepšom prípade môžu iba vyhladzovať jemné vrásky, a to len dočasne. Je to preto, že vrstva stratum corneum absorbuje vlhkosť a napučí, čím vyplní vrásky. Akonáhle účinok pominie, pleť sa vráti do pôvodného stavu. Preto, aby ste vyzerali mladistvo, musíte pracovať zvnútra von. Tí, ktorí sa často mračia, budú mať nepochybne oveľa viac vrások!
Špecializovanejšie metódy starostlivosti o pleť, ako sú peelingy s kyselinou glykolovou alebo salicylovou, retinoidové ošetrenia, redukcia vrások laserom, faceliftingy alebo liposukcia, zahŕňajú profesionálne lekárske techniky a princípy. Tieto procedúry by mali vykonávať výlučne kvalifikovaní špecialisti a nie sú vhodné pre spotrebiteľov bez lekárskeho predpisu, aby sa predišlo poškodeniu pokožky.
Zdá sa, že pre mužov, ktorí sa snažia zabrániť starnutiu pokožky, je kľúčové pestovať zdravé životné návyky a udržiavať psychickú pohodu.