Når man vælger en øjencreme, behøver mænd ikke bekymre sig alt for meget om, hvorvidt den er specielt udviklet til mænd. Vælg blot ud fra din hudtype – vælg en fugtgivende eller fedtgenopbyggende formel, alt efter hvad der passer til din hud.
Mange mænd oplever problemer som milier og mørke rande omkring øjnene, hvilket er tegn på utilstrækkelig hudpleje. Huden omkring øjnene er en sjettedel så tyk som resten af ansigtet. Rige fugtighedscremer er ofte for tunge til dette sarte område, hvilket gør en dedikeret øjencreme essentiel for korrekt pleje.Øjencreme kan hjælpe med at afslappe og berolige den sarte hud omkring øjnene og kan i et vist omfang også reducere hævelser og mørke rande. Derfor er øjencreme ret vigtig for mænd. Når man bruger øjencreme, skal man også være opmærksom på, at man ved at kombinere den med en øjenmassage kan forbedre cremens næringsstoffers optagelse i huden.En enkel massageteknik involverer cirkulære bevægelser omkring øjenområdet. Cirkler med eller mod uret er begge acceptable, forudsat at de danner et cirkulært mønster. For at bekæmpe rynker skal du vælge cirkulære bevægelser fra indad til udad. Dette hjælper med at trække rynker mod de ydre hjørner af øjnene og tindingerne og dermed løfte dem.
Hvis du er en mand, der ikke har brugt øjencreme i lang tid eller prøver det for første gang, men har brug for ekstra pleje af dine øjne, er det tilrådeligt ikke at starte med alt for rige øjencremeprodukter. Dette skyldes, at nogle mænd kan opleve allergiske reaktioner såsom små røde knopper eller kløe omkring øjnene.Der er dog ingen grund til panik. Du skal blot straks stoppe med at bruge produktet. Når huden er vendt tilbage til normal tilstand, kan du genoptage brugen, men brug en mindre mængde. Fortsæt med øjenmassagen for at hjælpe med at absorbere øjencremens næringsstoffer.
Almindelige misforståelser om rynkereduktion for mænd
Hyppig fejl: Erstatning af øjencreme med ansigtscreme
Huden omkring øjnene har det tyndeste stratum corneum og den sparsomste fordeling af talgkirtler i ansigtet; det er også det område, der oftest udsættes for træk og strækning. I modsætning til ansigtscremer prioriterer øjencremer hurtig absorption og koncentrerede næringsstoffer – et princip, der er lige så vigtigt for mænd.
Almindelig fejl: At påføre for store mængder for at opnå bedre resultater
Huden omkring øjnene er ekstremt delikat. Brug af for meget produkt forhindrer ikke kun absorptionen, men kan også belaste den delikate hud og fremskynde aldringen. En mængde på størrelse med et riskorn er tilstrækkelig.
Almindelig fejl: At vente med at gøre noget ved rynker, indtil de dukker op
For alle er rynker irreversible. Intet produkt kan virkelig få dem til at forsvinde. I modsætning til kvinder sker mænds aldring gradvist snarere end pludseligt, hvilket gør processen mindre mærkbar. Ikke desto mindre har du også brug for dedikerede øjenplejeprodukter efter 25-års alderen.
Almindelig fejl: Kun at påføre øjenpleje inden sengetid
Øjenplejeprodukter bør bruges morgen og aften, ligesom ansigtshudpleje, i stedet for sporadisk. Dagslysets eksponering for computerstråling, UV-stråler og andre barske forhold kræver konstant fugtighed og beskyttelse af det sarte øjenområde.
Hvordan mænd kan forebygge hudens aldring
For mænd, der ønsker at forebygge hudens aldring, indebærer hudpleje i det væsentlige to aspekter: at bevare hudens iboende funktioner og at forsinke aldringens indtræden. Med hensyn til de vigtigste principper for hudpleje er det vigtigt at forstå, at "sollys" og "rygning" er de to primære årsager til, at hudens aldring accelereres.
Hvad angår sollys, har mange misforståelser – f.eks. at paraplyer blokerer alle stråler, eller at der ikke er behov for beskyttelse på overskyede dage. Selvom sollys har svært ved at trænge igennem paraplyer, når nogle stråler stadig huden via refleksion, især nær glatte overflader som fortov, vand eller sne.Overskyede dage er altså ikke solfri, men tilbyder blot reduceret intensitet. Langvarig eksponering bidrager stadig til hudens aldring. Det må indrømmes, at mænd, der bærer paraplyer for at beskytte sig mod stærkt sollys, kan virke lidt feminine, så supplerende solbeskyttelse bliver afgørende. Påfør for eksempel solcreme med SPF 15 i løbet af dagen, eller bær som minimum en solhat, der beskytter hovedbunden tilstrækkeligt.
Medmindre din hud er meget følsom over for sollys, er produkter med højere SPF ikke nødvendige. Valg af hudplejeprodukter kræver også forsigtighed: Generelt skal hudens stratum corneum bevare over 10 % fugt for at se sund ud. Effektiv hudpleje skal forhindre fugttab, trække fugt fra atmosfæren eller dybere lag ind i stratum corneum og indeholde passende solbeskyttende olier.
Hvad angår de hudplejeprodukter, som alle elsker, kan de i bedste fald kun udglatte fine linjer, og selv da kun midlertidigt. Dette skyldes, at stratum corneum absorberer fugt og svulmer op, hvilket udfylder rynkerne. Når effekten aftager, vender huden tilbage til sin oprindelige tilstand. For at se ungdommelig ud skal man derfor arbejde indefra og ud. Dem, der ofte rynker panden, vil uden tvivl udvikle langt flere rynker!
Mere specialiserede hudplejemetoder, såsom peeling med glycolsyre eller salicylsyre, retinoidbehandlinger, laserfjernelse af rynker, ansigtsløftninger eller fedtsugning, involverer professionelle medicinske teknikker og principper. Disse bør udelukkende udføres af kvalificerede specialister og er uegnede for forbrugere at udføre uden lægelig recept for at undgå at forårsage hudskader.
Det ser ud til, at det for mænd, der søger at forhindre hudens aldring, er afgørende at dyrke sunde livsstilsvaner og opretholde psykisk velvære.