Prostatitis esineb meeste kuseteedes väga sageli. Ravimata jätmisel võib see erineval määral kahjustada meeste seksuaalset funktsiooni ja viljakust. Seetõttu on järgmiste sümptomite ilmnemisel oluline viivitamatult pöörduda arsti poole. Lisaks on soovitatav võtta ennetavaid meetmeid.
Millised on prostatiidi sümptomid?
1. Esiteks, kui prostatiit on tekkinud, kogevad patsiendid sageli sagedast urineerimist, põletustunnet või valu kusitiis urineerimise ajal, mis kiirgab peenise peaossa, ning võivad kogeda urineerimisraskusi. Hommikul võib kusitiisu avauses esineda limataolist eritist.
2. Teiseks võivad patsiendid haiguse mõju tõttu tunda valu perineumis ja selle ümbruses, raskustunnet ja ebamugavust tagumises kusetees, perineumis ja pärakus, alaseljavalu, unetust koos ereda unenäoga, peapööritust, väsimust ja muid neuroosile viitavaid sümptomeid.
3. Lõpuks võivad rasked juhtumid avalduda libiido vähenemise, valuliku ejakulatsiooni, enneaegse ejakulatsiooni, seemne kvaliteedi halvenemise ja meeste viljakuse langusena.
Kokkuvõttes tekitab prostatiit meestele olulist kahju, mistõttu on vaja selle avastamisel viivitamatult pöörduda arsti poole.
Kuidas eesnäärmepõletikku ennetada?
1. Ennetamiseks on oluline reguleerida seksuaalse aktiivsuse sagedust. Vältige liigset seksuaalvahekorda, kuna sagedane seksuaalne aktiivsus võib põhjustada püsivat eesnäärme ummistust. See halvendab eesnäärme seisundit ja võib vallandada eesnäärmepõletiku ja muud tüsistused.
2. Eesnäärmepõletiku ennetamiseks suurendage vee tarbimist. See suurendab urineerimise sagedust, kiirendades kahjulike ainete väljutamist ja ennetades pikaajalist kinnipidamist. See vähendab ärritust, kaitseb eesnäärmehaiguste eest ja aitab taastuda.Lisaks sellele vältige urineerimise pidurdamist. Pikem pidurdamine surub eesnääret ja põit kokku, suurendab põie rõhku ja võib põhjustada uriini tagasivoolu neerudesse, mis võib vallandada mitmesuguseid põletikulisi seisundeid. Seda tava tuleks rangelt vältida.Hoidke head hügieeni, et vältida tõsiseid infektsioone, nagu eesnäärmepõletik. Kott on märkimisväärselt elastne ja kipub märkimisväärselt higistama. Halb ventilatsioon koos ebapiisava hügieeniga võib soodustada bakterite kasvu ja süvendada infektsioone. Regulaarsed soojad vannid on eesnäärmele väga kasulikud, aidates leevendada ebamugavustunnet ja pakkudes kaitsvat mõju selliste haiguste vastu nagu eesnäärmepõletik.Lisaks vahetage aluspesu sageli ja valige lõdva lõikega, hingav aluspesu.
4. Vältige hõõrdumist, piirates pikka jalgrattasõitu, kuna pikad sõidud sadulas suurendavad perineumi ja eesnäärme hõõrdumist, mis võib põhjustada eesnäärmehäireid.
5. Kaitske end külma eest. Külmemal ajal tagage piisav soojus, et vältida eesnäärme jahtumist. Külm temperatuur võib stimuleerida närve, põhjustades eesnäärme hüperaktiivsust. See seisund võib viia uriinipeetuseni või refluksini, mis võib põhjustada või süvendada haigusi.
6. Hoolitsege oma emotsionaalse heaolu eest. Ülemäärane vaimne stress võib viia eesnäärme pingeseisundisse, mis võib põhjustada eesnäärmehäireid. Seetõttu on oluline arendada emotsioonide reguleerimist, harjutada sobivat stressi leevendamist ja püüda säilitada üldiselt rõõmsameelne ja lõdvestunud meelelaad.