В то время как нормальное потоотделение во время сильной жары или интенсивных физических нагрузок является естественной физиологической реакцией, регулирующей температуру тела, чрезмерное потоотделение в обычных условиях может сигнализировать о наличии скрытых проблем со здоровьем. Например, сильное потоотделение при еде, ходьбе или легком волнении является весьма необычным явлением и может указывать на следующие состояния.
Чрезмерное потоотделение у мужчин сопровождается четырьмя тревожными признаками:
1. Гипогликемия
Причины гипогликемии могут быть различными. Во время приступов преобладает чрезмерная стимуляция симпатической нервной системы. Внезапное падение уровня сахара в крови вызывает эту стимуляцию, в результате чего организм выделяет большое количество адреналина. Вследствие этого у пациентов может наблюдаться бледность, холодный пот и дрожь в руках и ногах.
2. Гипертиреоз
Гипертиреоз сопровождается ускорением метаболизма, при этом основными симптомами являются непереносимость жары и чрезмерное потоотделение. Часто он сопровождается нервозностью, изменениями личности, бессонницей и повышенной подозрительностью. При пальпации может выявить увеличение щитовидной железы; рекомендуется провести тестирование на гормоны щитовидной железы.
III. Сахарный диабет
Диабет часто сопровождается аномальным потоотделением из-за вегетативной невропатии. Если он сопровождается классическими симптомами диабета — полифагией, полидипсией, полиурией и потерей веса — рекомендуется провести тестирование на уровень глюкозы в крови и моче. Важнейшее значение имеют раннее выявление, диагностика и лечение.
IV. Феохромоцитома
Частым симптомом феохромоцитомы является обильное, постоянное потоотделение, которое возникает при пароксизмах. Во время приступов лицо может покраснеть или побледнеть, а потоотделение может сохраняться. Кроме того, часто наблюдаются сердцебиение, тремор рук и холодные конечности. Приступы часто сопровождаются выраженной гипертонией и головными болями.
Что делать с повышенной потливостью?
1. Крайне важно принимать душ два раза в день — утром и вечером. Очищение кожи от жира предотвращает появление неприятного запаха пота. Выбирайте мягкие моющие средства и избегайте интенсивного трения, так как при частом принятии душа необходимо тщательно высушивать кожу.
Совет: принимайте душ перед тренировкой, чтобы удалить жир и бактерии с кожи, что позволит вашему поту пахнуть приятно после тренировки.
2. Сохраняйте эмоциональную стабильность и удовлетворенность. В напряженных или угнетающих условиях потовые железы вокруг ноздрей, подмышек, паха и половых органов становятся гиперактивными. Это ускоряет разложение стафилококков, увеличивая выработку короткоцепочечных жирных кислот. Результирующий запах сопоставим с запахом после трех дней без мытья, с сильным испарением. Примечательно, что хотя потоотделение подмышек составляет менее 1% от общего объема пота, оно составляет более 90% запаха тела.
Совет: Исследования показывают, что когда мужчины находятся в приподнятом настроении и чувствуют себя довольными, их пот содержит «ароматические соединения», которые источают приятный, манящий запах, особенно привлекательный для взыскательных представителей противоположного пола. Поэтому оптимистичные, разговорчивые мужчины часто добиваются успеха в поиске желаемых спутниц в барах.
3. Антиперспиранты и дезодоранты могут помочь сохранить приятный запах тела, но избегайте их чрезмерного использования, так как это может заблокировать потовые железы. Перед нанесением протрите подмышки влажной салфеткой, чтобы предотвратить смешивание неприятных запахов.
Совет: всегда давайте антиперспирантам или дезодорантам полностью высохнуть перед тем, как одеваться, иначе они могут оставить следы на рубашках, которые можно принять за потные пятна и которые будет трудно удалить.
4. Если вы тщательно очистили тело и чувствуете себя свежим, но все еще испускаете неприятный запах для противоположного пола, возможно, пора подумать о проблемах со здоровьем или факторах, связанных с питанием.Избегайте употребления большого количества острых продуктов (таких как лук, чеснок, карри и т. д.), так как они могут повлиять на запах тела и не удаляются простым мытьем.
Советы: Некоторые моющие средства и духи также могут производить неприятный запах при смешивании с запахом тела. Лучше всего попросить подругу помочь вам в выборе этих продуктов.