Embora a transpiração normal durante o calor intenso ou exercícios vigorosos seja uma resposta fisiológica natural para dissipar o excesso de calor, a transpiração profusa anormal pode indicar problemas de saúde subjacentes. Por exemplo, a transpiração excessiva durante as refeições, movimentos leves ou ansiedade moderada — em que a pessoa fica encharcada de suor — é altamente incomum e pode indicar as seguintes condições.
A transpiração excessiva nos homens apresenta quatro sinais preocupantes:
1. Hipoglicemia
As causas da hipoglicemia são variadas. Durante os episódios, predomina a estimulação excessiva do sistema nervoso simpático. Quedas repentinas no nível de açúcar no sangue desencadeiam essa estimulação, fazendo com que o corpo libere grandes quantidades de adrenalina. Consequentemente, os pacientes podem apresentar palidez, suores frios e tremores nas mãos e nos pés.
2. Hipertiroidismo
O hipertiroidismo envolve metabolismo acelerado, com intolerância ao calor e transpiração excessiva como características principais. É frequentemente acompanhado por nervosismo, alterações de personalidade, insónia e aumento da desconfiança. A palpação pode revelar aumento da tiróide; recomenda-se a realização de testes da hormona tiróide.
III. Diabetes mellitus
A diabetes frequentemente se apresenta com transpiração anormal devido à neuropatia autonómica. Se acompanhada pelos sintomas clássicos da diabetes — polifagia, polidipsia, poliúria e perda de peso —, recomenda-se a realização de testes de glicemia e glicose na urina. A deteção precoce, o diagnóstico e o tratamento são fundamentais.
IV. Feocromocitoma
Um sintoma comum do feocromocitoma é a transpiração profusa e persistente, que ocorre frequentemente em paroxismos. Durante os episódios, pode ocorrer rubor facial ou palidez, por vezes acompanhados de transpiração contínua. Isto é frequentemente acompanhado por palpitações, tremores nas mãos e extremidades frias. Os ataques são frequentemente marcados por um aumento significativo da pressão arterial e dores de cabeça.
O que fazer em relação à transpiração excessiva?
1. Os duches matinais e noturnos são cruciais. A limpeza dos óleos corporais evita que o suor fique com mau cheiro. Opte por produtos de limpeza suaves e evite esfregar vigorosamente, pois a lavagem frequente requer uma secagem cuidadosa.
Dica: tome banho antes do exercício para remover os óleos e as bactérias da pele, permitindo que o seu suor tenha um cheiro agradável após o treino.
2. Mantenha a estabilidade emocional e a satisfação. Em condições tensas ou opressivas, as glândulas sudoríparas ao redor das narinas, axilas, virilha e genitais tornam-se hiperativas. Isso acelera a decomposição do estafilococo, aumentando a produção de ácidos gordos de cadeia curta. O odor resultante rivaliza com o de três dias sem se lavar, com uma emanação potente. Notavelmente, a transpiração das axilas representa menos de 1% do volume total de suor, mas contribui com mais de 90% do odor corporal.
Dica: Pesquisas indicam que, quando os homens estão animados e se sentem satisfeitos, a sua transpiração contém «compostos aromáticos» que emitem um aroma agradável e cativante, particularmente atraente para membros exigentes do sexo oposto. Por isso, cavalheiros otimistas e falantes costumam ter sucesso em conquistar companheiros desejáveis em bares.
3. Antitranspirantes e desodorizantes podem ajudar a manter um odor corporal agradável, mas evite o uso excessivo, pois isso pode obstruir as glândulas sudoríparas. Limpe as axilas com um lenço húmido antes da aplicação para evitar que odores desagradáveis se misturem.
Dica: Deixe sempre os antitranspirantes ou desodorizantes secarem completamente antes de se vestir, caso contrário, eles podem deixar marcas nas camisas que podem ser confundidas com manchas de suor e ser difíceis de remover.
4. Se limpou bem o corpo e se sente revigorado, mas ainda assim emite um odor desagradável para o sexo oposto, talvez seja hora de considerar problemas de saúde subjacentes ou fatores alimentares.Evite consumir grandes quantidades de alimentos picantes (como cebola, alho, caril, etc.), pois estes podem afetar o odor corporal e não podem ser removidos apenas com a lavagem.
Dicas: Certos detergentes para a roupa e perfumes também podem produzir odores desagradáveis quando misturados com o odor corporal. É melhor pedir a ajuda de uma amiga para selecionar estes produtos.