Hoewel normale mensen overvloedig zweten tijdens intense hitte of zware inspanning – een natuurlijke fysiologische reactie om overtollige warmte af te voeren – kan abnormaal zweten wijzen op onderliggende gezondheidsproblemen. Overmatig zweten tijdens maaltijden, lichte activiteit of milde stress, gepaard gaande met vochtigheid tussen de schouderbladen, is bijvoorbeeld hoogst ongebruikelijk en kan wijzen op de volgende aandoeningen.
Overmatig zweten bij mannen gaat gepaard met vier onheilspellende symptomen:
1. Hypoglykemie
De oorzaken van hypoglykemie zijn divers. Tijdens episodes overheerst overmatige stimulatie van het sympathische zenuwstelsel. Plotselinge dalingen van de bloedsuikerspiegel veroorzaken deze stimulatie, waardoor het lichaam grote hoeveelheden adrenaline afgeeft. Als gevolg hiervan kunnen patiënten bleekheid, koud zweet en trillende handen en voeten vertonen.
2. Hyperthyreoïdie
Hyperthyreoïdie gaat gepaard met een versneld metabolisme, met warmte-intolerantie en overmatig zweten als belangrijkste kenmerken. Het gaat vaak gepaard met nervositeit, persoonlijkheidsveranderingen, slapeloosheid en toegenomen achterdocht. Palpatie kan een vergroting van de schildklier aan het licht brengen; het wordt aanbevolen om de schildklierhormonen te laten testen.
III. Diabetes mellitus
Diabetes gaat vaak gepaard met abnormaal zweten als gevolg van autonome neuropathie. Als dit gepaard gaat met klassieke diabetische symptomen – polyfagie, polydipsie, polyurie en gewichtsverlies – wordt het testen van de bloedglucose en urineglucose aanbevolen. Vroegtijdige detectie, diagnose en behandeling zijn van het grootste belang.
IV. Feochromocytoom
Een veelvoorkomend symptoom van feochromocytoom is overvloedig, aanhoudend zweten dat in aanvallen optreedt. Tijdens aanvallen kan het gezicht rood worden of bleek worden en kan het zweten aanhouden. Daarnaast zijn hartkloppingen, trillende handen en koude ledematen vaak aanwezig. Aanvallen gaan vaak gepaard met duidelijke hypertensie en hoofdpijn.
Wat te doen bij overmatig zweten?
1. Tweemaal daags baden – 's ochtends en 's avonds – is cruciaal. Door lichaamsoliën weg te spoelen, voorkomt u dat zweet een onaangename geur krijgt. Kies voor milde reinigingsproducten en vermijd krachtig schrobben, aangezien u bij veelvuldig baden zorgvuldig moet afdrogen.
Tip: douche voor het sporten om huidoliën en bacteriën te verwijderen, zodat uw zweet na het sporten aangenaam ruikt.
2. Zorg voor emotionele stabiliteit en tevredenheid. Onder gespannen of beklemmende omstandigheden worden de zweetklieren rond de neusgaten, oksels, liezen en geslachtsdelen hyperactief. Dit versnelt de afbraak van stafylokokken, waardoor de productie van korteketenvetzuren toeneemt. De resulterende geur is vergelijkbaar met die van drie dagen zonder wassen, met een krachtige uitstraling. Opvallend is dat okselzweet minder dan 1% van het totale zweetvolume uitmaakt, maar verantwoordelijk is voor meer dan 90% van de lichaamsgeur.
Tip: Onderzoek wijst uit dat wanneer mannen opgewekt en tevreden zijn, hun transpiratie "aromatische verbindingen" bevat die een aangename, betoverende geur verspreiden, die vooral aantrekkelijk is voor veeleisende leden van het andere geslacht. Daarom slagen optimistische, spraakzame heren er vaak in om in bars een gewilde partner te vinden.
3. Antitranspiratiemiddelen en deodorants kunnen helpen om een aangename lichaamsgeur te behouden, maar vermijd overmatig gebruik, omdat dit de zweetklieren kan verstoppen. Veeg de oksels af met een vochtig doekje voordat u het product aanbrengt, om te voorkomen dat onaangename geuren zich vermengen.
Tip: Laat anti-transpiratiemiddelen of deodorants altijd volledig drogen voordat u zich aankleedt, anders kunnen ze vlekken achterlaten op shirts die kunnen worden aangezien voor zweetvlekken en moeilijk te verwijderen zijn.
4. Als u uw lichaam grondig hebt gereinigd en u zich fris voelt, maar toch een onaangename geur verspreidt naar het andere geslacht, is het misschien tijd om na te denken over onderliggende gezondheidsproblemen of voedingsfactoren.Vermijd het eten van grote hoeveelheden sterk ruikende voedingsmiddelen (zoals uien, knoflook, curry, enz.), omdat deze de lichaamsgeur kunnen beïnvloeden en niet alleen door wassen kunnen worden verwijderd.
Tips: Bepaalde wasmiddelen en parfums kunnen ook onaangename geuren produceren wanneer ze worden gemengd met lichaamsgeur. Het is het beste om een vriendin te vragen u te helpen bij het kiezen van deze producten.