Lai gan normāla svīšana intensīvā karstumā vai intensīvās fiziskās aktivitātes laikā ir dabiska fizioloģiska reakcija, lai izkliedētu lieko siltumu, neparasti stipra svīšana var liecināt par veselības problēmām. Piemēram, pārmērīga svīšana ēšanas laikā, veicot vieglas kustības vai izjūtot vieglu trauksmi, kad cilvēks kļūst slapjš no sviedriem, ir ļoti neparasta un var liecināt par šādiem stāvokļiem.
Pārmērīga svīšana vīriešiem ir saistīta ar četriem nelabvēlīgiem simptomiem:
1. Hipoglikēmija
Hipoglikēmijas cēloņi ir dažādi. Hipoglikēmijas epizodes laikā dominē pārmērīga simpatiskās nervu sistēmas stimulācija. Pēkšņs cukura līmeņa pazemināšanās asinīs izraisa šo stimulāciju, liekot organismam izdalīt lielu daudzumu adrenalīna. Rezultātā pacientiem var parādīties bālsums, auksts sviedri un trīcēšana rokās un kājās.
2. Hipertireoze
Hipertireoze ir saistīta ar paātrinātu vielmaiņu, kuras galvenās pazīmes ir nepanesamība pret karstumu un pārmērīga svīšana. Tai bieži pievienojas nervozitāte, personības izmaiņas, bezmiegs un paaugstināta aizdomīgums. Palpācija var atklāt vairogdziedzera palielināšanos; ieteicams veikt vairogdziedzera hormonu testu.
III. Cukura diabēts
Cukura diabēts bieži izpaužas kā patoloģiska svīšana autonomās neiropātijas dēļ. Ja tam pievienojas klasiskie diabēta simptomi — polifāgija, polidipsija, poliūrija un svara zudums — ieteicams veikt glikozes līmeņa asinīs un urīnā pārbaudi. Ļoti svarīga ir agrīna diagnostika un ārstēšana.
IV. Feohromocitoma
Feohromocitomas bieži sastopams simptoms ir stipra, ilgstoša svīšana, kas parādās lēkmes veidā. Lēkmes laikā seja var sarkt vai kļūt bāla, un svīšana var turpināties. Turklāt bieži novēro sirdsklauves, roku trīci un aukstas ekstremitātes. Lēkmes bieži pavada izteikta hipertensija un galvassāpes.
Ko darīt, ja svīšana ir pārmērīga?
1. Ļoti svarīgi ir dušoties no rīta un vakarā. Ķermeņa tauku noņemšana novērš sviedru nepatīkamo smaku. Izvēlieties maigus tīrīšanas līdzekļus un izvairieties no intensīvas berzēšanas, jo bieža mazgāšanās prasa rūpīgu žāvēšanu.
Padoms: pirms vingrošanas dušojieties, lai noņemtu ādas taukus un baktērijas, tādējādi pēc svīšanas jūs izdalīsiet patīkamu aromātu.
2. Saglabājiet emocionālo stabilitāti un apmierinātību. Saspīlētos vai nomācošos apstākļos sviedru dziedzeri ap deguna atverēm, padusēs, cirkšņos un dzimumorgānos kļūst hiperaktīvi. Tas paātrina stafilokoku sadalīšanos, palielinot īsās ķēdes taukskābju ražošanu. Rezultātā rodas smarža, kas ir līdzvērtīga trīs dienu nemazgāšanās smaržai, ar spēcīgu izdalīšanos. Jāatzīmē, ka, lai gan padušu svīšana veido mazāk nekā 1 % no kopējā sviedru daudzuma, tā veido vairāk nekā 90 % ķermeņa smaržas.
Padoms: Pētījumi liecina, ka, kad vīrieši ir labā noskaņojumā un jūtas apmierināti, viņu sviedri satur "aromātiskos savienojumus", kas izdala patīkamu, valdzinošu smaržu, kas ir īpaši pievilcīga izsmalcinātiem pretējā dzimuma pārstāvjiem. Tāpēc optimistiski, runātīgi kungi bieži vien veiksmīgi atrod sev vēlamās pavadones bāros.
3. Antiperspiranti un dezodoranti var palīdzēt saglabāt patīkamu ķermeņa smaržu, bet izvairieties no to pārmērīgas lietošanas, jo tas var aizsprostot sviedru dziedzeri. Pirms lietošanas noslaukiet paduses ar mitru salveti, lai nepieļautu nepatīkamu smaržu sajaukšanos.
Padoms: vienmēr ļaujiet antiperspirantiem vai dezodorantiem pilnībā nožūt pirms apģērbšanās, citādi tie var atstāt pēdas uz krekliem, kuras var sajaukt ar sviedru traipiem un kuras ir grūti noņemt.
4. Ja esat rūpīgi nomazgājis ķermeni un jūtaties atsvaidzināts, bet joprojām izdalāt nepatīkamu smaržu pretējā dzimuma pārstāvjiem, varbūt ir laiks apsvērt iespējamās veselības problēmas vai uztura faktorus.Izvairieties no liela daudzuma asu pārtikas produktu (piemēram, sīpolu, ķiploku, karija utt.) lietošanas, jo tie var ietekmēt ķermeņa smaržu un tos nevar noņemt tikai ar mazgāšanu.
Padomi: Daži veļas mazgāšanas līdzekļi un smaržas var radīt nepatīkamu smaržu, sajaucoties ar ķermeņa smaržu. Labāk lūdziet palīdzību sievietei, izvēloties šos produktus.