Míg a normális izzadás intenzív hőség vagy megerőltető testmozgás során természetes fiziológiai reakció a testhőmérséklet szabályozására, a rendes körülmények között fellépő túlzott izzadás alapvető egészségügyi problémákra utalhat. Például az, hogy valaki csak evés, séta vagy enyhe szorongás hatására izzad, nagyon szokatlan, és a következő állapotokra utalhat.
A férfiaknál a túlzott izzadás négy aggasztó tünetet jelent:
1. Hipoglikémia
A hipoglikémia okai változatosak. Az epizódok során a szimpatikus idegrendszer túlzott stimulációja dominál. A vércukorszint hirtelen csökkenése váltja ki ezt a stimulációt, ami a szervezetben nagy mennyiségű adrenalin felszabadulását okozza. Ennek következtében a betegek sápadtságot, hideg verejtékezést, valamint kezek és lábak remegését mutathatják.
2. Hyperthyreosis
A hyperthyreosis az anyagcsere felgyorsulásával jár, amelynek fő jellemzői a hőérzékenység és a túlzott izzadás. Gyakran kíséri idegesség, személyiségváltozás, álmatlanság és fokozott gyanakvás. Tapintással kimutatható a pajzsmirigy megnagyobbodása; pajzsmirigy hormonvizsgálat ajánlott.
III. Cukorbetegség
A cukorbetegség gyakran autonóm neuropátiával járó rendellenes izzadással jár. Ha klasszikus cukorbetegségi tünetek – polifágia, polidipszia, poliuria és fogyás – kísérik, vércukor- és vizeletcukor-vizsgálat elvégzése ajánlott. A korai felismerés, diagnózis és kezelés rendkívül fontos.
IV. Feokromocitóma
A feokromocitóma gyakori tünete a bőséges, tartós izzadás, amely gyakran rohamokban jelentkezik. A rohamok alatt arcpír vagy sápadtság jelentkezhet, és az izzadás folyamatos lehet. Ezenkívül szívdobogás, kézremegés és hideg végtagok is gyakran kísérik ezt az állapotot. A rohamokat gyakran jelentős vérnyomás-emelkedés és fejfájás kíséri.
Mit tegyünk a túlzott izzadás ellen?
1. Naponta kétszer – reggel és este – fürödni kell. A test zsírtartalmának eltávolítása megakadályozza, hogy az izzadság kellemetlen szagú legyen. Válasszon enyhe tisztítószereket, és kerülje az erőteljes dörzsölést, mivel a gyakori fürdés gondos szárítást igényel.
Tipp: Edzés előtt zuhanyozzon le, hogy eltávolítsa a bőr zsírtartalmát és baktériumait, így edzés után kellemes izzadságszagot áraszt.
2. Tartsa fenn érzelmi stabilitását és elégedettségét. Feszült vagy nyomasztó körülmények között az orrlyukak, a hónalj, az ágyék és a nemi szervek körüli verejtékmirigyek hiperaktívvá válnak. Ez felgyorsítja a staphylococcus baktériumok bomlását, növelve a rövid láncú zsírsavak termelődését. Az így keletkező szag három napos mosdatlanság szagával vetekszik, és erőteljesen terjed. Érdemes megjegyezni, hogy a hónalj izzadása a teljes verejtékmennyiség kevesebb mint 1%-át teszi ki, mégis a testszag több mint 90%-át adja.
Tipp: Kutatások szerint, amikor a férfiak jó hangulatban vannak és elégedettek, izzadságuk „aromás vegyületeket” tartalmaz, amelyek kellemes, vonzó illatot árasztanak, ami különösen vonzó a válogatós ellenkező neműek számára. Ezért az optimista, beszédes férfiak gyakran sikeresen szereznek maguknak kívánatos partnereket a bárokban.
3. Az izzadásgátlók és dezodorok segíthetnek a kellemes testszag fenntartásában, de kerülje a túlzott használatukat, mert ez eltömítheti a verejtékmirigyeket. Az alkalmazás előtt törölje le a hónalját egy nedves törlőkendővel, hogy megakadályozza a kellemetlen szagok keveredését.
Tipp: Mindig hagyja az izzadásgátlókat vagy dezodorokat teljesen megszáradni, mielőtt felöltözik, különben foltokat hagyhatnak az ingeken, amelyeket izzadságfoltoknak lehet téveszteni, és amelyek nehezen eltávolíthatók.
4. Ha alaposan megtisztította a testét, és frissnek érzi magát, de még mindig kellemetlen szagot áraszt a másik nem számára, akkor talán ideje megfontolni az alapvető egészségügyi problémákat vagy étrendi tényezőket.Kerülje a csípős ételek (pl. hagyma, fokhagyma, curry stb.) nagy mennyiségű fogyasztását, mivel ezek befolyásolhatják a testszagot, és mosással nem távolíthatók el.
Tippek: Bizonyos mosószerek és parfümök is kellemetlen szagot eredményezhetnek, ha keverednek a testszaggal. A legjobb, ha egy női barátnő segít ezeknek a termékeknek a kiválasztásában.