Muži, radi sa chválite? Trojnásobné chválenie sa môže zbaviť úzkosti
 Encyclopedic 
 PRE       NEXT 
V skeči „Just Say the Word“ sa manžel, ktorý má sklon k preháňaniu, chváli, že je schopný všetkého. V dôsledku toho mu príbuzní a priatelia začnú klopať na dvere, čo ho vyčerpáva a stáva sa terčom sťažností, pričom hlboko ľutuje svoje „chválenie sa“.
Prieskum Oxfordskej univerzity zistil, že viac ako 80 % ľudí denne rozpráva aspoň jeden prehnaný príbeh a viac ako 40 % sa chváli viac ako trikrát denne.Pre väčšinu ľudí je chválenie sa normálnou psychologickou potrebou. Na jednej strane slúži na sebaprezentáciu, posilňuje sebavedomie a preklenuje psychologické medzery. Napríklad preháňanie svojich schopností alebo postavenia môže vzbudiť rešpekt. Na druhej strane, mierne „chválenie sa“ môže zmierniť strach a úzkosť. Generál Douglas MacArthur preslávil stabilizáciu morálky chválením sa slovami: „Hitler nikdy nevyrobí bombu, ktorá by bola dostatočne veľká na to, aby zničila MacArthura.“
Niektorí jedinci sa však zdajú byť neustále uväznení v cykle preháňania. Neúnavne vymýšľajú príbehy, prikrášľujú každý detail do fantastických rozmerov a dokonca veria, že disponujú nadprirodzenými silami alebo mimoriadnymi schopnosťami. Takíto jedinci, závislí od chválenia sa, by si mali dávať pozor na základné psychické poruchy.Napríklad v počiatočných štádiách manickej poruchy alebo schizofrénie môže nerovnováha neurotransmiterov spôsobiť zvýšené duševné vzrušenie a nadmerné sebavedomie.
Bez ohľadu na príčinu, nadmerné chválenie škodí duševnému zdraviu a poškodzuje vzťahy.Preto by sa ľudia náchylní k preháňaniu mali naučiť zamýšľať sa nad sebou a uvedomiť si svoje skutočné schopnosti. Namiesto neustáleho sľubovania by mali začať s malými úlohami, v ktorých vynikajú, a prinášať hmatateľné výhody ostatným. Zároveň by im rodina a priatelia mali včas pripomínať a napomínať, aby im pomohli „uzemniť sa“ v realite. Ak sa chválenie stane úplne nepravdepodobným alebo nelogickým, odporúča sa okamžité odporučenie na vyšetrenie do psychiatrickej alebo psychologickej kliniky a v prípade potreby aj liečba.
 PRE       NEXT 

rvvrgroup.com©2017-2026 All Rights Reserved