Muži, rádi se chlubíte? Třikrát se pochlubit může zbavit úzkosti
Encyclopedic
PRE
NEXT
Ve skeči „Stačí říct slovo“ se manžel, který má sklon k přehánění, chlubí, že je schopen čehokoli. Výsledkem je, že příbuzní a přátelé se na něj hrnou s prosbami o laskavosti, což ho vyčerpává a vyvolává v něm nelibost, takže hluboce lituje svých prázdných slibů.Pro většinu lidí je chlubení normální psychologickou potřebou. Na jedné straně slouží k sebeprezentaci, posiluje sebevědomí a překlenuje psychologické propasti. Například přehánění svých schopností nebo postavení může vzbudit respekt. Na druhé straně může umírněné „chlubení“ zmírnit strach a úzkost. Generál Douglas MacArthur proslul tím, že stabilizoval morálku chlubením se slovy: „Hitler nikdy nevyrobí bombu, která by byla dost velká na to, aby MacArthura vyhodila do vzduchu.“
Někteří jedinci se však zdají být neustále uvězněni v cyklu přehánění. Neúnavně vymýšlejí příběhy, zkrášlují každý detail do fantastických rozměrů a dokonce věří, že mají nadpřirozené síly nebo mimořádné schopnosti. Takoví jedinci, závislí na chlubení, by si měli dávat pozor na skryté psychické poruchy.Například v raných fázích manické poruchy nebo schizofrenie může nerovnováha neurotransmiterů způsobit zvýšené duševní vzrušení a nadměrné sebevědomí.
Bez ohledu na příčinu nadměrné chlubení škodí duševnímu zdraví a poškozuje vztahy.Proto by se lidé náchylní k přehánění měli naučit reflektovat sami sebe a rozpoznat své skutečné schopnosti. Místo neustálých slibů by měli začít s malými úkoly, ve kterých vynikají, a přinášet tak ostatním hmatatelné výhody. Současně by jim rodina a přátelé měli včas připomínat a napomínat je, aby jim pomohli „uzemnit se“ v realitě. Pokud se chvástání stane naprosto nepravděpodobným nebo zcela nelogickým, je vhodné okamžitě vyhledat psychiatrickou nebo psychologickou kliniku k posouzení a v případě potřeby zahájit léčbu.
PRE
NEXT