按摩手法一：預防胸部鬆弛
步驟：以掌心由下往上推壓乳房10～20次。施力需適中，注意手掌高度勿超過乳頭。以乳頭為中心畫圓揉捏20～30次。當手部動作由乳房上方向下移動時，將手掌置於乳頭部位，以緩慢震動手法操作1分鐘（每分鐘30～60次）。最後由周邊向乳頭方向輕柔撫觸1分鐘。
按摩手法２：緊緻胸型
步驟：於乳房全區塗抹按摩油後，雙掌交替節奏性向上按摩（每側10次）；雙手自乳房外側同步向內集中提拉動作重複10次；交替以掌心由乳頭向上按摩至鎖骨側緣（每側10次）；雙手上舉將胸部盡可能向上提拉，確認韌帶緊繃感後放手，上下重複10次。雙手握住腰部，將雙臂向身體中央推壓，待感受乳房膨脹後放鬆，重複10次。
按摩手法三：精油強化型
手法：自乳房下緣沿外側向上按摩至頸下鎖骨位置。以乳房中心為起點畫圓按摩，向上延伸至鎖骨位置。乳房周邊以小圓圈螺旋狀按摩。每動作重複8至10次。精油按摩能促使胸細胞吸收精油成分，除具豐胸效果外，更能改善下垂與擴散現象，提拉胸部線條。