Masāža ir ne tikai “nomierinoša” vairāk ieguvumu jūs nezināt
Encyclopedic
PRE
NEXT
Ilgstoša ķermeņa masāža veicina saspringta ķermeņa atslābināšanu un veicina asinsriti visā ķermenī, īpaši pacientiem ar fizisku vājumu, kas veicina ķermeņa kvalitātes uzlabošanos un uzlabo spēju cīnīties ar slimībām, tāpēc parunāsim par to, kādas ir tradicionālās ķīniešu medicīnas masāžas priekšrocības.
Kādas ir ķīniešu medicīnas masāžas priekšrocības?
1, var uzlabot organisma izturību
Masāža veicina organisma asinsriti, limfas cirkulāciju, kas palielina organisma izturību un stiprina imūnsistēmu, masāžas procesā var paplašināt mūsu asinsvadus, uzlabot asinsvadu caurlaidību, vienlaikus samazinās asins plūsmas pretestība, uzlabojot asinsriti, un masāžas laikā vienlaikus var arī uzlabot limfas šķidruma plūsmas ātrumu, efektīvi atvieglojot ķermeņa sāpju sajūtu, uzlabojot ķermeņa uzbūvi, un ļaujot ātri atveseļoties.
2, var labāk uzlabot muskuļu elastību
Masāžā veicina mūsu muskuļu šķiedru saraušanos un izstiepšanos, tādējādi uzlabojot asins plūsmu un limfas šķidruma cirkulāciju, lai visa ķermeņa muskuļi spētu saņemt noteiktu daudzumu barības vielu un galu galā palielinātu muskuļu audu elastību un izturību, un vienlaikus ar masāžas palīdzību veicina Komisijas atrofēto muskuļu atjaunošanos, novēršot mūsu muskuļu noguruma sajūtu, un veicina visa ķermeņa muskuļu atslābināšanos.
3, var novērst ķermeņa nogurumu
Līdz ar paātrināto dzīves tempu, mūsu dzīves un darba spiediens kļūs arvien lielāks, īpaši viegli novest pie spriedzes un noguruma stāvokļa rašanās, izmantojot ķermeņa akupunktūras meridiānu stimulācijas masāžu, var efektīvi dzīvot caur meridiāniem, atbrīvot ķermeni no spriedzes un noguruma, un veicina nervu sistēmas regulāciju, nomāc nervu sistēmas uzbudinājumu, lai atjaunotu normālu fizioloģisko funkciju.
4, var veicināt hronisku slimību atveseļošanos
Ar masāžas veselības aprūpi var veicināt asins sastinguma aktivizēšanu, uzlabot organisma kuņģa un zarnu trakta darbību, uzlabot apetītes sajūtu, izmantojot meridiānu iedarbību, kā arī var uzlabot mūsu kaulu, locītavu, muskuļu izturību un elastību, lai efektīvi stiprinātu kaulus, hronisku slimību ārstēšanu.
5, par labu sieviešu skaistumam
Ar ādas masāžu veselības aprūpei, veicina ādas asinsrites ātruma uzlabošanu, lai āda varētu saņemt visas uzturvielas, ilgstoša masāžas ievērošana var padarīt mūsu ādu gludāku un elastīgāku, bet arī palīdz paātrināt melanīna sadalīšanos, lai āda kļūtu baltāka.
6, var veidot ķermeni
Ilgtermiņa masāža var uzturēt sievietes ķermeņa fizisko formu, ja fizisko aktivitāšu daudzums ikdienā ir salīdzinoši neliels un nevar kontrolēt cilvēku uzturu, kas viegli noved pie tauku uzkrāšanās, kā rezultātā rodas aptaukošanās, var izmantot masāžas metodi, paātrināt organisma vielmaiņu, strauju lieko ķermeņa tauku noārdīšanos, jūs varat efektīvi zaudēt svaru un veidot ķermeni.
Silti padomi
Iepriekš minētais ir neliels ievads par sešām masāžas iedarbībām, bet noteikti izvēlieties regulāru masāžu slimnīcā, lai jūs varētu sasniegt vislabākos rezultātus.
PRE
NEXT