マッサージは単なる 「なだめる 」あなたが知らないより多くの利点ではありません
Encyclopedic
PRE
NEXT
長期のボディマッサージは、緊張した体をリラックスさせ、全身の血液循環を促進し、特に体力が低下している患者にとって、体質を改善し、病気と闘う能力を高めるのに役立ちます。
漢方マッサージの効果とは?
1、体の抵抗力を高める
マッサージを通して、体の抵抗力を高め、免疫力を強化するリンパ循環、体の血液循環を促進するのに資するものであり、マッサージの過程で私たちの血管を拡張することができ、血管の透過性を高め、血流の抵抗も減少し、血液循環を改善しながら、同時にマッサージでもリンパ液の流れの速度を向上させることができ、効果的に痛みの体の感覚を和らげ、体格を向上させ、病気を早く回復させるために病気を早く回復させる。
2、筋肉の弾力性を向上させることができる
マッサージは筋肉繊維の収縮と伸展を促進し、血液とリンパ液の循環の流れを改善し、筋肉の全身が一定量の栄養素を得ることができるように、最終的に筋肉組織と持久力の弾力性を高め、同時に、マッサージを通じて萎縮した筋肉の委員会の回復を促進するために助長され、私たちの筋肉の疲労感を排除し、全身の筋肉のリラクゼーションに資するものである。
3、体の疲れを取り除くことができる
生活のペースを加速すると、私たちの生活や仕事の圧力がますます大きくなり、特に緊張と疲労状態の出現につながることは容易で、身体の鍼経絡刺激のマッサージを通じて、効果的に経絡を介して生きることができ、緊張と疲労の体を和らげ、神経系の調節に資するものであり、正常な生理機能を回復するために、神経系の興奮を抑制する。
4、慢性疾患の回復を促進することができます。
マッサージの健康管理を通じて、血液うっ滞を活性化するために助長することができ、身体の胃腸機能を改善し、経絡の効果を通じて、食欲の感覚を向上させるだけでなく、効果的に骨、慢性疾患の治療を強化するように、私たちの骨、関節、筋肉の強靭性と弾力性を高めることができます。
5、女性の美しさのために
皮膚のヘルスケアのマッサージを通じて、皮膚の血液循環の速度を向上させることに資するものであるため、皮膚はすべての栄養素を得ることができるように、長期的なマッサージの付着は、私たちの肌がより滑らかで弾力性になることができますが、また、メラニンの分解を加速するのに役立ちますので、肌がより白くなる。
6 つは、ボディを形づけることができる
日常生活での運動量が比較的少なく、人々の食事が簡単に肥満につながる、脂肪の蓄積につながる制御できない場合は、長期的なマッサージは、女性の体のフィットネスを維持することができ、マッサージの方法を通じてすることができ、身体の代謝、余分な体脂肪の急速な分解を加速し、効果的に体重を減らすと体を形作ることができます。
暖かい先端
上記は、マッサージの6つの効果への小さな導入ですが、あなたが最良の結果を達成できるように、定期的な病院のマッサージを選択するようにしてください。
PRE
NEXT