Dagliga vanor är nära kopplade till mäns hälsa. Så vilken viktig kunskap bör män ha om rakning? Nedan beskriver vi när män bör undvika att raka sig, vilket vi tror kommer att visa sig vara fördelaktigt.
Män som rakar sig sällan har högre sjuklighet än de som rakar sig dagligen.
Forskare publicerade resultat i Journal of Infectious Diseases som visade att 835 deltagare avled under en 20-årsperiod.Totalt avled 45 % av dem som inte rakade sig dagligen, jämfört med 31 % av dem som rakade sig minst en gång om dagen. Den högre dödligheten bland dem som rakade sig sällan korrelerar med högre rökprevalens och sämre livsstilsvanor. Även om detta inte helt förklarar deras ökade risk för stroke, indikerar det ett samband mellan rakfrekvens och sjukdomsbenägenhet.
Utöver rakvanor är mäns livslängd också kopplad till hormonella faktorer.
Resultaten visar att de som rakade sig sällan främst var ogifta arbetare; de upplevde färre sexuella klimax, var kortare till växten och uppvisade högre mottaglighet för angina.
Vidare konstaterade professor Shah Ebrahim från institutionen för socialmedicin i ett uttalande: ”Den högre dödligheten bland män som rakar sig sällan kan bero på rökning och vissa sociala faktorer, även om en mindre del kan tillskrivas hormonella influenser.” Han föreslog att män som rakar sig mindre ofta upplever färre sexuella klimax, möjligen på grund av lägre testosteronnivåer eller helt enkelt färre möjligheter till sexuell aktivitet eftersom de är ogifta.
När det gäller den förhöjda risken för stroke är en trolig förklaring att cirkulerande nivåer av könshormoner kan påverka omfattningen av fettansamlingar i artärerna.
Många män arbetar under missuppfattningen att en närmare rakning är att föredra, utan att vara medvetna om att denna praxis faktiskt orsakar rakbump. Endast mycket korta stubb kan tränga in i huden igen; ju närmare rakningen är, desto mer sannolikt är det att dessa korta hårstrån växer tillbaka in i huden och orsakar olidlig smärta.
Rakbump uppstår när hårstrået tränger in i huden igen antingen innan det lämnar hårsäcken eller strax efter att det har vuxit ut, vilket utlöser inflammatoriska reaktioner som bildar smärtsamma knölar.
Män bör försiktigt sträcka huden under rakningen för att minska motståndet från rakbladet och förhindra skärsår.Förstå ditt skäggs växtriktning. Beroende på ansiktshårets växtriktning, raka från vänster till höger, uppifrån och ner, först med växtriktningen och sedan mot den. Detta ger rakkrämen mer tid att mjuka upp de grövsta delarna av korta hårstrån. Rakning med växtriktningen minimerar hudrodnad och obehag.
När man inte ska raka sig
Många föredrar att raka sig före badet, men detta är inte att rekommendera. Nyrakad hud har mikroskopiska skärsår som är osynliga för blotta ögat. Omedelbar exponering för duschgel, schampo och varmt vatten kan irritera det rakade området och orsaka obehag eller rodnad.
Undvik dessutom att raka dig före träning. Svett kan irritera nyrakad hud under fysisk aktivitet, vilket kan leda till obehag eller till och med infektion.
Detta avslutar vår guide om när män bör undvika att raka sig. Vi hoppas att du nu har en tydligare förståelse. Slutligen önskar vi dig uppriktigt god hälsa och lycka.