脂性肌は先天性と生理性に分けられる。
先天性脂性肌は思春期から現れ始め、肌が脂っぽく毛穴が詰まり、顔中に小さな吹き出物ができやすい。皮膚専門家の分析によると、成人男性の脂性肌の場合、1日の皮脂分泌量は30mlに達し、これはエッセンスオイル1本分に相当する。
生理的脂性肌は、残業やストレスなどの特殊な時期に悪化して現れる激しい皮脂分泌状態であり、人によっては大量の汗を伴い、軽度の異臭が生じる場合もあるが、これらは一時的な現象なので心配する必要はない。
脂性肌の皮脂コントロール5原則
一：徹底的な洗顔
今でも多くの男性が石鹸一つで全身を洗う時短方法を実践し、この「間接的な手抜き」をむしろ楽しんでいる、あるいは誇りに思っているケースが少なくありません。このような軽視する態度が、徐々に男性を顔のスキンケア習慣から遠ざけています。大気汚染や誤った洗顔による長期的なダメージを経て、肌の状態がどうなるかは想像に難くありません。脂性肌ケアにおいて「徹底的な洗浄」は第一歩であり、最も重要なステップだ。各自の肌質に合った洗浄力の高いスキンケア製品を選び、余分な汚れや皮脂を完全に洗い流すこと。外出後や運動後はすぐに洗顔を忘れず、環境が許さない場合は携帯用製品を用意しよう。「油取りペーパー」は手軽で効果的なアイテムだ。
二：重点的な洗浄
乾燥肌でない男性は、Tゾーンの重点洗浄が必要です。Tゾーンは皮脂が集中する「重点ケア部位」であり、ここを清潔にしなければ顔全体の爽やかさを保てません。毎日の洗顔時には、洗顔料を使って額、両側の鼻翼、あごの部分を重点的に、円を描くように優しくマッサージしましょう。下から上へ、内側から外側へ螺旋を描くように。特に毛穴の開いた部分では、少し深めのマッサージを加えて皮脂を浮き上がらせ、その後水で洗い流します。
三：毛穴の引き締めと調整
洗顔後、男性の肌は水分が蒸発しやすく無防備な状態になります。化粧水（収れん化粧水）を使用して顔の毛穴を引き締め、皮脂の過剰分泌を抑えましょう。化粧水は肌の奥まで浸透してハリを与え、水分蒸発を防ぐだけでなく、瞬時に皮脂分泌を抑制し、肌のテカリを抑え、ニキビ予防効果も期待できます。普段からニキビができやすい肌質の方は、殺菌・収れん成分を含む化粧水を使用し、より健康的な肌状態を保つ必要があります。収れん化粧水は、表皮の余分な皮脂を除去し、毛穴を引き締め、肌のpHを弱酸性に保つ効果があります。保湿成分を含むタイプもあり、肌を柔らかくする効果があり、洗顔後やシェービング後の使用感が非常に快適です。
四：保湿と潤い
夏向けの男性専用「オイルフリー」スキンケア製品を選びましょう。例えばさっぱりとしたオイルフリー処方の保湿ローションや保湿ジェルなどです。実は脂性肌に必要な水分は皮脂よりもはるかに多いため、肌の水分を適度に補給しつつ皮脂負担を増やさず、適度な潤い感がありながらベタつかないことが、男性がスキンケア製品を選ぶ際の最も重要な指針となります。単に油分を含むスキンケア製品を避けるだけでなく、皮脂分泌を抑制する製品を積極的に使用することで、100%の皮脂コントロール効果が期待できます。
五：フェイスマスクの使用
男性にとってフェイスマスクは、どこか気まずいものと感じられがちです。「パックは女性のもの」というイメージがありますが、実は余分な皮脂や汚れを除去するパックは、男性の肌を爽快で快適に保ちます。特に脂性肌の場合、パックは毛穴の角栓除去に役立つだけでなく、ニキビ予防にも効果的です。
脂性肌ケアの3ステップ
1. 皮脂コントロール洗顔
生まれつきの脂性肌の方のみ、皮脂コントロール洗顔料を長期使用できます。生理的な脂性肌の方は、皮脂分泌が活発な時期にのみ使用してください。ただし、スクラブ粒子が含まれる皮脂抑制洗顔料は、1日おきに使用するのが最適です。頻繁な角質除去は肌を敏感で脆弱にします。
2、オイルフリー保湿
化粧水の代わりにオイルフリーの保湿美容液を使用する必要があります。皮脂抑制製品を過剰に使用すると肌が乾燥し、皮脂腺が過剰に皮脂を分泌して肌を保護しようとするため、かえって脂性肌を悪化させます。
3、総合的な皮脂コントロール
清潔で油分のない肌、かつ潤いと弾力のある肌は男性が理想とする状態です。この最適な状態を維持するには、皮脂抑制と保湿の両方を兼ね備えたスキンケア製品が必要です。