Ingverit kasutatakse tavaliselt maitseainena, kuid töödelduna on see ka ravimtaim. Sellel on kuumust eemaldavad ja detoksifitseerivad omadused.Ingver on pälvinud suurt kiitust, mida tõestavad sellised ütlemised nagu: „Söö talvel rediseid, suvel ingverit ja sa ei vaja kunagi arsti retsepti.” Ingveril on palju terapeutilisi omadusi ja see on meestele asendamatu. Nagu ütleb vanasõna: „Mees ei saa päevagi ilma ingverita hakkama.” Ingver toetab yang-energiat, reguleerib eesnäärme funktsiooni, ravib eesnäärmehäireid ja seksuaalhäireid. Seetõttu kasutatakse seda sageli meeste tervisehoiu programmis. Mõned mehed peaksid aga ingverit vältima.
Ingveri kasulikkus meestele:
Värske ingveri kasulikkus: stimuleerib söögiisu, aeglustab vananemist
Keskmise vanusega ja eakad mehed kannatavad sageli füüsilise nõrkuse all, mis on tingitud külmast maost ja halvast söögiisust. Värske ingveri viilude regulaarne imemine stimuleerib maosekretsiooni ja aitab kaasa seedimisele.
Värskel ingveril puuduvad kuivatatud ingveri tugevad kuivatavad omadused, pakkudes toitu ilma yini kahjustamata. Igal hommikul lõika neli või viis õhukest viilu värsket ingverit. Pärast sooja vee joomist pane ingveriviilud suhu ja närige aeglaselt, lastes ingveri aroomil levida suuõõnes, imenduda seedetrakti ja tõusta ninakanalite kaudu.
Kuivatatud ingveri tarbimise eelised: neerupuudulikkuse ja impotentsuse ravi
Kuivatatud ingver soojendab keskmist põletikku, hajutab külma, tugevdab magu ja ergutab vereringet. Goji marjad toidavad maksa ja neerusid, rikastavad essentsi ja parandavad nägemist. See ravitoit ravib impotentsust, külmatunnet, külmi jäsemeid, alaseljavalu, alaselja ja põlvede nõrkust ning neeru yangi puudulikkusest tingitud väsimust.Ingver on aga terav ja soojendav toiduaine, mis sobib ainult külma sissetungiga seotud seisundite puhul. Seda ei tohi kasutada liiga palju, et vältida vere ja yini kahjustamist. Kui kaasnevad sellised sümptomid nagu kurguvalu, kuiv kurk või kõhukinnisus, tuleks ingverit vältida, et mitte neid seisundeid süvendada.
Võtke üks umbes 500 grammi kaaluv isane karpkala, 10 grammi kuivatatud ingverit ja 10 grammi goji marju.Eemaldage kalakott (valge, želeetaoline aine isaskarbi kõhus) ja keetke seda koos kuivatatud ingveri ja goji marjadega. Keetke keemiseni, maitsestage siis veini, soola ja MSG-ga. Tarbige tühja kõhuga, üks kord ülepäeviti, viis päeva järjest.
Ingveri erinevad kasutusviisid:
Värske ingver: leevendab iiveldust, ravib nohu, ennetab merehaigust
Ingveril on terav ja soe ravitoime ning kerge higistamist soodustav toime. See soojendab magu, hajutab külma, harmoniseerib keskmise põletaja ja vähendab vastuvoolu.
Ingverimahl: Ingver on tuntud kui „püha rohi oksendamise vastu” tänu oma tugevale antiemeetilisele toimele, samuti neutraliseerib see toorest pinellia, toorest akoniiti ja koorikloomi sisaldavate mürkide mõju. Akoniidi või pinellia mürgistuse korral, mis põhjustab tuimust, turseid või valu kurgus ja keelel, või püsivat luksumist ja neelamisraskusi, segage umbes 10 g ingverit blenderiga mahla ja tarbige. Sellisel kujul on seda kergem neelata.
Ingveri ja pruuni suhkru keetmine: Ingver hajutab tuule-külma patogeene, mistõttu sobib see kergete nohuhoogude raviks. Keetke 15 grammi tükeldatud ingverit vees, lisage pruuni suhkrut ja jooge ära. See tekitab sageli higistamist, mis leevendab sümptomeid. Külmal ajal, kui nohuhoogud on levinud, võib hommikul ühe tassi joomine ennetada tuule-külma nohuhoogusid. Märkus: See ravim sobib ainult tuule-külma nohuhoogude või vihma käes viibimise järel tekkinud kõhu külmetuse raviks; seda ei tohi kasutada suvise kuumuse või tuule-kuumuse põhjustatud nohuhoogude raviks.
Soola ja äädikat sisaldav ingverikeetmine Kliimaseadmete laialdase kasutamise tõttu kannatavad paljud „kliimahaiguse” all, mille puhul tuul, külm ja niiskus mõjutavad õlgu ja alaselga. Eriti keskmise vanusega ja eakad inimesed on kalduvad korduvale külmunud õla sündroomile.Sellistel juhtudel valmistage kuum ingverikeet. Lisage soojale vedelikule näputäis soola ja äädikat, seejärel kastke selles rätik, ilma seda liiga kuivaks väänamata. Asetage rätik korduvalt haigele kohale. See aitab pingulisi lihaseid lõdvestada, kõõluseid rahustada ja vereringet soodustada, leevendades oluliselt valu.
Kuivatatud ingver: hajutab külma, summutab köha
Kuivatatud ingveril on terav ja soojendav toime, mis soojendab peamiselt keskmist soojendajat, hajutab külma, soojendab kopsusid ja muudab röga. See on väga efektiivne külma patogeenide sissetungi põhjustatud haiguste vastu. Siiski ei sobi see neile, kellel esineb sageli suu ja kõri kuivust, või neile, kellel on yin-puudus ja sisemine kuumus.
Kuivatatud ingver suppides Kuivatatud ingverit kasutatakse igapäevaelus piiratult. Selle terav ja soojendav toime võib sisemist kuumust süvendada, mistõttu on enne kasutamist soovitatav konsulteerida arstiga. Tavaliselt kasutatakse seda väikestes kogustes, 5–10 grammi võib lisada lambaliha või veiseliha puljongi keetmisel. See on kasulik toidulisand inimestele, kes kannatavad külmetavate jäsemete ja sagedase köhimise all, millega kaasneb selge röga.