Ingwer wird häufig als Gewürz verwendet, dient aber in verarbeiteter Form auch als Heilpflanze. Er besitzt Eigenschaften, die Hitze abführen und Giftstoffe beseitigen.Ingwer wird hoch gelobt, wie Sprichwörter wie „Iss im Winter Radieschen, im Sommer Ingwer, dann brauchst du nie eine ärztliche Verschreibung“ belegen. Er bietet zahlreiche therapeutische Vorteile und ist für Männer unverzichtbar. Wie das Sprichwort sagt: „Ein Mann kann keinen Tag ohne Ingwer auskommen.“ Ingwer unterstützt die Yang-Energie, reguliert die Prostatafunktion, behandelt Prostatastörungen und bekämpft sexuelle Funktionsstörungen. Daher wird er häufig in Gesundheitsprogrammen für Männer eingesetzt. Einige Männer sollten Ingwer jedoch meiden.
Vorteile von Ingwer für Männer:
Vorteile von frischem Ingwer: regt den Appetit an, verlangsamt den Alterungsprozess
Männer mittleren Alters und ältere Männer leiden häufig unter Magenkälte und Appetitlosigkeit, was zu körperlicher Schwäche führt. Das regelmäßige Lutschen von frischen Ingwerscheiben kann die Magensaftsekretion anregen und die Verdauung fördern.
Frischer Ingwer hat nicht die stark austrocknenden Eigenschaften von getrocknetem Ingwer und nährt den Körper, ohne das Yin zu schädigen. Schneiden Sie jeden Morgen vier oder fünf dünne Scheiben frischen Ingwer ab. Trinken Sie eine Tasse warmes Wasser und nehmen Sie dann die Ingwerscheiben in den Mund. Kauen Sie sie langsam, damit das Aroma des Ingwers in Ihrer Mundhöhle, Ihrem Verdauungstrakt und Ihrer Nase wahrgenommen werden kann.
Vorteile des Verzehrs von getrocknetem Ingwer: Behandlung von Niereninsuffizienz und Impotenz
Getrockneter Ingwer wärmt den mittleren Brenner, vertreibt Kälte, stärkt den Magen und regt die Durchblutung an. Goji-Beeren nähren Leber und Nieren, reichern die Essenz an und verbessern die Sehkraft. Dieses medizinische Gericht hilft bei Impotenz, Kälteempfindlichkeit, kalten Gliedmaßen, Schmerzen im unteren Rückenbereich, Schwäche im unteren Rücken und in den Knien sowie bei Müdigkeit, die durch eine Yang-Insuffizienz der Nieren verursacht wird.Ingwer ist jedoch ein scharfes und wärmendes Lebensmittel, das nur bei Erkrankungen geeignet ist, die mit einer Kälteeinwirkung einhergehen. Es sollte nicht übermäßig verwendet werden, um eine Schädigung des Blutes und des Yin zu vermeiden. Bei Begleitsymptomen wie Halsschmerzen, trockenem Hals oder Verstopfung sollte Ingwer vermieden werden, um eine Verschlimmerung dieser Beschwerden zu verhindern.
Nehmen Sie einen männlichen Karpfen mit einem Gewicht von etwa 500 Gramm sowie je 10 Gramm getrockneten Ingwer und Goji-Beeren.Entnehmen Sie den Fischsack (die weiße, geleeartige Substanz im Bauch des männlichen Karpfens) und kochen Sie ihn zusammen mit dem getrockneten Ingwer und den Goji-Beeren. Bringen Sie das Ganze zum Kochen und würzen Sie es dann mit Kochwein, Salz und MSG nach Geschmack. Verzehren Sie es auf nüchternen Magen, jeden zweiten Tag, fünf Tage lang.
Verschiedene Verwendungszwecke von Ingwer:
Frischer Ingwer: Lindert Übelkeit, behandelt Erkältungen, beugt Reisekrankheit vor
Ingwer besitzt scharfe und wärmende medizinische Eigenschaften mit leicht schweißtreibender Wirkung. Er wärmt den Magen, vertreibt Kälte, harmonisiert den mittleren Brenner und reduziert Gegenströmungen.
Ingwersaft: Ingwer ist aufgrund seiner starken antiemetischen Eigenschaften als „heiliges Mittel gegen Erbrechen” bekannt und wirkt auch Vergiftungen durch rohe Pinellia, rohen Eisenhut und Krustentiere entgegen. Bei Eisenhut- oder Pinellia-Vergiftungen, die zu Taubheitsgefühlen, Schwellungen oder Schmerzen im Hals und auf der Zunge oder anhaltendem Schluckauf mit Schluckbeschwerden führen, etwa 10 g Ingwer zu Saft mixen und trinken. In dieser Form ist er leichter einzunehmen.
Ingwer- und Brauner-Zucker-Abkochung: Ingwer vertreibt Wind-Kälte-Krankheitserreger und eignet sich daher bei leichten Erkältungen. 15 g gewürfelten Ingwer in Wasser köcheln lassen, braunen Zucker hinzufügen und trinken. Dies führt oft zu Schweißausbrüchen, wodurch die Symptome gelindert werden. Bei kaltem Wetter, wenn Erkältungen weit verbreitet sind, kann eine Tasse am Morgen Wind-Kälte-Erkältungen vorbeugen. Hinweis: Dieses Mittel eignet sich nur bei Wind-Kälte-Erkältungen oder Magen-Erkältungen nach Regenexposition; es sollte nicht bei Sommerhitze-Erkältungen oder Wind-Hitze-Erkältungen angewendet werden.
Salz-Essig-Ingwer-Abkochung Durch den weit verbreiteten Einsatz von Klimaanlagen leiden viele Menschen unter der „Klimaanlagenkrankheit”, bei der Schultern und unterer Rücken von Wind, Kälte und Feuchtigkeit betroffen sind. Mittelalte und ältere Menschen sind besonders anfällig für wiederkehrende Schultersteife.Bereiten Sie in solchen Fällen einen heißen Ingwertee zu. Geben Sie eine Prise Salz und Essig in die warme Flüssigkeit und tränken Sie ein Handtuch darin, ohne es zu stark auszuwringen. Legen Sie das Handtuch wiederholt auf die betroffene Stelle. Dies hilft, verspannte Muskeln zu entspannen, Sehnen zu beruhigen und die Durchblutung zu fördern, wodurch die Schmerzen deutlich gelindert werden.
Getrockneter Ingwer: vertreibt Kälte, unterdrückt Husten
Getrockneter Ingwer hat scharfe und wärmende Eigenschaften und dient in erster Linie dazu, den mittleren Brenner zu erwärmen, Kälte zu vertreiben, die Lunge zu erwärmen und Schleim umzuwandeln. Er ist sehr wirksam gegen Krankheiten, die durch das Eindringen von Kältepathogenen verursacht werden. Er ist jedoch nicht geeignet für Personen, die häufig unter Mund- und Rachentrockenheit leiden, oder für Personen mit Yin-Mangel und innerer Hitze.
Getrockneter Ingwer in Suppen Getrockneter Ingwer findet im Alltag nur begrenzt Verwendung. Seine scharfe, wärmende Wirkung kann innere Hitze verstärken, weshalb vor der Verwendung die Konsultation eines Arztes ratsam ist. In der Regel wird er in kleinen Mengen verwendet, wobei 5–10 Gramm beim Kochen von Hammel- oder Rinderbrühe hinzugefügt werden können. Dies ist ein wohltuendes Nahrungsmittel für Menschen, die unter kalten Extremitäten und häufigem Husten mit klarem Schleim leiden.