Vidēja vecuma vīrieši bieži mērcē godži ogas savās termokrūzēs – tas ir izplatīts veselības uzlabošanas paņēmiens. Lai gan regulāra lietošana sniedz noteiktas priekšrocības, nevajadzētu pārāk ticēt tās efektivitātei. Godži ogas ir ārstniecības pārtika ar tonizējošām īpašībām; lai gan tās ir viegli sildītas, tās paliek uztura bagātinātājs. Pārmērīga lietošana var kaitēt veselībai.Pārmērīga lietošana var īpaši negatīvi ietekmēt nieru darbību. Tāpēc ikdienas lietošana nav nepieciešama un rada risku pārdozēt.
Kādu kaitējumu vīriešiem var nodarīt goji ogu lietošana visa gada garumā?
1. Ilgstoša lietošana viegli izraisa iekšēju siltumu
Izvairieties no lielu daudzumu lietošanas vienā reizē, jo goji ogām piemītošā saldums var radīt iekšēju siltumu. Pārmērīga lietošana var izraisīt dažādus pārkaršanas simptomus.Turklāt, gatavojot goji ogas ūdenī, atcerieties, ka ogas jālieto pēc šķidruma izdzeršanas. Daudzi cilvēki ogas izmet, kas ir ļoti neiespējami, jo visas uzturvielas atrodas tieši tajās.
Īpaši sausā rudens un ziemas sezonā cilvēkiem, kam ir tendence uz iekšējo karstumu, vajadzētu izvairīties no pārmērīgas goji ogu lietošanas, jo pārmērīga lietošana tikai pastiprinās simptomus. Turklāt arī vīriešiem vajadzētu atturēties no pārmērīgas lietošanas, jo viņiem jau tā ir daudz yang enerģijas; liela daudzuma goji ogu lietošana var pastiprināt iekšējo karstumu.
2. Ilgstoša goji ogu lietošana var izraisīt bezmiegu
Regulāra lietošana, īpaši pirms gulētiešanas, var izraisīt smagu bezmiegu. Goji ogu siltinošās īpašības var traucēt sirds asinsriti, ietekmējot smadzeņu darbību.Dažreiz pārmērīga lietošana var paātrināt sirdsdarbību un izraisīt sirds uguns simptomus, izraisot uzbudināmību. Smagos gadījumos tas var izraisīt tādas nepatīkamas saslimšanas kā sarkanā vilkēde.
Biroja darbiniekiem pārmērīga goji ogu lietošana var ievērojami pasliktināties miega kvalitāti, tādējādi ietekmējot darba efektivitāti. Tāpēc cilvēkiem, kuri jau cieš no bezmiega, vajadzētu izvairīties no pārmērīgas lietošanas.
3. Ilgstoša goji ogu lietošana var saasināt caureju
Ilgstoša goji ogu lietošana var viegli saasināt caureju. Ja organisms atrodas akūtas iekaisuma fāzē, pilnībā izvairieties no goji ogu lietošanas, īpaši drudža vai caurejas gadījumā. To saldais raksturs var viegli pasliktināt caurejas simptomus.
Pēc šī detalizētā izklāstījuma ir skaidrs, ka, lai arī godži ogas ir vērtīgs tonizējošs līdzeklis, pat vislabākās vielas nedrīkst lietot pārmērīgi. Katram ir jānosaka sev piemērots devums, ņemot vērā individuālo konstitūciju. Papildus iepriekš minētajiem apsvērumiem, cilvēkiem ar hipertensiju vai sirds slimībām arī jāierobežo godži ogu lietošana, jo tās var pastiprināt augsta asinsspiediena simptomus.