Sveikata yra visuotinis rūpestis, tačiau daugelis vis dar nežino, kad vyrai iš tiesų susiduria su didesniais sveikatos rizikos veiksniais nei moterys. Tai lemia daug veiksnių, įskaitant padidėjusį socialinį ir profesinį spaudimą, taip pat vyrų polinkį nepaisyti sveikatos problemų.
Šeši pagrindiniai sveikatos rizikos veiksniai, būdingi vidutinio amžiaus vyrams, reikalauja budrumo!
1.Cukrinis diabetas
Cukrinis diabetas kelia rimtą pavojų tiek vyrų, tiek moterų sveikatai. Dėl šiuolaikinio gyvenimo būdo ir mitybos įpročių cukriniu diabetu sergančių žmonių skaičius nuolat auga. Cukrinis diabetas taip pat didina širdies ligų, inkstų pažeidimų, erekcijos sutrikimų ir prostatos problemų riziką. Norint kontroliuoti cukrinį diabetą, reikia žinoti savo cukraus kiekį kraujyje ir imtis atitinkamų priemonių, pavyzdžiui, numesti svorio, mesti rūkyti, sportuoti ir keisti mitybą.
2. Nutukimas
Nutukimas yra daugelio gyvybei pavojingų ligų, įskaitant širdies ir kraujagyslių ligas, diabetą, venų tromboemboliją, prostatos vėžį ir kitus vėžio tipus, priežastis. Svorio metimas nėra lengva užduotis, tačiau su atkaklumu ir tinkamu požiūriu pasiekti savo tikslus yra visiškai įmanoma.
3.Erekcijos disfunkcija
Erekcijos disfunkcija yra dažna, tačiau daugeliui vyrų sunku aptarti problema. Ji gali turėti įtakos psichinei sveikatai ir santykiams su partneriais, taip pat gali sukelti kitas sveikatos problemas.
4. Plaučių liga
Dažni plaučių ligos simptomai yra nuolatinis kosulys ir dusulys. Vyrai yra labiau linkę nei moterys susirgti su rūkymu susijusiomis plaučių ligomis, pvz., plaučių vėžiu ir lėtine obstrukcine plaučių liga (LOPL).Veiksmingiausia plaučių sveikatos prevencijos priemonė yra mesti rūkyti ir vengti pasyvaus rūkymo. 5. Prostatos vėžys Prostatos specifinio antigeno (PSA) tyrimas gali nustatyti prostatos vėžį. Vyrai, vyresni nei 40 metų, turėtų atlikti šį tyrimą, ypač tie, kurių šeimoje yra buvę šios ligos atvejų, turėtų kreiptis dėl ankstyvojo vertinimo.
6. Odos vėžys
Vyresni nei 50 metų vyrai yra labiausiai pažeidžiami mirtino odos vėžio rizikai. Vyrai yra kur kas labiau linkę susirgti bazaliomine ir plokščialąstine odos vėžio formomis nei moterys, daugiausia dėl pernelyg ilgo buvimo saulėje dirbant lauke ir polinkio delsti kreiptis į gydytoją. Bet kokius neįprastus odos pakitimus ar dėmes turėtų nedelsiant apžiūrėti gydytojas.
Šie sveikatos pavojai gali atrodyti bauginantys, tačiau juos galima išvengti ir išgydyti. Visais šiais atvejais reguliarūs sveikatos patikrinimai, ankstyva diagnozė ir gydymas, kartu su gyvenimo būdo pokyčiais, gali padėti valdyti ir palengvinti simptomus, o tam tikromis aplinkybėmis netgi išgelbėti gyvybę.