Здравето е всеобща грижа, но много хора все още не осъзнават, че мъжете всъщност са изложени на по-големи рискове за здравето си от жените. Това се дължи на множество фактори, включително повишеното обществено и професионално напрежение, съчетано с тенденцията на мъжете да пренебрегват здравните проблеми. Шест основни риска за здравето, често срещани при мъжете на средна възраст, изискват бдителност!Диабет
Диабетът представлява сериозен риск за здравето както на мъжете, така и на жените. Поради съвременния начин на живот и хранителните навици броят на страдащите от диабет продължава да нараства. Диабетът също така увеличава риска от сърдечни заболявания, увреждане на бъбреците, еректилна дисфункция и проблеми с простатата. Контролирането на диабета изисква разбиране на нивата на кръвната захар и предприемане на подходящи мерки, като отслабване, отказване на цигарите, упражнения и промени в хранителния режим.
2. Затлъстяване
Затлъстяването е предшественик на редица животозастрашаващи състояния, включително сърдечно-съдови заболявания, диабет, венозна тромбоемболия, рак на простатата и други видове рак. Отслабването не е лесна задача, но с постоянство и подходящ подход постигането на целите ви е напълно възможно.
3.Еректилна дисфункция
Еректилната дисфункция е често срещан, но труден за обсъждане проблем за много мъже. Тя може да повлияе на психичното здраве и взаимоотношенията с партньорите, а също така може да доведе до други здравословни проблеми.Най-ефективната превантивна мярка за здравето на белите дробове е да се откажете от тютюнопушенето и да избягвате пасивното пушене. 5. Рак на простатата Тестът за простатно-специфичен антиген (PSA) може да открие рак на простатата. Мъжете на възраст 40 и повече години трябва да се подлагат на скрининг, особено тези с фамилна анамнеза за заболяването, които трябва да потърсят ранна диагностика.
6. Рак на кожата
Мъжете над 50 години са изложени на най-висок риск от фатални ракови заболявания на кожата. Мъжете са много по-податливи от жените на развитие на базално-клетъчен и плоскоклетъчен рак на кожата, главно поради прекомерното излагане на слънце по време на работа на открито и склонността да отлагат търсенето на медицинска помощ. Всякакви необичайни кожни лезии или петна трябва да бъдат незабавно прегледани от лекар.
Тези рискове за здравето може да звучат тревожно, но те са предотвратими и лечими. При всички тези състояния редовните медицински прегледи, ранното откриване и лечение, заедно с промени в начина на живот, могат да контролират и облекчат симптомите – а в някои случаи дори да спасят живота.