Чи знали ви, що чоловіки старше 40 років схильні до ниркової недостатності? Нещодавно Професійний комітет з репродуктивної медицини Асоціації традиційної китайської медицини провінції Гуандун опублікував «Білу книгу про дослідження здоров'я нирок чоловіків у провінції Гуандун». Результати дослідження показують, що поширеність ниркової недостатності та пов'язаних з нею захворювань серед чоловіків у віці від 25 до 55 років у провінції Гуандун досягає 51,73%, причому найвища захворюваність спостерігається серед чоловіків у віці від 41 до 55 років.
За словами професора Гуо Цзюня, директора відділення андрології лікарні Сіюань Китайської академії китайської медицини, така вища поширеність серед чоловіків середнього віку відповідає фізіологічним змінам в організмі людини. Як зазначається в «Хуанді Нейцзин» понад дві тисячі років тому: «У віці восьми років ци нирок чоловіка зміцнюється; у шістнадцять років вона досягає свого піку; у двадцять чотири роки вона стабілізується; у тридцять два роки м'язи і кістки розквітають». Однак у «сорок вісім» «ци нирок починає слабшати».Це вказує на те, що пік енергії нирок у чоловіків припадає на вік від 20 до 40 років, коли функції організму знаходяться в оптимальному стані. Однак після 40 років починається спад. З точки зору західної медицини, компенсаторні механізми чоловіків також поступово слабшають з віком. Наприклад, якщо молода людина може повністю відновитися після нічного сну, коли вона втомлена, то приблизно до 40 років для відновлення потрібен більш тривалий період.
Професор Чжан Бінь з відділення безпліддя та сексуальної медицини Третьої філіальної лікарні Університету Сунь Ятсена, який брав участь у цьому дослідженні, проаналізував, що вислів «чоловік у сорок років у розквіті сил» часто описує чоловіків цього віку, які перебувають на вершині своєї кар'єри, мають найбільший шарм і відносно значний дохід. Однак психічний тиск, який несуть чоловіки цієї вікової групи, також досягає найвищого піку в житті.Тривала депресія та тривога викликають низку наслідків для сну, ендокринної функції та серцево-судинного здоров'я, що проявляється у вигляді симптомів ниркової недостатності, таких як біль у попереку, втома, зниження лібідо, надмірне потовиділення та дратівливість.
Багато чоловіків у віці сорока років не звертають уваги на ці ознаки, вважаючи себе ще достатньо молодими, щоб безперервно працювати день і ніч. Однак симптоми ниркової недостатності не є дрібницею; вони можуть свідчити про приховані внутрішньоорганних розлади.Професор Чжан Бінь застерігає, що з клінічної точки зору у багатьох осіб із сексуальною дисфункцією протягом двох-трьох років діагностують серцево-судинні захворювання. Це пов'язано з тим, що судини, які постачають кров до серця та мозку, є великими, тоді як судини репродуктивної системи — невеликими. Проблеми в менших судинах, якщо їх не вирішити вчасно, неминуче призводять до проблем у більших судинах.
При нирковій недостатності надзвичайно важливе значення має регулювання раціону харчування. Директор Гуо Цзюнь рекомендує збалансований підхід до прийому добавок, наприклад, включення в раціон більшої кількості грибів деревного вуха, чорного кунжуту та чорних ягід годжі відповідно до особистих уподобань. Ці продукти живлять нирки та зміцнюють есенцію. У випадках тяжкої ниркової недостатності необхідно негайно звернутися до лікаря.
Звичайно, запобігання погіршенню незначних захворювань передбачає простий підхід: прислухайтеся до сигналів свого тіла. Вставайте, коли повністю прокинетеся, і відпочивайте, коли відчуваєте втому, адже втома — це сигнал вашого тіла про необхідність відновлення. Продовжуючи працювати, незважаючи на втому, ви накопичуєте незначні пошкодження організму. Крім того, у віці від 36 до 42 років, навіть без помітних симптомів, слід надавати пріоритет регулярним урогенітальним обстеженням для раннього виявлення та лікування.
На цьому ми завершуємо обговорення того, чому чоловіки старше 40 років схильні до ниркової недостатності. Ми сподіваємося, що тепер ви маєте більш чітке уявлення про це. Наостанок щиро бажаємо вам міцного здоров'я та радісного життя.