Sabia que homens com mais de 40 anos são propensos à insuficiência renal? Recentemente, o Comité Profissional de Medicina Reprodutiva da Associação Provincial de Medicina Tradicional Chinesa de Guangdong divulgou o «Relatório sobre a Pesquisa da Saúde Renal Masculina na Província de Guangdong». Os resultados revelaram que a prevalência de insuficiência renal e condições relacionadas entre homens de 25 a 55 anos em Guangdong atingiu 51,73%, com uma incidência mais elevada entre aqueles com idades entre 41 e 55 anos.
Esta prevalência mais elevada entre homens de meia-idade está de acordo com as alterações fisiológicas humanas, de acordo com o Professor Guo Jun, Diretor de Andrologia do Hospital Xiyuan da Academia Chinesa de Ciências Médicas. Conforme documentado no Huangdi Neijing há mais de dois milénios: «Aos oito anos, o qi renal de um homem solidifica-se; aos dezasseis, atinge o seu pico; aos vinte e quatro, estabiliza-se; aos trinta e dois, os músculos e os ossos florescem.» No entanto, aos «quarenta e oito», «o qi renal começa a diminuir».Isto indica que o pico do qi dos rins de um homem ocorre entre os 20 e os 40 anos, quando as funções corporais estão no seu ótimo. No entanto, após os 40, começa um declínio.
O professor Zhang Bin, do Departamento de Infertilidade e Medicina Sexual do Terceiro Hospital Afiliado da Universidade Sun Yat-sen, que participou nesta investigação, analisou que o ditado «um homem aos quarenta está no auge» descreve frequentemente os homens nesta idade como estando no auge das suas carreiras, possuindo o maior charme e rendimentos relativamente substanciais. No entanto, a pressão mental suportada pelos homens nesta faixa etária também atinge o seu pico mais alto na vida.A depressão e a ansiedade persistentes desencadeiam uma cascata de efeitos no sono, na função endócrina e na saúde cardiovascular, manifestando-se como sintomas de insuficiência renal, tais como dor lombar, fadiga, diminuição da libido, transpiração excessiva e irritabilidade.
Muitos homens na casa dos quarenta descartam esses sinais como triviais, acreditando que ainda são jovens o suficiente para trabalhar incansavelmente dia e noite. No entanto, os sintomas de insuficiência renal não são uma questão menor; eles podem muito bem sinalizar distúrbios viscerais subjacentes.O professor Zhang Bin adverte que, clinicamente, muitos indivíduos com disfunção sexual são posteriormente diagnosticados com doenças cardiovasculares dentro de dois a três anos. Isso ocorre porque os vasos sanguíneos que irrigam o coração e o cérebro são grandes, enquanto os do sistema reprodutor são pequenos. Problemas nos vasos pequenos, se não forem tratados prontamente, inevitavelmente levam a problemas nos vasos maiores.
Para a deficiência renal, a regulação alimentar diária é crucial. O diretor Guo Jun recomenda uma abordagem equilibrada à suplementação, como incorporar mais cogumelos-orelha-de-pau, sementes de gergelim preto e bagas de goji pretas, de acordo com a preferência pessoal. Esses alimentos nutrem os rins e fortalecem a essência. Em casos de deficiência renal grave, é essencial consultar um médico imediatamente.
Naturalmente, prevenir o agravamento de doenças menores envolve uma abordagem direta: preste atenção aos sinais do seu corpo. Levante-se quando estiver totalmente acordado e descanse quando sentir fadiga, pois o cansaço é um sinal do seu corpo para que você se recupere. Persistir apesar desse cansaço permite que pequenos danos corporais se acumulem. Além disso, entre os 36 e 42 anos, mesmo sem sintomas perceptíveis, priorize exames urogenitais regulares para facilitar a deteção e o tratamento precoces.
Isso conclui a nossa discussão sobre por que os homens com mais de 40 anos são propensos à deficiência renal. Esperamos que agora você tenha uma compreensão mais clara. Por fim, desejamos sinceramente que você tenha uma saúde robusta e uma vida alegre.