Czy wiesz, że mężczyźni powyżej 40 roku życia są podatni na niewydolność nerek? Niedawno Komitet Specjalistów Medycyny Reprodukcyjnej Stowarzyszenia Tradycyjnej Medycyny Chińskiej prowincji Guangdong opublikował „Białą księgę dotyczącą raportu z badania zdrowia nerek mężczyzn w prowincji Guangdong”. Wyniki badania wykazały, że częstość występowania niewydolności nerek i powiązanych schorzeń wśród mężczyzn w wieku od 25 do 55 lat w prowincji Guangdong osiągnęła 51,73%, przy czym wyższa częstość występowania odnotowano wśród mężczyzn w wieku od 41 do 55 lat.
Według profesora Guo Jun, dyrektora andrologii w szpitalu Xiyuan Chińskiej Akademii Nauk Medycznych, wyższa częstość występowania wśród mężczyzn w średnim wieku jest zgodna z fizjologicznymi zmianami zachodzącymi w organizmie człowieka. Jak zapisano w Huangdi Neijing ponad dwa tysiące lat temu: „W wieku ośmiu lat energia nerkowa mężczyzny ulega utrwaleniu, w wieku szesnastu lat osiąga szczyt, w wieku dwudziestu czterech lat stabilizuje się, a w wieku trzydziestu dwóch lat mięśnie i kości rozkwitają”. Jednak w wieku „czterdziestu ośmiu lat energia nerkowa zaczyna słabnąć”.Wskazuje to, że szczyt qi nerek u mężczyzny występuje między 20 a 40 rokiem życia, kiedy funkcje organizmu są w optymalnym stanie. Jednak po 40 roku życia następuje spadek. Z punktu widzenia medycyny zachodniej mechanizmy kompensacyjne mężczyzny również stopniowo słabną wraz z wiekiem. Na przykład, podczas gdy młoda osoba może w pełni zregenerować się po nocy snu, gdy jest zmęczona, około 40 roku życia potrzebuje dłuższego okresu regeneracji.
Profesor Zhang Bin z Kliniki Niepłodności i Medycyny Seksualnej Trzeciego Szpitala Afiliowanego Uniwersytetu Sun Yat-sen, który brał udział w tych badaniach, stwierdził, że powiedzenie „mężczyzna w wieku czterdziestu lat jest w kwiecie wieku” często opisuje mężczyzn w tym wieku jako będących u szczytu kariery, posiadających największy urok i stosunkowo wysokie dochody. Jednak presja psychiczna, jaką odczuwają mężczyźni w tej grupie wiekowej, również osiąga najwyższy poziom w życiu.Utrzymująca się depresja i niepokój wywołują kaskadę skutków dla snu, funkcji endokrynologicznych i zdrowia układu sercowo-naczyniowego, objawiających się symptomami niewydolności nerek, takimi jak ból w dolnej części pleców, zmęczenie, obniżone libido, nadmierna potliwość i drażliwość.
Wielu mężczyzn w wieku czterdziestu lat lekceważy te objawy, uważając je za nieistotne i wierząc, że są jeszcze wystarczająco młodzi, aby pracować bez wytchnienia dzień i noc. Jednak objawy niewydolności nerek nie są sprawą błahą; mogą one sygnalizować ukryte zaburzenia trzewne.Profesor Zhang Bin ostrzega, że klinicznie u wielu osób z zaburzeniami seksualnymi w ciągu dwóch do trzech lat diagnozuje się choroby sercowo-naczyniowe. Wynika to z faktu, że naczynia krwionośne zaopatrujące serce i mózg są duże, podczas gdy naczynia w układzie rozrodczym są małe. Problemy w mniejszych naczyniach, jeśli nie zostaną szybko rozwiązane, nieuchronnie prowadzą do problemów w większych naczyniach.
W przypadku niedoboru nerkowego kluczowe znaczenie ma codzienna regulacja diety. Dyrektor Guo Jun zaleca zrównoważone podejście do suplementacji, takie jak włączenie do diety większej ilości grzybów mun, czarnego sezamu i czarnych jagód goji, zgodnie z osobistymi preferencjami. Te produkty odżywiają nerki i wzmacniają esencję. W przypadku poważnego niedoboru nerkowego konieczna jest natychmiastowa konsultacja lekarska.
Oczywiście zapobieganie pogłębianiu się drobnych dolegliwości wymaga prostego podejścia: zwracaj uwagę na sygnały wysyłane przez organizm. Wstawaj, gdy jesteś w pełni rozbudzony, i odpoczywaj, gdy pojawia się zmęczenie, ponieważ zmęczenie jest sygnałem wysyłanym przez organizm, abyś odpoczął. Kontynuowanie aktywności pomimo zmęczenia powoduje nagromadzenie drobnych uszkodzeń organizmu. Ponadto w wieku od 36 do 42 lat, nawet bez zauważalnych objawów, należy priorytetowo traktować regularne badania układu moczowo-płciowego, aby ułatwić wczesne wykrycie i leczenie.
To kończy naszą dyskusję na temat tego, dlaczego mężczyźni po 40. roku życia są podatni na niedobór nerkowy. Mamy nadzieję, że teraz rozumiesz to lepiej. Na koniec życzymy Ci szczerego zdrowia i radosnego życia.