Wist u dat mannen boven de 40 vatbaar zijn voor nierinsufficiëntie? Onlangs heeft de Reproductieve Geneeskunde Commissie van de Guangdong Vereniging voor Traditionele Chinese Geneeskunde het Witboek over de gezondheid van de mannelijke nieren in de provincie Guangdong gepubliceerd. Uit de bevindingen blijkt dat de prevalentie van nierinsufficiëntie en aanverwante aandoeningen bij mannen tussen 25 en 55 jaar in Guangdong 51,73% bedraagt, met hogere percentages bij mannen tussen 41 en 55 jaar.
Deze hogere prevalentie onder mannen van middelbare leeftijd komt overeen met fysiologische veranderingen bij de mens, aldus professor Guo Jun, directeur Andrologie aan het Xiyuan-ziekenhuis van de Chinese Academie voor Chinese Medische Wetenschappen. Zoals meer dan twee millennia geleden in de Huangdi Neijing werd beschreven: "Op achtjarige leeftijd wordt de nier-qi van een man stevig; op zestienjarige leeftijd bereikt deze zijn hoogtepunt; op vierentwintigjarige leeftijd stabiliseert deze; op tweeëndertigjarige leeftijd bloeien zijn pezen en botten." Maar op "achtenveertigjarige leeftijd" begint de "nier-qi af te nemen".Dit geeft aan dat de nier-qi van een man tussen de leeftijd van 20 en 40 jaar zijn hoogtepunt bereikt, wanneer de lichaamsfuncties optimaal zijn. Na 40 jaar begint echter een achteruitgang. Vanuit westers medisch perspectief nemen ook de compensatiemechanismen van een man geleidelijk af met de leeftijd. Terwijl een jongere bijvoorbeeld na een nacht slapen volledig kan herstellen van vermoeidheid, is rond de leeftijd van 40 jaar een langere herstelperiode nodig.
Professor Zhang Bin van de afdeling Onvruchtbaarheid en Seksuele Geneeskunde van het Third Affiliated Hospital van de Sun Yat-sen University, die aan dit onderzoek heeft meegewerkt, analyseerde dat het gezegde "een man van veertig is in de bloei van zijn leven" vaak verwijst naar het feit dat mannen op deze leeftijd op het hoogtepunt van hun carrière staan, de grootste charme hebben en een relatief aanzienlijk inkomen hebben. De mentale druk die mannen in deze leeftijdsgroep ervaren, bereikt echter ook het hoogste punt in hun leven.Aanhoudende depressie en angst veroorzaken een cascade van effecten op de slaap, de endocriene functie en de cardiovasculaire gezondheid, die zich uiten in symptomen van nierinsufficiëntie, zoals lage rugpijn, vermoeidheid, verminderd libido, overmatig zweten en prikkelbaarheid.
Veel mannen van in de veertig doen deze symptomen af als onbelangrijk, omdat ze vinden dat ze nog jong genoeg zijn om dag en nacht onvermoeibaar te werken. Symptomen van nierinsufficiëntie zijn echter geen kleinigheid; ze kunnen wijzen op onderliggende viscerale aandoeningen.Professor Zhang Bin waarschuwt dat veel mensen met seksuele disfunctie binnen twee tot drie jaar klinisch worden gediagnosticeerd met hart- en vaatziekten. Dit komt doordat de bloedvaten die het hart en de hersenen van bloed voorzien groot zijn, terwijl die in het voortplantingssysteem klein zijn. Problemen in de kleinere bloedvaten leiden, als ze niet snel worden aangepakt, onvermijdelijk tot problemen in de grotere bloedvaten.
Bij nierinsufficiëntie is dagelijkse regulering van de voeding cruciaal. Directeur Guo Jun beveelt een evenwichtige benadering van suppletie aan, zoals het opnemen van meer judasoor, zwarte sesamzaadjes en zwarte gojibessen, afhankelijk van persoonlijke voorkeur. Deze voedingsmiddelen voeden de nieren en versterken de essentie. In geval van ernstige nierinsufficiëntie is onmiddellijk medisch advies essentieel.
Het voorkomen van verergering van kleine kwaaltjes is natuurlijk heel eenvoudig: luister naar de signalen van uw lichaam. Sta op als u helemaal wakker bent en rust uit als u moe bent, want vermoeidheid is een teken dat uw lichaam behoefte heeft aan herstel. Als u ondanks deze vermoeidheid doorgaat, stapelen kleine lichamelijke beschadigingen zich op. Bovendien is het belangrijk om tussen de leeftijd van 36 en 42 jaar, zelfs als u geen merkbare symptomen heeft, regelmatig urogenitale onderzoeken te laten uitvoeren om vroegtijdige opsporing en behandeling mogelijk te maken.
Hiermee sluiten we onze bespreking af over waarom mannen boven de 40 vatbaar zijn voor nierinsufficiëntie. We vertrouwen erop dat u nu een duidelijker beeld heeft. Tot slot wensen we u oprecht een goede gezondheid en een gelukkig leven toe.