Vai zinājāt, ka vīrieši pēc 40 gadu vecuma ir pakļauti nieru nepietiekamībai? Nesen Guangdongas Tradicionālās ķīniešu medicīnas asociācijas Reproduktīvās medicīnas profesionālā komiteja publicēja „Baltā grāmata par vīriešu nieru veselības apsekojumu Guangdongas provincē”. Rezultāti liecina, ka nieru nepietiekamības un ar to saistītu saslimšanu izplatība vīriešu vidū vecumā no 25 līdz 55 gadiem Guangdongā sasniedz 51,73 %, un saslimstība ir augstāka vīriešu vidū vecumā no 41 līdz 55 gadiem.
Saskaņā ar Ķīnas Tradicionālās medicīnas akadēmijas Xiyuan slimnīcas androloģijas nodaļas direktora profesora Guo Jun teikto, šī augstāka sastopamība vidēja vecuma vīriešu vidū atbilst cilvēka fizioloģiskajām izmaiņām. Kā dokumentēts Huangdi Neijing pirms vairāk nekā diviem tūkstošiem gadu: „Astoņos gados vīrieša nieres qi nostiprinās; sešpadsmit gados tā sasniedz savu augstāko punktu; divdesmit četros gados tā stabilizējas; trīsdesmit divos gados viņa cīpslas un kauli uzplaukst.” Taču „četrdesmit astoņos gados” „nieru qi sāk samazināties”.Tas norāda, ka vīrieša nieres čī maksimums ir sasniegts vecumā no 20 līdz 40 gadiem, kad ķermeņa funkcijas ir optimālas. Tomēr pēc 40 gadiem sākas samazināšanās. No Rietumu medicīnas viedokļa, vīrieša kompensācijas mehānismi ar vecumu arī pakāpeniski samazinās. Piemēram, ja jauns cilvēks pēc noguruma var pilnībā atgūties pēc nakts miega, tad ap 40 gadiem ir nepieciešams ilgāks atgūšanās periods.
Profesors Zhang Bin no Sun Yat-sen Universitātes Trešās filiāles slimnīcas Neauglības un seksuālās medicīnas nodaļas, kurš piedalījās šajā pētījumā, analizēja, ka teiciens „vīrietis četrdesmit gadu vecumā ir savā dzīves pilnbriedā” bieži apraksta vīriešus šajā vecumā, kuri ir sasnieguši karjeras virsotni, piemīt vislielākais šarms un salīdzinoši ievērojami ienākumi. Tomēr šajā vecuma grupā vīriešu psiholoģiskais spiediens sasniedz arī savu augstāko punktu dzīvē.Ilgstoša depresija un trauksme izraisa virkni sekas uz miegu, endokrīno funkciju un sirds un asinsvadu veselību, kas izpaužas kā nieru nepietiekamības simptomi, piemēram, sāpes muguras lejasdaļā, nogurums, samazināta libido, pārmērīga svīšana un uzbudināmība.
Daudzi četrdesmitgadīgie vīrieši šos simptomus uzskata par nenozīmīgiem, uzskatot, ka viņi joprojām ir pietiekami jauni, lai strādātu bez atelpas dienu un nakti. Tomēr nieru nepietiekamības simptomi nav nenozīmīga lieta; tie var liecināt par dziļākiem iekšējo orgānu traucējumiem.Profesors Zhang Bin brīdina, ka klīniski daudziem indivīdiem ar seksuālu disfunkciju divu līdz trīs gadu laikā tiek diagnosticētas sirds un asinsvadu slimības. Tas ir tāpēc, ka asinsvadi, kas apgādā sirdi un smadzenes, ir lieli, bet reproduktīvās sistēmas asinsvadi ir mazi. Problēmas mazajos asinsvados, ja tās netiek savlaicīgi risinātas, neizbēgami izraisa problēmas lielajos asinsvados.
Nieru nepietiekamības gadījumā ļoti svarīga ir ikdienas uztura regulēšana. Direktors Guo Jun iesaka līdzsvarotu pieeju uztura bagātinātāju lietošanai, piemēram, iekļaujot uzturā vairāk koksnes sēņu, melno sezama sēklu un melno godži ogu atbilstoši personīgajām vēlmēm. Šie produkti baro nieres un stiprina enerģiju. Smagas nieru nepietiekamības gadījumā ir nepieciešama tūlītēja ārsta konsultācija.
Protams, nelielu saslimšanu pasliktināšanās novēršanai ir nepieciešama vienkārša pieeja: ieklausieties sava ķermeņa signālos. Celieties, kad esat pilnībā pamodušies, un atpūtieties, kad jūtat nogurumu, jo nogurums ir jūsu ķermeņa aicinājums atgūt spēkus. Turpinot strādāt, neskatoties uz nogurumu, nelielie ķermeņa bojājumi uzkrājas. Turklāt vecumā no 36 līdz 42 gadiem, pat ja nav manāmu simptomu, prioritāri veiciet regulāras uroģenitālās pārbaudes, lai veicinātu agrīnu diagnostiku un ārstēšanu.
Ar to mēs pabeidzam diskusiju par to, kāpēc vīrieši pēc 40 gadu vecuma ir pakļauti nieru nepietiekamībai. Mēs ceram, ka tagad jums ir skaidrāka izpratne par šo jautājumu. Visbeidzot, mēs no sirds vēlam jums labu veselību un priecīgu dzīvi.