Tahukah Anda bahwa pria di atas 40 tahun rentan mengalami kekurangan ginjal? Baru-baru ini, Komite Ahli Kedokteran Reproduksi Asosiasi Kedokteran Tradisional Tiongkok Guangdong merilis "Laporan Putih Survei Kesehatan Ginjal Pria di Provinsi Guangdong". Temuan menunjukkan bahwa prevalensi kekurangan ginjal dan kondisi terkait di kalangan pria berusia 25 hingga 55 tahun di Guangdong mencapai 51,73%, dengan angka yang lebih tinggi pada kelompok usia 41 hingga 55 tahun.
Prevalensi yang lebih tinggi di kalangan pria paruh baya ini sejalan dengan perubahan fisiologis manusia, menurut Profesor Guo Jun, Direktur Andrologi di Rumah Sakit Xiyuan, Akademi Ilmu Kedokteran Tiongkok. Seperti yang tercatat dalam Huangdi Neijing lebih dari dua milenium lalu: "Pada usia delapan tahun, energi ginjal pria mengeras; pada usia enam belas, mencapai puncaknya; pada usia dua puluh empat, stabil; pada usia tiga puluh dua, otot dan tulang berkembang." Namun, pada usia "empat puluh delapan," "energi ginjal mulai menurun."Hal ini menunjukkan bahwa puncak energi ginjal pria terjadi antara usia 20 dan 40 tahun, saat fungsi tubuh berada pada kondisi optimal. Namun, setelah usia 40, penurunan mulai terjadi.
Dari perspektif kedokteran Barat, mekanisme kompensasi tubuh pria juga secara bertahap berkurang seiring bertambahnya usia. Misalnya, sementara seseorang yang muda dapat pulih sepenuhnya setelah tidur semalam saat lelah, pada usia sekitar 40 tahun, periode pemulihan yang lebih lama diperlukan.
Profesor Zhang Bin dari Departemen Infertilitas dan Kedokteran Seksual di Rumah Sakit Afiliasi Ketiga Universitas Sun Yat-sen, yang ikut serta dalam penelitian ini, menganalisis bahwa ungkapan "seorang pria pada usia 40 tahun berada di puncak kejayaannya" sering menggambarkan pria pada usia ini berada di puncak karier mereka, memiliki daya tarik terbesar, dan penghasilan yang relatif besar. Namun, tekanan mental yang dialami pria pada kelompok usia ini juga mencapai puncak tertinggi dalam hidup mereka.Depresi dan kecemasan yang berkepanjangan memicu serangkaian efek pada tidur, fungsi endokrin, dan kesehatan kardiovaskular, yang manifestasi sebagai gejala kekurangan ginjal seperti nyeri punggung bawah, kelelahan, penurunan libido, keringat berlebihan, dan mudah marah.
Banyak pria di usia empat puluhan mengabaikan tanda-tanda ini sebagai hal sepele, percaya diri masih cukup muda untuk bekerja tanpa henti siang dan malam. Namun, gejala kekurangan ginjal bukanlah hal sepele; mereka mungkin menandakan gangguan organ dalam yang mendasar.Profesor Zhang Bin memperingatkan bahwa secara klinis, banyak individu dengan disfungsi seksual kemudian didiagnosis menderita penyakit kardiovaskular dalam dua hingga tiga tahun. Hal ini karena pembuluh darah yang memasok jantung dan otak berukuran besar, sedangkan pembuluh darah di sistem reproduksi berukuran kecil. Masalah pada pembuluh darah kecil, jika tidak ditangani segera, secara tak terhindarkan akan menyebabkan masalah pada pembuluh darah besar.
Untuk kekurangan ginjal, regulasi diet harian sangat penting. Direktur Guo Jun merekomendasikan pendekatan seimbang dalam suplementasi, seperti menambahkan jamur kuping kayu, biji wijen hitam, dan beri goji hitam sesuai preferensi pribadi. Makanan-makanan ini menutrisi ginjal dan memperkuat esensi. Dalam kasus kekurangan ginjal yang parah, konsultasi medis segera sangat diperlukan.
Tentu saja, mencegah penyakit ringan menjadi parah melibatkan pendekatan yang sederhana: perhatikan sinyal tubuh Anda. Bangunlah saat benar-benar terjaga, dan istirahatlah saat kelelahan datang, karena kelelahan adalah panggilan tubuh untuk pemulihan. Memaksakan diri meskipun lelah memungkinkan kerusakan ringan pada tubuh menumpuk. Selain itu, antara usia 36 dan 42 tahun, meskipun tanpa gejala yang terlihat, prioritaskan pemeriksaan urogenital secara teratur untuk memudahkan deteksi dan pengobatan dini.
Demikianlah pembahasan kami mengenai mengapa pria di atas 40 tahun rentan mengalami kekurangan ginjal. Kami harap Anda kini memiliki pemahaman yang lebih jelas. Akhirnya, kami dengan tulus mendoakan Anda kesehatan yang kuat dan kehidupan yang bahagia.