Kas teadsite, et üle 40-aastased mehed on kalduvad neerupuudulikkusele? Hiljuti avaldas Guangdongi traditsioonilise hiina meditsiini assotsiatsiooni reproduktiivmeditsiini professionaalide komitee „Valge raamatu Guangdongi provintsi meeste neerude tervise uuringu kohta”. Uuringu tulemused näitavad, et neerupuudulikkuse ja sellega seotud haiguste esinemissagedus 25–55-aastaste meeste seas Guangdongis ulatub 51,73%ni, kusjuures esinemissagedus on kõrgem 41–55-aastaste seas.
Hiina meditsiiniteaduste akadeemia Xiyuan haigla androloogia osakonna juhataja professor Guo Jun sõnul on see kõrgem esinemissagedus keskealiste meeste seas kooskõlas inimese füsioloogiliste muutustega. Nagu on dokumenteeritud Huangdi Neijingis üle kahe tuhande aasta tagasi: „Kaheksa-aastaselt tahkestub mehe neeru qi, kuueteistkümneaastaselt jõuab see haripunkti, kahekümne nelja-aastaselt stabiliseerub ja kolmekümne kaheksa-aastaselt õitsevad lihased ja luud.” Kuid „neljakümne kaheksa-aastaselt” „neeru qi hakkab kahanema”.See näitab, et mehe neeru qi jõuab haripunkti vanuses 20–40, kui keha funktsioonid on optimaalsed. Pärast 40. eluaastat algab aga langus. Lääne meditsiini seisukohast vähenevad ka mehe kompensatsioonimehhanismid vanusega järk-järgult. Näiteks kui noor inimene võib väsimuse korral öösel magades täielikult taastuda, siis umbes 40. eluaastaks on vaja pikemat taastumisaega.
Selles uuringus osalenud Sun Yat-seni ülikooli kolmanda haigla viljatuse ja seksuaalmeditsiini osakonna professor Zhang Bin analüüsis, et ütlus „neljakümneaastane mees on oma parimas eas” kirjeldab sageli selle vanuse mehi, kes on oma karjääri tipphetkel, omavad suurimat võlu ja suhteliselt märkimisväärset sissetulekut. Siiski jõuab selle vanuserühma meeste vaimne surve ka elu kõrgeimale tasemele.Püsiv depressioon ja ärevus põhjustavad mitmeid tagajärgi une, endokriinsüsteemi funktsiooni ja südame-veresoonkonna tervisele, mis väljenduvad neerupuudulikkuse sümptomitena, nagu alaseljavalu, väsimus, libiido langus, liigne higistamine ja ärrituvus.
Paljud neljakümnendates mehed peavad neid märke tühiseks, uskudes, et nad on veel piisavalt noored, et töötada ööd ja päevad läbi. Neerupuudulikkuse sümptomid ei ole aga tühine asi, vaid võivad viidata sisemiste elundite häiretele.Professor Zhang Bin hoiatab, et kliiniliselt diagnoositakse paljudel seksuaalhäiretega inimestel kahe-kolme aasta jooksul südame-veresoonkonna haigused. Seda seetõttu, et südant ja aju varustavad veresooned on suured, samas kui suguelundite veresooned on väikesed. Väiksemate veresoonte probleemid, kui neid õigeaegselt ei ravita, viivad paratamatult suuremate veresoonte probleemideni.
Neerupuudulikkuse puhul on oluline igapäevane toitumise reguleerimine. Direktor Guo Jun soovitab tasakaalustatud lähenemist toidulisanditele, näiteks lisada vastavalt isiklikele eelistustele rohkem puukõrva seeni, musta seesami seemneid ja musta goji marju. Need toidud toidavad neere ja tugevdavad essentsi. Raske neerupuudulikkuse puhul on oluline viivitamatu arsti konsultatsioon.
Loomulikult on väikeste tervisehäirete süvenemise vältimine lihtne: kuulake oma keha signaale. Tõuske üles, kui olete täielikult ärganud, ja puhake, kui tunnete väsimust, sest väsimus on keha signaal, et vajate puhkust. Väsimusest hoolimata edasi töötamine põhjustab väikeste kehakahjustuste kuhjumist. Lisaks sellele peaksite 36–42-aastaselt, isegi kui märgatavaid sümptomeid ei ole, eelistama regulaarset urogenitaalset läbivaatust, et hõlbustada varast avastamist ja ravi.
Sellega lõpetame arutelu teemal, miks üle 40-aastased mehed on kalduvad neerupuudulikkusele. Usume, et nüüd on teil selgem arusaam. Lõpetuseks soovime teile südamest head tervist ja rõõmsat elu.