Wussten Sie, dass Männer über 40 anfällig für Niereninsuffizienz sind? Kürzlich veröffentlichte der Fachausschuss für Reproduktionsmedizin der Guangdong Association of Traditional Chinese Medicine das „Weißbuch zur Untersuchung der Nierengesundheit von Männern in der Provinz Guangdong”. Die Ergebnisse zeigen, dass die Prävalenz von Niereninsuffizienz und damit verbundenen Erkrankungen bei Männern im Alter von 25 bis 55 Jahren in Guangdong 51,73 % beträgt, wobei die Inzidenz bei den 41- bis 55-Jährigen höher ist.
Diese höhere Prävalenz bei Männern mittleren Alters steht laut Professor Guo Jun, Direktor der Andrologie am Xiyuan-Krankenhaus der Chinesischen Akademie für Medizinische Wissenschaften, im Einklang mit den physiologischen Veränderungen des Menschen. Wie bereits vor über zwei Jahrtausenden im Huangdi Neijing dokumentiert: „Mit acht Jahren verfestigt sich das Nieren-Qi eines Mannes, mit sechzehn erreicht es seinen Höhepunkt, mit vierundzwanzig stabilisiert es sich, mit zweiunddreißig gedeihen Muskeln und Knochen.” Mit „achtundvierzig” jedoch „beginnt das Nieren-Qi zu schwinden”.Dies deutet darauf hin, dass das Nieren-Qi eines Mannes zwischen dem 20. und 40. Lebensjahr seinen Höhepunkt erreicht, wenn die Körperfunktionen optimal sind. Nach dem 40. Lebensjahr setzt jedoch ein Rückgang ein. Aus westlicher medizinischer Sicht nehmen auch die Kompensationsmechanismen eines Mannes mit zunehmendem Alter allmählich ab. Während sich beispielsweise ein junger Mensch nach einer Nacht Schlaf vollständig von seiner Müdigkeit erholen kann, benötigt er mit etwa 40 Jahren eine längere Ruhephase, um sich zu regenerieren.
Professor Zhang Bin von der Abteilung für Unfruchtbarkeit und Sexualmedizin am Dritten Affiliated Hospital der Sun Yat-sen-Universität, der an dieser Forschung beteiligt war, analysierte, dass das Sprichwort „Ein Mann mit vierzig ist in seiner Blütezeit” oft beschreibt, dass Männer in diesem Alter auf dem Höhepunkt ihrer Karriere stehen, den größten Charme besitzen und über ein relativ hohes Einkommen verfügen. Allerdings erreicht auch der psychische Druck, dem Männer in dieser Altersgruppe ausgesetzt sind, seinen höchsten Punkt im Leben.Anhaltende Depressionen und Angstzustände lösen eine Kaskade von Auswirkungen auf den Schlaf, die endokrine Funktion und die kardiovaskuläre Gesundheit aus, die sich in Symptomen einer Niereninsuffizienz wie Rückenschmerzen, Müdigkeit, verminderter Libido, übermäßigem Schwitzen und Reizbarkeit äußern.
Viele Männer in den Vierzigern tun diese Anzeichen als trivial ab und glauben, dass sie noch jung genug sind, um Tag und Nacht unermüdlich zu arbeiten. Doch Symptome einer Niereninsuffizienz sind keine Bagatelle, sondern können durchaus auf zugrunde liegende viszerale Störungen hinweisen.Professor Zhang Bin warnt, dass bei vielen Menschen mit sexuellen Funktionsstörungen innerhalb von zwei bis drei Jahren eine Herz-Kreislauf-Erkrankung diagnostiziert wird. Das liegt daran, dass die Blutgefäße, die das Herz und das Gehirn versorgen, groß sind, während die im Fortpflanzungssystem klein sind. Probleme in den kleinen Gefäßen führen, wenn sie nicht umgehend behandelt werden, unweigerlich zu Problemen in den größeren Gefäßen.
Bei Niereninsuffizienz ist die Ernährung von größter Bedeutung. Direktor Guo Jun empfiehlt einen ausgewogenen Ansatz bei der Nahrungsergänzung, beispielsweise durch den Verzehr von mehr Judasohr, schwarzem Sesam und schwarzen Goji-Beeren, je nach persönlicher Vorliebe. Diese Lebensmittel nähren die Nieren und stärken die Essenz. Bei schwerer Niereninsuffizienz ist eine umgehende ärztliche Beratung unerlässlich.
Um zu verhindern, dass sich kleinere Beschwerden verschlimmern, gibt es natürlich einen einfachen Ansatz: Achten Sie auf die Signale Ihres Körpers. Stehen Sie auf, wenn Sie vollständig wach sind, und ruhen Sie sich aus, wenn Sie müde werden, denn Müdigkeit ist ein Zeichen Ihres Körpers, dass er Erholung braucht. Wenn Sie trotz dieser Müdigkeit weitermachen, können sich kleinere körperliche Schäden ansammeln. Darüber hinaus sollten Sie im Alter zwischen 36 und 42 Jahren, auch wenn keine auffälligen Symptome vorliegen, regelmäßige urogenitale Untersuchungen vornehmen lassen, um eine frühzeitige Erkennung und Behandlung zu ermöglichen.
Damit ist unsere Erörterung darüber abgeschlossen, warum Männer über 40 anfällig für Niereninsuffizienz sind. Wir hoffen, dass Sie nun ein klareres Verständnis davon haben. Abschließend wünschen wir Ihnen von Herzen eine robuste Gesundheit und ein glückliches Leben.