Для новонароджених грудне молоко залишається оптимальним джерелом харчування. Жодна суміш, хай яка б вона була добре сформульована, не може зрівнятися з його ефективністю в засвоєнні або збалансованості харчування. Як наслідок, все більше матерів зараз вибирають грудне вигодовування своїх дітей. Навіть матері з недостатнім виробленням молока прагнуть забезпечити хоча б одне щоденне годування груддю, доповнюючи його сумішшю протягом решти дня. Такий підхід має численні переваги для розвитку немовляти.На практиці багато матерів, які вперше стали мамами, стикаються з проблемами правильної техніки грудного вигодовування. Неправильні методи годування можуть не тільки призвести до відмови дитини від грудей, але й спричинити рефлюкс стравоходу.
Як слід годувати грудним молоком?
1. Почніть годувати груддю якомога швидше після народження. Сучасні наукові дослідження показують, що новонародженим слід запропонувати груди протягом півгодини після пологів, щоб вони могли негайно почати смоктати. Перше грудне молоко не слід доповнювати будь-якою їжею, напоями або водою. Раннє прикладання до грудей сприяє кращому розвитку у дитини здатності смоктати.
2. Спільне перебування в одній палаті сприяє рясному виробленню молока. Американська академія педіатрії рекомендує матерям і новонародженим, по можливості, перебувати в одній палаті. Це не тільки полегшує грудне вигодовування, але й дозволяє немовлятам звикнути до атмосфери палати, сприяючи розслабленню та допомагаючи відпочинку і годуванню. Кращий відпочинок дозволяє немовлятам споживати більше молока, сприяючи здоровому росту і розвитку.
3. Грудне вигодовування не обмежується кількістю.Немовлята мають швидкий метаболізм і, через недорозвиненість травної системи, менш ефективно засвоюють грудне молоко, тому часто швидко голодніють. Хоча немовлята не мають соціальної свідомості, вони мають вроджену здатність регулювати споживання їжі, запобігаючи переїданню і подальшому розладу шлунка. Тому годування груддю повинно орієнтуватися на потреби немовляти: годуйте його стільки, скільки він хоче, і так часто, як він хоче.
4. Адаптуйте положення під час годування до стану немовляти. Немовлята часто страждають від рефлюксу стравоходу. Під час таких епізодів матері не слід приймати звичне положення для годування, а використовувати вертикальне або напіввертикальне положення. Це дозволяє гравітації запобігти рефлюксу молока і полегшити дискомфорт немовляти. Після годування тримайте дитину у вертикальному положенні протягом 15-20 хвилин, уникаючи сидіння або гойдання немовляти.
У повсякденному житті, коли дитина не виявляє жодних відхилень, вибирайте ту позицію годування, яка є найзручнішою для дитини. Найкраща позиція — це та, яка підходить і матері, і дитині, хоча вона може змінюватися в міру зростання дитини та зміни фізичного стану матері.Якщо дитина проявляє незвичайну поведінку під час годування, мати повинна бути обережною. Неправильні техніки годування можуть посилити дискомфорт дитини, що призведе до постійного плачу, відмови від годування, а в тяжких випадках — до можливого захворювання.