Dla noworodków mleko matki pozostaje optymalnym źródłem składników odżywczych. Żadna mieszanka, nawet najlepiej skomponowana, nie dorównuje mu pod względem skuteczności wchłaniania i zbilansowania składników odżywczych. W związku z tym coraz więcej matek decyduje się na karmienie piersią swoich dzieci. Nawet matki z niewystarczającą ilością mleka starają się zapewnić co najmniej jedną sesję karmienia piersią dziennie, uzupełniając pozostałą część dnia posiłkami z mieszanki. Takie podejście zapewnia dziecku liczne korzyści rozwojowe.W praktyce wiele matek po raz pierwszy boryka się z problemem prawidłowej techniki karmienia piersią. Nieprawidłowe metody karmienia mogą nie tylko spowodować, że niemowlęta będą odrzucać mleko matki, ale także prowadzić do refluksu przełykowego u niemowląt.
Jak należy podawać mleko matki?
1. Jak najszybciej po porodzie należy rozpocząć karmienie piersią. Aktualne badania naukowe wskazują, że noworodki powinny otrzymać pierś w ciągu pół godziny od porodu, aby szybko rozpocząć ssanie. Początkowe mleko matki nie powinno być uzupełniane żadnym innym pokarmem, napojem ani wodą. Wczesny kontakt z piersią sprzyja lepszemu rozwojowi zdolności ssania niemowlęcia.
2. Wspólny pobyt w pokoju zwiększa ilość mleka. Amerykańska Akademia Pediatrii zaleca, aby matki i noworodki przebywały w tym samym pokoju, gdy tylko jest to możliwe. Ułatwia to nie tylko karmienie piersią, ale także pozwala niemowlętom oswoić się z atmosferą pokoju, sprzyjając relaksacji i ułatwiając odpoczynek oraz karmienie. Lepszy odpoczynek pozwala niemowlętom spożywać więcej mleka, co sprzyja zdrowszemu wzrostowi i rozwojowi.
3. Karmienie piersią nie jest ograniczone ilościowo.Niemowlęta mają szybki metabolizm, a ze względu na niedojrzały układ pokarmowy mniej efektywnie wchłaniają mleko matki, przez co często szybko stają się głodne. Chociaż niemowlęta nie mają świadomości społecznej, posiadają wrodzoną zdolność regulowania spożycia pokarmów, co zapobiega przejadaniu się i późniejszym niestrawnościom. Karmienie piersią powinno zatem być dostosowane do potrzeb niemowlęcia: należy karmić je tyle, ile chce, i tak często, jak chce.
4. Dostosuj pozycję karmienia do stanu niemowlęcia. Niemowlęta często doświadczają refluksu przełykowego. Podczas takich epizodów matki nie powinny przyjmować zwykłej pozycji karmienia, ale zamiast tego powinny przyjąć pozycję pionową lub półpionową. Pozwala to grawitacji zapobiegać refluksowi mleka i łagodzić dyskomfort niemowlęcia. Po karmieniu trzymaj dziecko w pozycji pionowej przez 15-20 minut, unikając siadania lub kołysania niemowlęcia.
W codziennym życiu, gdy dziecko nie wykazuje żadnych nieprawidłowości, należy wybrać pozycję karmienia, która jest dla niego najwygodniejsza. Najlepsza pozycja to taka, która odpowiada zarówno matce, jak i dziecku, choć może się ona zmieniać wraz z rozwojem dziecka i zmianami kondycji fizycznej matki.Jeśli niemowlę wykazuje nietypowe zachowanie podczas karmienia, matka musi zachować ostrożność. Niewłaściwe techniki karmienia mogą nasilić dyskomfort dziecka, prowadząc do uporczywego płaczu, odmowy karmienia lub, w ciężkich przypadkach, choroby.