For nyfødte er morsmelk fortsatt den optimale næringskilden. Ingen morsmelkerstatning, uansett hvor godt sammensatt den er, kan måle seg med morsmelkens effektivitet når det gjelder absorpsjon eller næringsbalanse. Derfor velger stadig flere mødre å amme babyene sine. Selv mødre med utilstrekkelig melkeproduksjon prøver å sikre minst én amming om dagen, og supplerer med morsmelkerstatning. Denne tilnærmingen gir mange utviklingsmessige fordeler for spedbarnet.I praksis sliter mange førstegangsmødre med å finne riktig ammeteknikk. Feil ammeteknikk kan ikke bare føre til at spedbarnet avviser morsmelk, men også til refluks i spiserøret.
Hvordan skal morsmelk gis?
1. Begynn å amme så snart som mulig etter fødselen. Aktuell vitenskapelig forskning indikerer at nyfødte bør få brystet innen en halv time etter fødselen for å begynne å suge raskt. Den første morsmelken bør ikke suppleres med annen mat, drikke eller vann. Tidlig eksponering for brystet fremmer bedre utvikling av spedbarnets sugeevne.
2. Samopphold fremmer mer amming. American Academy of Paediatrics anbefaler at mødre og nyfødte deler samme rom når det er mulig. Dette letter ikke bare amming, men gjør også at spedbarn blir kjent med rommets atmosfære, noe som hjelper dem å slappe av og fremmer bedre hvile og fôring. Jo bedre spedbarn hviler, jo mer morsmelk konsumerer de, noe som fører til sunnere vekst og utvikling.
3. Amming er ikke begrenset av mengde.Spedbarn har et raskt stoffskifte, og på grunn av deres underutviklede fordøyelsessystem absorberer de morsmelk mindre effektivt, slik at de ofte blir sultne raskt. Selv om spedbarn mangler sosial bevissthet, har de en medfødt evne til å regulere inntaket sitt, noe som forhindrer overspising og påfølgende fordøyelsesbesvær. Amming bør derfor styres av spedbarnets behov: Gi dem så mye de ønsker, og så ofte de ønsker.
4. Tilpass ammeposisjoner til spedbarnets tilstand. Spedbarn opplever ofte refluks i spiserøret. Under slike episoder bør mødre ikke bruke den vanlige ammeposisjonen, men i stedet en oppreist eller halvt oppreist stilling. Dette gjør at tyngdekraften kan bidra til å forhindre melkerefluks og lindre spedbarnets ubehag. Etter amming bør du holde babyen oppreist i 15–20 minutter og unngå å sette eller vugge spedbarnet.
I hverdagen, når barnet ikke viser noen unormale tegn, velger du den ammestillingen som barnet synes er mest behagelig. Den beste stillingen er den som passer både mor og barn, men dette kan endre seg etter hvert som barnet vokser og mors fysiske tilstand endres.Hvis barnet viser uvanlig atferd under amming, må moren være forsiktig. Feil ammeteknikker kan forsterke barnets ubehag, noe som kan føre til vedvarende gråt, nektelse av å amme og, i alvorlige tilfeller, potensiell sykdom.