신생아에게 모유는 최고의 영양제입니다. 아무리 좋은 분유라도 흡수 효율과 균형 잡힌 영양 면에서 모유를 훨씬 따라가지 못합니다. 따라서 점점 더 많은 엄마들이 아기에게 모유 수유를 선택하고 있으며, 모유가 부족한 엄마라도 하루에 한 번은 모유 수유를 보장하고 나머지 시간에는 분유를 타서 수유하는 방식을 취합니다. 이는 유아의 성장에 많은 이점이 있습니다.사실, 초보 엄마들은 올바른 수유 방법을 익히기 어렵습니다. 수유 방식에 오류가 생기면 아기가 모유를 거부할 뿐만 아니라 식도 역류 현상이 발생할 수도 있습니다.
모유는 어떻게 수유해야 할까요?
1. 출생 후 가능한 한 빨리 모유 수유를 시작하는 것이 좋습니다. 최신 과학 연구에 따르면 신생아는 출생 후 30분 이내에 최대한 빨리 접촉하고 모유를 빨도록 해야 합니다. 첫 수유 시 모유 외에 어떤 음식, 음료 또는 물도 첨가해서는 안 됩니다. 아기가 모유를 빨기 시작할수록 빨기 능력이 더 잘 발달합니다.
2. 모유 수유는 모유 수유실과 함께할 때 더 효과적입니다. 미국 소아과학회는 어머니와 신생아가 가능한 한 같은 방에 머물 것을 권장합니다. 이는 모유 수유를 편리하게 할 뿐만 아니라 영유아가 실내 분위기에 익숙해지고 마음을 편안하게 하여 휴식과 수유에 도움이 됩니다. 영유아가 잘 쉬면 모유를 더 많이 먹고 더 건강하게 성장합니다.
3. 모유 수유는 양에 제한이 없습니다.영유아의 신진대사는 비교적 빠르며, 위장 기능이 완전히 발달하지 않아 모유 흡수 효율이 높지 않아 자주 배고파합니다. 영유아는 세상의 일을 모르지만 본능적으로 자신의 식량을 조절할 수 있어 과식으로 인한 소화불량은 발생하지 않습니다. 따라서 모유 수유는 아이의 요구를 기준으로 해야 하며, 아이가 원하는 만큼 주고, 원하는 횟수만큼 수유해야 합니다.
4. 영아 상태에 따라 다른 자세를 취하세요. 영아는 식도 역류가 자주 발생합니다. 이때 엄마는 평소처럼 수유할 수 없으며, 반드시 직립 자세나 반 직립 자세를 취해야 합니다. 이렇게 하면 중력 작용으로 모유 역류를 방지하고 아이의 불편감을 가중시키지 않을 수 있습니다. 수유 후에도 아기를 15~20분간 직립 상태로 유지하고, 앉히거나 흔들지 않도록 합니다.
일상생활에서 아이에게 이상이 없는 경우, 아이가 편안해하는 방식으로 수유하면 됩니다. 가장 좋은 수유 자세는 엄마와 아기 모두 편안한 자세이지만, 이는 아이의 성장과 엄마의 신체 상태에 따라 달라질 수 있습니다.수유 중 아이에게 이상 증상이 나타나면 엄마는 각별히 주의해야 합니다. 부적절한 수유 방식은 아이의 불편감을 가중시켜 울음을 멈추지 않고 먹기를 거부하게 할 수 있으며, 심한 경우 아이가 아플 수도 있습니다.