Bagi bayi baru lahir, ASI tetap menjadi sumber nutrisi optimal. Tidak ada susu formula, seberapa pun baik formulanya, yang dapat menandingi efisiensi penyerapan atau keseimbangan nutrisi ASI. Akibatnya, semakin banyak ibu yang memilih untuk menyusui bayinya. Bahkan ibu dengan produksi ASI yang kurang berusaha memastikan setidaknya satu sesi menyusui setiap hari, dengan tambahan makanan susu formula. Pendekatan ini memberikan banyak manfaat perkembangan bagi bayi.Dalam praktiknya, banyak ibu pertama kali mengalami kesulitan dalam teknik menyusui yang benar. Metode menyusui yang salah tidak hanya dapat menyebabkan bayi menolak payudara, tetapi juga dapat menyebabkan refluks esofagus.
Bagaimana cara memberikan ASI?
1. Mulailah menyusui sesegera mungkin setelah kelahiran. Penelitian ilmiah terkini menunjukkan bahwa bayi baru lahir sebaiknya ditawarkan payudara dalam waktu setengah jam setelah kelahiran untuk memulai menyusu dengan cepat. ASI pertama tidak boleh dicampur dengan zat tambahan, termasuk air, susu formula, atau cairan lain. Paparan dini terhadap payudara mendukung perkembangan optimal kemampuan menyusu bayi.
2. Rooming-in mendukung pasokan ASI yang melimpah. Akademi Pediatri Amerika merekomendasikan agar ibu dan bayi baru lahir berbagi ruangan sebanyak mungkin. Hal ini tidak hanya memudahkan menyusui tetapi juga memungkinkan bayi terbiasa dengan suasana ruangan, membantu relaksasi, dan mempermudah istirahat serta menyusui. Istirahat yang lebih baik memungkinkan bayi mengonsumsi lebih banyak ASI, mendukung pertumbuhan dan perkembangan yang lebih sehat.
3. Menyusui tidak dibatasi jumlahnya.Bayi memiliki metabolisme yang cepat dan, karena sistem pencernaan mereka yang belum berkembang sepenuhnya, menyerap ASI dengan kurang efisien, seringkali menjadi lapar dengan cepat. Meskipun bayi tidak memiliki kesadaran sosial, mereka memiliki kemampuan bawaan untuk mengatur asupan mereka, mencegah makan berlebihan dan gangguan pencernaan. Menyusui seharusnya dipandu oleh kebutuhan bayi: berikan ASI sebanyak yang mereka inginkan dan sesering yang mereka inginkan.
4. Sesuaikan posisi menyusui dengan kondisi bayi. Bayi sering mengalami refluks esofagus. Selama episode tersebut, ibu tidak boleh menggunakan posisi menyusui biasa, melainkan posisi tegak atau setengah tegak. Hal ini memungkinkan gravitasi membantu mencegah refluks susu dan meredakan ketidaknyamanan bayi. Setelah menyusui, biarkan bayi dalam posisi tegak selama 15-20 menit, hindari duduk atau mengayun bayi.
Dalam kehidupan sehari-hari, asalkan bayi tidak menunjukkan kelainan, pilih posisi menyusui yang paling nyaman bagi bayi. Posisi ideal adalah yang cocok bagi ibu dan bayi, meskipun ini dapat berubah seiring pertumbuhan bayi dan perubahan kondisi fisik ibu.Jika bayi menunjukkan perilaku tidak biasa selama menyusui, ibu harus berhati-hati. Teknik menyusui yang tidak tepat dapat memperburuk ketidaknyamanan bayi, menyebabkan tangisan yang terus-menerus, penolakan untuk menyusui, dan dalam kasus parah, potensi penyakit.