Vastsündinutele on rinnapiim endiselt optimaalne toitainete allikas. Ükski piimasegu, olenemata sellest, kui hästi see on koostatud, ei suuda võistelda rinnapiima imendumise efektiivsuse ja toitainete tasakaaluga. Seetõttu valib üha enam emasid oma lastele rinnaga toitmise. Isegi emad, kellel on piima vähe, püüavad tagada vähemalt ühe rinnaga toitmise korra päevas, täiendades seda piimaseguga. Selline lähenemine pakub lapsele mitmeid arengulisi eeliseid.Praktikas on paljudel esmakordselt emadeks saanud naistel raskusi õige imetamistehnika omandamisega. Vale imetamismeetod võib põhjustada mitte ainult imiku vastumeelsust rinnapiima suhtes, vaid ka söögitoru refluksi.
Kuidas tuleks rinnapiima anda?
1. Alustage rinnaga toitmist võimalikult kiiresti pärast sündi. Praegused teadusuuringud näitavad, et vastsündinuid tuleks rinnaga toitma hakata poole tunni jooksul pärast sündi, et imetamine algaks viivitamatult. Esialgset rinnapiima ei tohiks täiendada muude toitude, jookide ega veega. Varajane rinnaga kokkupuutumine soodustab imiku imemisvõime paremat arengut.
2. Ühes toas viibimine soodustab rinnaga toitmist. Ameerika Pediaatrite Akadeemia soovitab emadel ja vastsündinutel võimaluse korral viibida ühes toas. See mitte ainult hõlbustab rinnaga toitmist, vaid võimaldab imikutel harjuda toa atmosfääriga, aidates neil lõdvestuda ja soodustades paremat puhkust ja toitumist. Mida paremini imikud puhkavad, seda rohkem rinnapiima nad tarbivad, mis viib tervislikuma kasvu ja arenguni.
3. Rinnaga toitmist ei piirata kogusega.Imikud omavad kiiret ainevahetust ja nende alaarenenud seedesüsteemi tõttu imenduvad rinnapiimad vähem tõhusalt, mistõttu nad muutuvad sageli kiiresti näljasteks. Kuigi imikutel puudub sotsiaalne teadlikkus, omavad nad sünnipärast võimet reguleerida oma toidu tarbimist, vältides ülesöömist ja sellest tulenevat seedehäireid. Imetamine peaks seega lähtuma imiku vajadustest: toitke neid nii palju, kui nad soovivad, ja nii tihti, kui nad soovivad.
4. Kohandage imetamisasendid imiku seisundiga. Imikud kannatavad sageli söögitoru refluksi all. Sellistel juhtudel ei tohiks emad imetada tavapärases lamavas asendis, vaid peavad võtma püsti või poolpüsti asendi. See võimaldab gravitatsioonil vältida piima tagasivoolu ja vähendada imiku ebamugavustunnet. Pärast imetamist hoidke last 15–20 minutit püsti, vältides istumist või kiigutamist.
Igapäevaelus, kui lapsel ei ole mingeid kõrvalekaldeid, valige imetamisasend, mis on lapsele kõige mugavam. Parim asend on see, mis sobib nii emale kui lapsele, kuigi see võib muutuda, kui laps kasvab ja ema füüsiline seisund muutub.Kui laps näitab toitmise ajal ebatavalist käitumist, peab ema olema ettevaatlik. Ebaõige toitmistehnika võib suurendada lapse ebamugavustunnet, põhjustades pidevat nutmist, toitmisest keeldumist või raskematel juhtudel haigestumist.