Грудне молоко є найбільш природним, безпечним і повноцінним харчуванням для розвитку немовлят. Воно містить всі необхідні поживні речовини та антитіла для росту дитини. Зокрема, грудне молоко на 50% складається з жирів, які не тільки забезпечують енергією, але й містять необхідні для розвитку мозку жирні кислоти (60% структури мозку складається з жирів). Багатий вміст кальцію та фосфору сприяє здоровому росту та зміцненню організму. Імуноглобуліни ефективно запобігають інфекціям та хронічним захворюванням і захищають немовлят від них.Біфідогенні фактори та олігосахариди пригнічують шкідливі бактерії кишечника та сприяють травленню. Крім того, тісний зв'язок та взаємодія між батьками та дитиною, що формуються під час грудного вигодовування, стимулюють розвиток мозку та когнітивних здібностей немовляти. Молозиво: найцінніший подарунок для вашої дитини Молозиво — це перша їжа новонародженого після появи на світ, найкращий і найцінніший подарунок, який мати може зробити своїй дитині.
Після пологів гормональні зміни в організмі матері запускають процес вироблення грудного молока. Однак лактація зазнає поступових якісних і кількісних змін: молоко, що виробляється протягом 4-5 днів після пологів, називається молозивом; молоко з 6-10 днів називається перехідним молоком; молоко з 11 дня до 9 місяців — зрілим молоком; а молоко після 10 місяців — пізнім молоком.Молозиво містить вищий рівень солей, таких як фосфат кальцію та хлорид кальцію, має м'які проносні властивості, а також є більш калорійним, ніж зріле молоко.
Важливі аспекти зберігання грудного молока при кімнатній температурі
Загалом існує два методи зберігання грудного молока. Один з них призначений для матерів, які працюють в офісах без холодильних установок і змушені зберігати молоко при кімнатній температурі. Грудне молоко, що зберігається при кімнатній температурі, має коротший термін придатності. Матері повинні чітко маркувати пляшки датою, щоб запобігти споживанню немовлятами простроченого молока, яке може спричинити розлади шлунково-кишкового тракту.
Термін зберігання грудного молока при кімнатній температурі:
Молозиво (молоко, зціджене протягом 6 днів після пологів): може зберігатися 12 годин при кімнатній температурі (27–32 °C).
Зріле грудне молоко (молоко, зціджене після 6 днів після пологів): може зберігатися 24 години при 15 °C; 10 годин при 19–22 °C; 6 годин при 25 °C.
Зберігається грудне молоко може розділитися на окремі шари сироватки і вершків, набуваючи синюватого, жовтуватого або коричневого кольору – все це нормальні явища. Перед годуванням матері слід ретельно збовтати молоко, щоб шари знову з'єдналися.
Як довго слід продовжувати грудне вигодовування?
Грудне вигодовування найкраще продовжувати до досягнення дитиною віку від 8 місяців до 1 року, поступово вводячи прикорм з 6 місяців.Оптимальний час для відлучення дитини від грудного вигодовування — від 8 місяців до 1 року. Якщо дитина почала вживати тверду їжу паралельно з грудним вигодовуванням і добре її переносить, відлучення можна відкласти до 18 місяців. Однак якщо дитина має слабке здоров'я або погане самопочуття, особливо якщо вона страждає на алергію або проблеми з кишечником, рекомендується продовжувати грудне вигодовування після 1 року, щоб сприяти одужанню.
Як правило, якщо мати вирішує повністю відлучити дитину від грудей у віці 8 місяців, вона може почати поступово зменшувати кількість годувань груддю, починаючи з 6 місяців, замінюючи їх прикормом. Крім того, слід враховувати сезон відлучення від грудей: краще робити це навесні або восени, оскільки помірні температури полегшують адаптацію як матері, так і дитині.
Тривалість грудного вигодовування для працюючих матерів: Чинне законодавство Китаю про декретну відпустку передбачає 98 днів, що означає, що багато молодих матерів повинні повертатися на роботу під час періоду грудного вигодовування. Для працюючих матерів оптимальним є грудне вигодовування до досягнення дитиною однорічного віку.Працюючі матері можуть зціджувати молоко вручну або за допомогою молоковідсмоктувача в стерилізовані пляшки перед виходом на роботу, а потім зберігати їх у холодильнику. Коли дитина голодна, члени сім'ї можуть обережно підігріти грудне молоко за допомогою гарячої води перед годуванням немовляти. Важливо, що після підігрівання грудне молоко, яке зберігалося в холодильнику, не можна знову охолоджувати, навіть якщо воно не було використане, і його слід без вагань викинути. Вживання багаторазово підігрітого грудного молока може негативно вплинути на здоров'я дитини.
Дійсно, продовження грудного вигодовування є чудовим засобом для працюючих матерів підтримувати тісний зв'язок зі своїми немовлятами, компенсуючи час, проведений окремо. Тому працюючі матері повинні надавати пріоритет графіку грудного вигодовування і уникати передчасного відлучення від грудей через робочі зобов'язання.