Mleko je najbolj naravna, najvarnejša in najbolj popolna hrana za razvoj dojenčkov. Vsebuje vse potrebne hranilne snovi in protitelesa za rast dojenčka. Mleko vsebuje 50 % maščob, ki zagotavljajo ne le energijo, ampak tudi esencialne maščobe za razvoj možganov (60 % strukture možganov je sestavljeno iz maščob). Bogata vsebnost kalcija in fosforja podpira zdravo rast in moč. Imunoglobulini učinkovito preprečujejo in ščitijo dojenčke pred okužbami in kroničnimi boleznimi.Bifidogeni dejavniki in oligosaharidi zavirajo škodljive črevesne bakterije in pomagajo pri prebavi. Poleg tega intimna vez in povezava med staršem in otrokom, ki se vzpostavi med dojenjem, spodbujata razvoj možganov in kognitivni razvoj dojenčka. Kolostrum: najdragocenejše darilo za vašega otroka Kolostrum je prva hrana novorojenčka ob prihodu na svet in predstavlja najboljše in najdragocenejše darilo, ki ga mama lahko podari svojemu otroku.
Po porodu hormonske spremembe v materinem telesu sprožijo proizvodnjo mleka. Vendar pa dojenje postopoma prehaja v kakovostne in količinske spremembe: mleko, proizvedeno v 4–5 dneh po porodu, se imenuje kolostrum; mleko od 6. do 10. dneva se imenuje prehodno mleko; mleko od 11. dneva do 9. meseca je zrelo mleko; mleko po 10. mesecu pa se imenuje pozno mleko.Kolostrum vsebuje višje ravni soli, kot sta kalcijev fosfat in kalcijev klorid, ima blago odvajalno delovanje in je kalorično bogatejši od zrelega mleka.
Pomembne ugotovitve za shranjevanje materinega mleka pri sobni temperaturi
Na splošno obstajata dve metodi shranjevanja materinega mleka. Ena je za matere, ki delajo v pisarnah brez hladilnih naprav, kar zahteva shranjevanje pri sobni temperaturi. Materino mleko, shranjeno pri sobni temperaturi, ima krajši rok uporabnosti. Matere morajo poskrbeti, da so stekleničke jasno označene z datumom, da preprečijo, da bi dojenčki zaužili mleko, ki je poteklo, kar bi lahko povzročilo prebavne motnje.
Trajanje shranjevanja materinega mleka pri sobni temperaturi:
Kolostrum (mleko, iztisnjeno v 6 dneh po porodu): lahko se shrani 12 ur pri sobni temperaturi (27–32 °C).
Zrelo materino mleko (mleko, iztisnjeno po 6 dneh po porodu): lahko se shrani 24 ur pri 15 °C; 10 ur pri 19–22 °C; 6 ur pri 25 °C.
Shranjeno materino mleko se lahko loči v ločene plasti sirotke in smetane, ki so modrikaste, rumenkaste ali rjavkaste barve – vse to so normalni pojavi. Pred hranjenjem morajo matere mleko temeljito pretresati, da se plasti ponovno združijo.
Kako dolgo naj bi idealno trajalo dojenje?
Dojenje je najbolje ohraniti do starosti otroka od 8 mesecev do 1 leta, pri čemer se od 6. meseca dalje postopoma uvajajo dopolnilna živila.Optimalni čas za odstavitev otroka je med 8 meseci in 1 letom. Če je otrok poleg dojenja že navajen na trdno hrano in jo dobro prenaša, se odstavitev lahko odloži do 18 mesecev. Če pa je otrok slabega zdravja ali se ne počuti dobro, zlasti tisti z alergijami ali črevesnimi težavami, je priporočljivo nadaljevati z dojenjem tudi po 1. letu, da se pospeši okrevanje.
Na splošno velja, da če se mama odloči za popolno odstavitev otroka pri 8 mesecih, lahko začne postopno zmanjševati dojenje od 6. meseca naprej in ga nadomesti z dopolnilno hrano. Poleg tega upoštevajte letni čas za odstavitev: najprimernejša sta pomlad ali jesen, saj zmerne temperature olajšajo prilagajanje tako mami kot otroku.
Trajanje dojenja za zaposlene matere: Trenutni kitajski predpisi o porodniškem dopustu predvidevajo 98 dni, kar pomeni, da se morajo mnoge nove matere vrniti na delo med dojenjem. Za zaposlene matere je optimalno dojenje do približno enega leta starosti.Delovne matere lahko pred odhodom na delo ročno ali s pomočjo črpalke izčrpajo mleko v sterilizirane stekleničke, ki jih nato shranijo v hladilniku. Ko je otrok lačen, lahko družinski člani mleko nežno pogrejejo v vroči vodi, preden ga dajo otroku. Pomembno je, da se enkrat pogreto mleko iz hladilnika ne sme ponovno shraniti v hladilnik, tudi če ni bilo porabljeno, ampak ga je treba brez oklevanja zavreči. Ponavljajoče se uživanje pogretega mleka lahko škoduje zdravju otroka.
Dejansko je nadaljevanje dojenja odličen način, da delovne matere ohranijo tesno vez s svojimi dojenčki in nadomestijo čas, ki ga preživijo ločene od njih. Delovne matere bi zato morale dati prednost urniku dojenja in se izogibati prezgodnjemu odstavljanju zaradi delovnih obveznosti.