母乳は乳児の成長にとって最も自然で安全かつ完全な天然食品であり、成長に必要な全ての栄養素と抗体を含みます。特に母乳の50％を占める脂肪は、身体のエネルギー源となるだけでなく、脳の発達に必要な脂肪（脳の構造の60％は脂肪由来）を供給します。豊富なカルシウムとリンは乳児の健やかな成長を促し、免疫グロブリンは感染症や慢性疾患から効果的に保護します。ビフィドバクテリウム因子とオリゴ糖は腸内病原菌の増殖を抑制し消化を助けます。さらに、母乳授乳時の親密な接触と親子関係は、乳児の脳と精神の発達を刺激します。
初乳は赤ちゃんにとって最も貴重な贈り物
初乳は、新生児がこの世に生まれて初めて口にする食物であり、母親が赤ちゃんに贈る最高で最も貴重な贈り物です。
出産後、母親の体内のホルモンレベルが変化し、乳房は乳汁の分泌を開始します。しかし泌乳には質と量の段階的な変化があり、一般的に生後4～5日以内の乳汁を初乳、生後6～10日の乳汁を移行乳、産後11日から9ヶ月までの乳汁を成熟乳、10ヶ月以降の乳汁を晩乳と呼びます。初乳にはリン酸カルシウムや塩化カルシウムなどの塩類が多く含まれるため、軽度の下剤作用があり、初乳は成熟乳よりもカロリーが高いです。
母乳の常温保存期間に注意
一般的に母乳保存には二種類あり、一つは職場に冷蔵設備がないため常温保存するケースです。常温保存の母乳は保存期間が短いため、保存容器に時間を明記し、期限切れ母乳による消化器疾患を予防する必要があります。
母乳の常温保存期間：
初乳（出産後6日以内に搾乳した母乳）：27～32℃の室温で12時間保存可能。
成熟母乳（出産後6日以降に搾乳した母乳）：15℃の室温で24時間保存可能；19～22℃の室温で10時間保存可能；25℃の室温で6時間保存可能。
保存した母乳は分解し、乳水分と乳脂肪分が分離した二層構造となり、青みがかったり黄色がかったり茶色っぽく見えることがありますが、これらは正常な現象です。授乳前に母親が軽く振って乳水分と乳脂肪分を均一に混ぜ合わせてください。
母乳育児を続ける最適な期間は？
母乳育児は生後8ヶ月から1歳頃までが理想的です。生後6ヶ月頃から離乳食を徐々に開始しましょう。離乳の最適な時期は生後8ヶ月から1歳頃です。母乳と離乳食を併用し、離乳食の受け入れが順調であれば、離乳を遅らせることができ、最長で1歳半まで延長可能です。ただし、赤ちゃんの体調が優れない場合や病気時、特にアレルギー体質や腸の問題がある場合は、1歳を超えて授乳を続けることをお勧めします。これにより赤ちゃんの体調回復が促進されます。
一般的に、8ヶ月で完全離乳を選択する場合、6ヶ月頃から授乳回数を徐々に減らし、離乳食などで代替します。また離乳の季節にも注意が必要で、春や秋が最適です。気温が適度で赤ちゃんの適応も容易です。
働く母親の母乳育児期間：現在の中国の最新産休規定は98日間です。これは多くの新米ママが授乳期間中に職場復帰しなければならないことを意味します。働く母親にとって、赤ちゃんを1歳前後まで授乳することが最善です。仕事に出る前に、手または搾乳器で搾乳した母乳を消毒済みの哺乳瓶に入れ、冷蔵庫で保存します。赤ちゃんが空腹で授乳が必要な時は、家族が母乳を湯煎でゆっくり温め、赤ちゃんに与えます。なお、冷蔵保存した母乳は一度温めたら、たとえ与えずに残っても再冷蔵は不可で、必ず廃棄してください。繰り返し加熱した母乳を摂取すると、赤ちゃんの体に悪影響を及ぼすためです。
実際、母乳育児を続けることは、働く母親と赤ちゃんの絆を深める良い方法であり、母親が赤ちゃんと一緒に過ごせない時間を補うものです。そのため、働く母親は母乳育児のタイミングに注意し、仕事のために早すぎる断乳を避けるべきです。