Il latte materno è l'alimento più naturale, sicuro e completo per lo sviluppo del neonato. Contiene tutti i nutrienti e gli anticorpi necessari per la crescita del bambino. In particolare, il latte materno è composto per il 50% da grassi, che forniscono non solo energia, ma anche grassi essenziali per lo sviluppo del cervello (il 60% della struttura del cervello è a base di grassi). Il suo ricco contenuto di calcio e fosforo favorisce una crescita sana e forte. Le immunoglobuline prevengono e proteggono efficacemente i neonati dalle infezioni e dalle malattie croniche.I fattori bifidogenici e gli oligosaccaridi inibiscono i batteri intestinali nocivi e aiutano la digestione. Inoltre, il legame intimo e la connessione genitore-figlio favoriti dall'allattamento al seno stimolano lo sviluppo cerebrale e cognitivo del neonato. Colostro: il dono più prezioso per il tuo bambino Il colostro è il primo nutrimento del neonato appena nato, rappresentando il dono più prezioso che una madre possa fare al proprio figlio.
Dopo il parto, i cambiamenti ormonali nella madre innescano la produzione di latte materno. Tuttavia, l'allattamento subisce graduali cambiamenti qualitativi e quantitativi: il latte prodotto nei 4-5 giorni successivi al parto è chiamato colostro; il latte dal 6° al 10° giorno è noto come latte di transizione; il latte dall'11° giorno al 9° mese è latte maturo; e il latte oltre i 10 mesi è chiamato latte tardivo.Contenendo livelli più elevati di sali come il fosfato di calcio e il cloruro di calcio, il colostro possiede lievi proprietà lassative ed è anche più calorico del latte maturo.
Considerazioni importanti per la conservazione del latte materno a temperatura ambiente
In generale, esistono due metodi di conservazione del latte materno. Uno è destinato alle madri che lavorano in uffici privi di frigoriferi e che devono quindi conservare il latte a temperatura ambiente. Il latte materno conservato a temperatura ambiente ha una durata di conservazione più breve. Le madri devono assicurarsi che i biberon siano chiaramente etichettati con la data per evitare che i neonati consumino latte scaduto, che potrebbe causare disturbi gastrointestinali.
Durata della conservazione a temperatura ambiente del latte materno:
Colostro (latte estratto entro 6 giorni dal parto): può essere conservato per 12 ore a temperatura ambiente (27-32 °C).
Latte materno maturo (latte estratto dopo 6 giorni dal parto): può essere conservato per 24 ore a 15 °C; 10 ore a 19-22 °C; 6 ore a 25 °C.
Il latte materno conservato può separarsi in strati distinti di siero e crema, assumendo un aspetto bluastro, giallastro o brunastro: si tratta di fenomeni normali. Prima di somministrare il latte, le madri devono agitarlo accuratamente per ricomporre gli strati.
Per quanto tempo è consigliabile continuare l'allattamento al seno?
È preferibile continuare l'allattamento al seno fino a quando il bambino ha circa 8 mesi-1 anno di età, introducendo gradualmente alimenti complementari a partire dai 6 mesi.Il momento ottimale per svezzare il bambino è tra gli 8 mesi e 1 anno. Se al bambino sono stati introdotti alimenti solidi insieme all'allattamento al seno e li tollera bene, lo svezzamento può essere ritardato fino a 18 mesi. Tuttavia, se il bambino è in cattive condizioni di salute o non sta bene, in particolare se soffre di allergie o problemi intestinali, è consigliabile continuare l'allattamento al seno oltre 1 anno per favorire il recupero.
In generale, se una madre decide di svezzare completamente il suo bambino a 8 mesi, può iniziare a ridurre gradualmente le poppate a partire dai 6 mesi, sostituendole con alimenti complementari. Inoltre, è bene considerare la stagione dello svezzamento: la primavera o l'autunno sono preferibili, poiché le temperature moderate rendono più facile l'adattamento sia per la madre che per il bambino.
Durata dell'allattamento al seno per le madri lavoratrici: le attuali norme cinesi in materia di congedo di maternità prevedono 98 giorni, il che significa che molte neomamme devono tornare al lavoro durante il periodo dell'allattamento. Per le madri lavoratrici, l'allattamento al seno fino a circa un anno di età è ottimale.Le madri lavoratrici possono estrarre il latte manualmente o utilizzando un tiralatte in biberon sterilizzati prima di andare al lavoro, quindi conservarli in frigorifero. Quando il bambino ha fame, i familiari possono riscaldare delicatamente il latte materno utilizzando acqua calda prima di somministrarlo al neonato. È fondamentale che, una volta riscaldato, il latte materno refrigerato non venga nuovamente refrigerato, anche se non utilizzato, e venga gettato senza esitazione. Il consumo ripetuto di latte materno riscaldato può essere dannoso per la salute del bambino.
Infatti, continuare l'allattamento al seno è un ottimo modo per le madri lavoratrici di mantenere uno stretto legame con i propri figli, compensando il tempo trascorso lontane da loro. Le madri lavoratrici dovrebbero quindi dare la priorità agli orari di allattamento al seno ed evitare lo svezzamento precoce a causa degli impegni di lavoro.