Le lait maternel est l'aliment le plus naturel, le plus sûr et le plus complet pour le développement du nourrisson. Il contient tous les nutriments et anticorps nécessaires à la croissance du bébé. Il est à noter que le lait maternel contient 50 % de matières grasses, qui fournissent non seulement de l'énergie, mais aussi des graisses essentielles au développement du cerveau (60 % de la structure du cerveau est constituée de graisses). Sa teneur élevée en calcium et en phosphore favorise une croissance et une force saines. Les immunoglobulines préviennent et protègent efficacement les nourrissons contre les infections et les maladies chroniques.Les facteurs bifidogènes et les oligosaccharides inhibent les bactéries intestinales nocives et facilitent la digestion. De plus, le lien intime et la relation parent-enfant favorisés par l'allaitement maternel stimulent le développement cérébral et cognitif du nourrisson.
Le colostrum : le cadeau le plus précieux pour votre bébé
Le colostrum est le premier aliment du nouveau-né à sa naissance, représentant le cadeau le plus précieux qu'une mère puisse offrir à son enfant.Après l'accouchement, les changements hormonaux chez la mère déclenchent la production de lait maternel. Cependant, la lactation subit des changements qualitatifs et quantitatifs progressifs : le lait produit dans les 4 à 5 jours suivant l'accouchement est appelé colostrum ; le lait produit entre le 6e et le 10e jour est appelé lait de transition ; le lait produit entre le 11e jour et le 9e mois est appelé lait mature ; et le lait produit après le 10e mois est appelé lait tardif.Contenant des niveaux plus élevés de sels tels que le phosphate de calcium et le chlorure de calcium, le colostrum possède des propriétés laxatives légères et est également plus calorique que le lait mature.
Considérations importantes pour la conservation du lait maternel à température ambiante
Il existe généralement deux méthodes de conservation du lait maternel. La première concerne les mères qui travaillent dans des bureaux sans réfrigérateur et qui doivent donc conserver leur lait à température ambiante. Le lait maternel conservé à température ambiante a une durée de conservation plus courte. Les mères doivent veiller à étiqueter clairement les biberons avec la date afin d'éviter que les nourrissons ne consomment du lait périmé, ce qui pourrait entraîner des troubles gastro-intestinaux.
Durée de conservation du lait maternel à température ambiante :
Colostrum (lait exprimé dans les 6 jours suivant l'accouchement) : peut être conservé pendant 12 heures à température ambiante (27-32 °C).
Lait maternel mature (lait exprimé après 6 jours suivant l'accouchement) : peut être conservé pendant 24 heures à 15 °C, 10 heures à 19-22 °C et 6 heures à 25 °C.
Le lait maternel conservé peut se séparer en deux couches distinctes, le petit-lait et la crème, et prendre une couleur bleuâtre, jaunâtre ou brunâtre, ce qui est tout à fait normal. Avant de nourrir le bébé, la mère doit bien agiter le lait pour mélanger les deux couches.
Combien de temps faut-il idéalement continuer à allaiter ?
Il est préférable de continuer à allaiter jusqu'à ce que le bébé ait environ 8 mois à 1 an, en introduisant progressivement des aliments complémentaires à partir de 6 mois.Le moment optimal pour sevrer votre bébé se situe entre 8 mois et 1 an. Si votre bébé a été initié à l'alimentation solide en parallèle de l'allaitement et qu'il la tolère bien, le sevrage peut être retardé jusqu'à 18 mois. Cependant, si votre bébé est en mauvaise santé ou souffrant, en particulier s'il présente des allergies ou des problèmes intestinaux, il est conseillé de poursuivre l'allaitement au-delà d'un an afin de favoriser son rétablissement.
En général, si une mère choisit de sevrer complètement son bébé à 8 mois, elle peut commencer à réduire progressivement les séances d'allaitement à partir de 6 mois, en les remplaçant par des aliments complémentaires. De plus, il faut tenir compte de la saison pour le sevrage : le printemps ou l'automne sont préférables, car les températures modérées facilitent l'adaptation de la mère et du bébé.
Durée de l'allaitement pour les mères qui travaillent : la réglementation chinoise actuelle en matière de congé maternité prévoit 98 jours, ce qui signifie que de nombreuses nouvelles mères doivent retourner au travail pendant la période d'allaitement. Pour les mères qui travaillent, l'allaitement jusqu'à l'âge d'un an environ est optimal.Les mères qui travaillent peuvent tirer leur lait manuellement ou à l'aide d'un tire-lait dans des biberons stérilisés avant de partir au travail, puis les conserver au réfrigérateur. Lorsque le bébé a faim, les membres de la famille peuvent réchauffer doucement le lait maternel à l'eau chaude avant de le donner au nourrisson. Il est essentiel de noter qu'une fois réchauffé, le lait maternel réfrigéré ne doit pas être remis au réfrigérateur, même s'il n'a pas été utilisé, et doit être jeté sans hésitation. La consommation répétée de lait maternel réchauffé peut nuire à la santé du bébé.
En effet, la poursuite de l'allaitement maternel est un excellent moyen pour les mères qui travaillent de maintenir un lien étroit avec leur nourrisson, compensant ainsi le temps passé loin de lui. Les mères qui travaillent doivent donc donner la priorité à l'allaitement maternel et éviter de sevrer prématurément leur enfant en raison de leurs obligations professionnelles.