Rinnapiim on imiku arenguks kõige loomulikum, ohutum ja täisväärtuslikum toit. See sisaldab kõiki imiku kasvuks vajalikke toitaineid ja antikehi. Eelkõige sisaldab rinnapiim 50% rasva, mis annab mitte ainult energiat, vaid ka aju arenguks vajalikke rasvhappeid (60% aju struktuurist on rasvapõhine). Rinnapiima rikkalik kaltsiumi- ja fosforisisaldus toetab tervet kasvu ja tugevust. Immuunglobuliinid ennetavad ja kaitsevad imikuid tõhusalt nakkuste ja krooniliste haiguste eest.Bifidogeensed faktorid ja oligosahhariidid pärsivad kahjulikke soolebakterid ja aitavad kaasa seedimisele. Lisaks stimuleerib imetamise kaudu tekkiv intiimne side ja vanema-lapse suhe imiku aju ja kognitiivset arengut.
Tõukese: teie lapse kõige väärtuslikum kingitus
Tõukese on vastsündinu esimene toit pärast maailma tulekut ja see on parim ja kõige väärtuslikum kingitus, mida ema oma lapsele anda saab.
Pärast sünnitust käivitavad emal hormonaalsed muutused rinnapiima tootmise. Imetamine läbib aga järkjärgulisi kvalitatiivseid ja kvantitatiivseid muutusi: 4–5 päeva jooksul pärast sünnitust toodetud piima nimetatakse kolostrumiks; 6.–10. päeval toodetud piima nimetatakse üleminekuajapiimaks; 11. päevast kuni 9. kuuni toodetud piima nimetatakse küpsemaks piimaks; ja üle 10 kuu toodetud piima nimetatakse hiliseks piimaks.Kolosterm piim sisaldab rohkem sooli, nagu kaltsiumfosfaat ja kaltsiumkloriid, millel on kerge lahtistav toime, ning on ka kaloririkam kui küps piim.
Olulised asjaolud rinnapiima toatemperatuuril säilitamisel
Üldiselt on rinnapiima säilitamiseks kaks meetodit. Üks neist on mõeldud emadele, kes töötavad kontorites, kus pole külmutusseadmeid, mistõttu on vaja piima säilitada toatemperatuuril. Toatemperatuuril säilitatud rinnapiima kõlblikkusaeg on lühem. Emad peaksid tagama, et pudelitel oleks selgelt märgitud kuupäev, et vältida imikute toitmist aegunud piimaga, mis võib põhjustada seedetrakti häireid.
Rinnapiima säilitusaeg toatemperatuuril:
Esimene piim (6 päeva jooksul pärast sünnitust väljapumbatud piim): võib säilitada 12 tundi toatemperatuuril (27–32 °C).
Täispiim (6 päeva pärast sünnitust väljapumbatud piim): võib säilitada 24 tundi 15 °C juures, 10 tundi 19–22 °C juures ja 6 tundi 25 °C juures.
Säilitatud rinnapiim võib jaguneda eristatavateks vadaku ja koore kihtideks, mis võivad olla sinakad, kollakad või pruunid – see on normaalne nähtus. Enne toitmist peaks ema piima põhjalikult loksutama, et kihid uuesti ühtlustuksid.
Kui kaua peaks rinnaga toitmine ideaalis kestma?
Rinnaga toitmist on kõige parem jätkata kuni laps on umbes 8 kuud kuni 1 aasta vana, lisades alates 6. elukuust järk-järgult täiendavaid toite.Optimaalne aeg imiku võõrutamiseks on 8 kuu ja 1 aasta vahel. Kui teie laps on rinnaga toitmise kõrval harjunud tahke toiduga ja talub seda hästi, võib võõrutamist edasi lükata kuni 18 kuuni. Kui teie laps on aga halvas tervislikus seisundis või haige, eriti allergia või seedeprobleemidega lapsed, on soovitatav jätkata rinnaga toitmist üle 1 aasta, et aidata taastuda.
Üldiselt, kui ema otsustab imiku 8 kuu vanuselt täielikult võõrutada, võib ta alates 6. elukuust hakata järk-järgult vähendama rinnaga toitmise kordi, asendades need täiendava toiduga. Lisaks tuleks võõrutamisel arvestada aastaaega: eelistatav on kevad või sügis, kuna mõõdukad temperatuurid muudavad nii emale kui ka lapsele kohanemise lihtsamaks.
Imetamise kestus töötavate emade puhul: Hiina kehtivad rasedus- ja sünnituspuhkuse eeskirjad näevad ette 98 päeva, mis tähendab, et paljud värsked emad peavad imetamisperioodi jooksul tööle naasma. Töötavate emade puhul on optimaalne imetada kuni umbes ühe aasta vanuseni.Töötavad emad võivad enne tööle minekut käsitsi või rinnapumba abil piima steriliseeritud pudelitesse pumbata ja need seejärel külmkapis hoida. Kui laps on näljane, võivad pereliikmed rinnapiima enne lapsele andmist veega õrnalt soojendada. Oluline on, et külmkapis hoitud rinnapiima ei tohi pärast soojendamist uuesti külmkapis hoida, isegi kui see on kasutamata, ja see tuleb viivitamatult ära visata. Korduvalt soojendatud rinnapiima tarbimine võib kahjustada lapse tervist.
Tegelikult on rinnaga toitmise jätkamine töötavatele emadele suurepärane viis säilitada tihe side oma imikutega, kompenseerides koos veedetud aja puudumist. Seetõttu peaksid töötavad emad seadma rinnaga toitmise ajakava prioriteediks ja vältima enneaegset võõrutamist tööga seotud kohustuste tõttu.