Muttermilch ist die natürlichste, sicherste und vollständigste Nahrung für die Entwicklung von Säuglingen. Sie enthält alle notwendigen Nährstoffe und Antikörper für das Wachstum eines Babys, darunter insbesondere 50 % Fett. Dieses Fett liefert nicht nur Energie, sondern unterstützt auch die Entwicklung des Gehirns (60 % der Gehirnstruktur bestehen aus Fett). Reich an Kalzium und Phosphor, fördert es gesundes Wachstum und Kraft. Immunglobuline beugen Infektionen und chronischen Krankheiten wirksam vor und schützen Säuglinge davor.Bifidogene Faktoren und Oligosaccharide hemmen schädliche Darmbakterien und unterstützen die Verdauung. Darüber hinaus stimulieren die durch das Stillen geförderte enge Bindung und Eltern-Kind-Beziehung die Gehirnentwicklung und die kognitiven Fähigkeiten des Säuglings.
Kolostrum: Das wertvollste Geschenk für Ihr Baby
Kolostrum ist die erste Nahrung, die ein Neugeborenes nach der Geburt erhält, und das beste und wertvollste Geschenk, das eine Mutter ihrem Kind machen kann.
Nach der Geburt lösen hormonelle Veränderungen bei der Mutter die Milchproduktion aus. Die Laktation unterliegt jedoch allmählichen qualitativen und quantitativen Veränderungen: Die innerhalb von 4–5 Tagen nach der Geburt produzierte Milch wird als Kolostrum bezeichnet, die Milch vom 6. bis 10. Tag als Übergangsmilch, die Milch vom 11. Tag bis zum 9. Monat als reife Milch und die Milch nach dem 10. Monat als Spätmilch.Kolostrum enthält einen höheren Anteil an Salzen wie Calciumphosphat und Calciumchlorid, hat eine leicht abführende Wirkung und ist kalorienreicher als reife Milch.
Wichtige Hinweise zur Lagerung von Muttermilch bei Raumtemperatur
Im Allgemeinen gibt es zwei Methoden zur Lagerung von Muttermilch. Die eine Methode eignet sich für Mütter, die in Büros ohne Kühlmöglichkeiten arbeiten und die Milch daher bei Raumtemperatur lagern müssen. Bei Raumtemperatur gelagerte Muttermilch ist weniger lange haltbar. Mütter sollten darauf achten, dass die Flaschen deutlich mit dem Datum gekennzeichnet sind, um zu verhindern, dass Säuglinge abgelaufene Milch zu sich nehmen, was zu Magen-Darm-Beschwerden führen kann.
Aufbewahrungsdauer von Muttermilch bei Raumtemperatur:
Kolostrum (Milch, die innerhalb von 6 Tagen nach der Geburt abgepumpt wurde): Kann 12 Stunden bei Raumtemperatur (27–32 °C) aufbewahrt werden.
Reife Muttermilch (Milch, die nach 6 Tagen nach der Geburt abgepumpt wurde): Kann 24 Stunden bei 15 °C, 10 Stunden bei 19–22 °C und 6 Stunden bei 25 °C aufbewahrt werden.
Gelagerte Muttermilch kann sich in verschiedene Schichten aus Molke und Rahm trennen und bläulich, gelblich oder bräunlich erscheinen – all dies sind normale Erscheinungen. Vor dem Füttern sollten Mütter die Milch gründlich schütteln, um die Schichten wieder zu vermischen.
Wie lange sollte das Stillen idealerweise fortgesetzt werden?
Das Stillen sollte am besten bis zum Alter von etwa 8 Monaten bis 1 Jahr fortgesetzt werden, wobei ab dem 6. Monat nach und nach Beikost eingeführt werden sollte.Der optimale Zeitpunkt für die Entwöhnung Ihres Babys liegt zwischen 8 Monaten und 1 Jahr. Wenn Ihr Baby neben dem Stillen bereits feste Nahrung zu sich nimmt und diese gut verträgt, kann die Entwöhnung bis zu 18 Monaten hinausgezögert werden. Wenn Ihr Baby jedoch bei schlechter Gesundheit oder unwohl ist, insbesondere bei Allergien oder Darmproblemen, ist es ratsam, über das 1. Lebensjahr hinaus weiterzustillen, um die Genesung zu unterstützen.
Wenn eine Mutter sich dafür entscheidet, ihr Baby im Alter von 8 Monaten vollständig zu entwöhnen, kann sie im Allgemeinen ab dem 6. Monat damit beginnen, die Stillmahlzeiten schrittweise zu reduzieren und durch Beikost zu ersetzen. Berücksichtigen Sie außerdem die Jahreszeit für die Entwöhnung: Frühling oder Herbst sind vorzuziehen, da die moderaten Temperaturen sowohl der Mutter als auch dem Baby die Umstellung erleichtern.
Stilldauer für berufstätige Mütter: Die aktuellen Mutterschutzbestimmungen in China sehen 98 Tage vor, was bedeutet, dass viele junge Mütter während der Stillzeit an ihren Arbeitsplatz zurückkehren müssen. Für berufstätige Mütter ist es optimal, bis zum Alter von etwa einem Jahr zu stillen.Berufstätige Mütter können vor der Arbeit Milch von Hand oder mit einer Pumpe in sterilisierte Flaschen abpumpen und diese dann im Kühlschrank aufbewahren. Wenn das Baby Hunger hat, können Familienmitglieder die Muttermilch mit heißem Wasser vorsichtig erwärmen, bevor sie sie dem Säugling geben. Entscheidend ist, dass gekühlte Muttermilch nach dem Erwärmen nicht wieder in den Kühlschrank gestellt werden darf, auch wenn sie nicht verbraucht wurde, sondern ohne zu zögern entsorgt werden sollte. Der wiederholte Verzehr von erwärmter Muttermilch kann der Gesundheit des Babys schaden.
Tatsächlich ist das Weiterstillen für berufstätige Mütter ein hervorragendes Mittel, um eine enge Bindung zu ihren Säuglingen aufrechtzuerhalten und die Zeit der Trennung auszugleichen. Berufstätige Mütter sollten daher Stillzeiten priorisieren und eine vorzeitige Entwöhnung aufgrund beruflicher Verpflichtungen vermeiden.