Mateřské mléko je nejpřirozenější, nejbezpečnější a nejkompletnější potravou pro vývoj kojenců. Obsahuje všechny potřebné živiny a protilátky pro růst dítěte. Mateřské mléko obsahuje zejména 50 % tuku, který poskytuje nejen energii, ale také esenciální tuky pro vývoj mozku (60 % struktury mozku je tvořeno tukem). Jeho bohatý obsah vápníku a fosforu podporuje zdravý růst a sílu. Imunoglobuliny účinně chrání kojence před infekcemi a chronickými onemocněními.Bifidogenní faktory a oligosacharidy potlačují škodlivé střevní bakterie a napomáhají trávení. Kromě toho intimní pouto a vztah mezi rodičem a dítětem, které se vytváří během kojení, stimulují vývoj mozku a kognitivních schopností kojence.
Kolostrum: nejcennější dar pro vaše dítě
Kolostrum je první výživa novorozence po příchodu na svět a představuje ten nejcennější dar, který může matka svému dítěti dát.
Po porodu spouští hormonální změny u matky produkci mateřského mléka. Laktace však prochází postupnými kvalitativními a kvantitativními změnami: mléko produkované během 4–5 dnů po porodu se nazývá kolostrum; mléko z 6.–10. dne se nazývá přechodné mléko; mléko z 11. dne do 9. měsíce je zralé mléko; a mléko po 10 měsících se nazývá pozdní mléko.Kolostrum obsahuje vyšší množství solí, jako je fosforečnan vápenatý a chlorid vápenatý, má mírné projímavé účinky a je také kaloričtější než zralé mléko.
Důležité informace o skladování mateřského mléka při pokojové teplotě
Obecně existují dvě metody skladování mateřského mléka. Jedna je určena pro matky pracující v kancelářích bez chladicích zařízení, které vyžadují skladování při pokojové teplotě. Mateřské mléko skladované při pokojové teplotě má kratší trvanlivost. Matky by měly zajistit, aby byly láhve jasně označeny datem, aby se zabránilo konzumaci prošlého mléka, které by mohlo vést k gastrointestinálním poruchám.
Doba skladování mateřského mléka při pokojové teplotě:
Kolostrum (mléko odsáté do 6 dnů po porodu): Lze skladovat 12 hodin při pokojové teplotě (27–32 °C).
Zralé mateřské mléko (mléko odsáté po 6 dnech po porodu): Lze skladovat 24 hodin při 15 °C, 10 hodin při 19–22 °C a 6 hodin při 25 °C.
Skladované mateřské mléko se může rozdělit na dvě vrstvy, syrovátku a smetanu, které mohou mít modravý, nažloutlý nebo nahnědlý odstín – to vše je normální jev. Před krmením by matky měly mléko důkladně protřepat, aby se vrstvy opět spojily.
Jak dlouho by mělo ideálně trvat kojení?
Kojení je nejlepší udržovat až do věku dítěte kolem 8 měsíců až 1 roku, přičemž od 6 měsíců se postupně zavádějí příkrmy.Optimální doba pro odstavení dítěte je mezi 8 měsíci a 1 rokem. Pokud bylo dítěti kromě kojení podávána pevná strava a dobře ji snáší, lze odstavení odložit až do 18 měsíců. Pokud je však dítě ve špatném zdravotním stavu nebo se necítí dobře, zejména pokud trpí alergiemi nebo střevními potížemi, je vhodné pokračovat v kojení i po 1 roce, aby se podpořilo jeho uzdravení.
Obecně platí, že pokud se matka rozhodne plně odstavit své dítě v 8 měsících, může od 6 měsíců postupně omezovat kojení a nahrazovat ho příkrmy. Zvažte také roční období pro odstavení: vhodnější je jaro nebo podzim, protože mírné teploty usnadňují přizpůsobení se jak matce, tak dítěti.
Délka kojení u pracujících matek: Současné předpisy o mateřské dovolené v Číně stanoví 98 dní, což znamená, že mnoho nových matek se musí vrátit do práce během období kojení. Pro pracující matky je optimální kojit do věku kolem jednoho roku.Pracující matky mohou před odchodem do práce odsát mléko ručně nebo pomocí odsávačky do sterilizovaných lahví a poté je uložit do chladničky. Když má dítě hlad, mohou členové rodiny mateřské mléko před krmením jemně ohřát v horké vodě. Je důležité, aby jednou ohřáté mateřské mléko z chladničky nebylo znovu chlazeno, i když nebylo použito, a mělo být bez váhání zlikvidováno. Opakované ohřívání mateřského mléka může být škodlivé pro zdraví dítěte.
Pokračování v kojení je pro pracující matky skutečně vynikajícím prostředkem k udržení úzkého pouta s jejich dětmi, které kompenzuje čas strávený odděleně. Pracující matky by proto měly upřednostňovat kojení a vyhýbat se předčasnému odstavení z důvodu pracovních povinností.