Кърмата е най-естествената, най-безопасната и най-пълноценната храна за развитието на бебето. Тя съдържа всички необходими хранителни вещества и антитела за растежа на бебето. Кърмата се състои от 50% мазнини, които осигуряват не само енергия, но и незаменими мазнини за развитието на мозъка (60% от структурата на мозъка е на мастна основа). Богатият й съдържание на калций и фосфор подпомага здравословното развитие и сила. Имуноглобулините ефективно предпазват бебетата от инфекции и хронични заболявания.Бифидогенните фактори и олигозахаридите потискат вредните бактерии в червата и подпомагат храносмилането. Освен това, интимната връзка и връзката между родител и дете, които се създават чрез кърменето, стимулират мозъчното и когнитивното развитие на бебето. Коластра: най-ценният подарък за вашето бебе Коластрата е първата храна на новороденото при раждането му и представлява най-добрият и най-ценен подарък, който майката може да даде на детето си.
След раждането хормоналните промени в майката предизвикват производството на кърма. Лактацията обаче претърпява постепенни качествени и количествени промени: млякото, произведено в рамките на 4-5 дни след раждането, се нарича коластра; млякото от 6-10 ден се нарича преходно мляко; млякото от 11 ден до 9 месеца е зряло мляко; а млякото след 10 месеца се нарича късно мляко.Коластрата съдържа по-високи нива на соли като калциев фосфат и калциев хлорид, притежава леки слабителни свойства и е по-калорична от зрялото мляко.
Важни съображения за съхранение на кърма при стайна температура
Обикновено има два метода за съхранение на кърма. Единият е за майки, които работят в офиси без хладилни съоръжения и се налага да съхраняват кърмата при стайна температура. Кърмата, съхранявана при стайна температура, има по-кратък срок на годност. Майките трябва да се уверят, че бутилките са ясно етикетирани с датата, за да се предотврати консумацията на изтекла кърма от бебетата, което може да доведе до стомашно-чревни разстройства.
Срок на съхранение на кърмата при стайна температура:
Коластра (мляко, изцедено в рамките на 6 дни след раждането): Може да се съхранява 12 часа при стайна температура (27–32 °C).
Зряла кърма (мляко, изцедено след 6 дни след раждането): Може да се съхранява 24 часа при 15 °C; 10 часа при 19–22 °C; 6 часа при 25 °C.
Съхраняваното кърма може да се раздели на отделни слоеве от суроватка и сметана, които да изглеждат синкави, жълтеникави или кафяви – всичко това е нормално явление. Преди хранене майките трябва да разклатят добре млякото, за да се смесят слоевете.
Колко дълго е идеалният период за кърмене?
Кърменето е най-добре да се поддържа до около 8 месеца до 1 година, като от 6-ия месец нататък постепенно се въвеждат допълнителни храни.Оптималният период за отбиване на бебето е между 8 месеца и 1 година. Ако бебето ви е запознато с твърда храна успоредно с кърменето и я понася добре, отбиването може да се отложи до 18 месеца. Ако обаче бебето ви е в лошо здраве или не се чувства добре, особено ако има алергии или проблеми с червата, препоръчително е да продължите кърменето след 1 година, за да подпомогнете възстановяването му.
Обикновено, ако майката реши да отбие напълно бебето си на 8 месеца, тя може да започне постепенно да намалява кърменето от 6-месечна възраст, като го замести с допълнителни храни. Освен това, имайте предвид сезона за отбиване: пролетта или есента са за предпочитане, тъй като умерените температури улесняват адаптирането както на майката, така и на бебето.
Продължителност на кърменето за работещи майки: Настоящите правила за отпуск по майчинство в Китай предвиждат 98 дни, което означава, че много нови майки трябва да се върнат на работа по време на кърменето. За работещите майки оптималното е кърменето да продължи до около една година.Работещите майки могат да изцеждат мляко ръчно или с помощта на помпа за кърма в стерилизирани бутилки, преди да отидат на работа, и да ги съхраняват в хладилника. Когато бебето е гладно и се нуждае от хранене, членовете на семейството могат да затоплят кърмата с гореща вода, преди да я дадат на бебето. Много е важно, че след като кърмата от хладилника е затоплена, тя не трябва да се връща в хладилника, дори и да не е използвана, и трябва да се изхвърли без колебание. Повторното затопляне на кърмата може да бъде вредно за здравето на бебето.
Всъщност продължителното кърмене е отличен начин за работещите майки да поддържат близка връзка с бебетата си, компенсирайки времето, прекарано далеч от тях. Работещите майки трябва да дават приоритет на графика за кърмене и да избягват преждевременното отбиване поради ангажименти по работа.