Mleko je idealni vir hrane za dojenčke. Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) priporoča izključno dojenje vsaj šest mesecev, zlasti za dojenčke z družinsko anamnezo alergij, saj pomaga preprečiti alergijo na kravje mleko. Vendar pa lahko nekateri izključno dojeni dojenčki še vedno kažejo simptome alergije na mleko, kot so ponavljajoče se bruhanje, vztrajna driska, zaprtje ali kri v blatu.Možni vzroki so: »senzibilizacija v maternici« zaradi uživanja velikih količin jajc, mleka ali školjk med nosečnostjo. Alternativno lahko mati, ki med dojenjem uživa znatne količine mleka, jajc, školjk ali drugih beljakovin v hrani, te alergene prenese na dojenčka prek materinega mleka in tako sproži alergijo na mleko.
Za dojenčke, ki so dojeni, morajo matere spremeniti svojo prehrano in strogo izogibati mlečnim izdelkom. Če se to izkaže za neučinkovito, lahko zdravstveni delavci priporočijo prehod na formulo, ki je popolnoma brez mlečnih beljakovin, kot je Nutramigen® – formula, ki je 100 % brez aminokislin. Nutramigen® je resnično hipoalergena formula, posebej zasnovana za dojenčke z alergijo na beljakovine kravjega mleka.
Prehranska priporočila za matere, ki imajo alergijo na mleko med dojenjem:
Izogibajte se alergenom
Dojilje morajo voditi podrobne zapise o prehrani, zlasti pa morajo zabeležiti visoko alergenska živila – jajca, mleko, arašide, sojo, oreščke, pšenico, ribe, školjke in rake. Približno 50 % dojenčkov z alergijo na mleko je občutljivih tudi na druga živila.
Bodite previdni pri jemanju zdravil
Če zaradi bolezni potrebujete zdravila, pazljivo preberite navodila. Najprej preverite, ali so primerna za doječe matere. Nato preberite vsa opozorila glede previdnosti ali kontraindikacij za alergijske konstitucije. Tudi če navodila ne vsebujejo izrecnih opozoril, po hranjenju opazujte dojenčka, ali se pojavijo neželeni učinki, saj posameznih primerov ni mogoče izključiti.
Kako ugotoviti, na katera živila je vaš dojenček alergičen
Najprej naj doječe matere izogibajo pikantnim, dražečim ali prekomerno hladilnim živilom. Če se med dojenjem pri dojenčku pojavijo alergijski simptomi, lahko mati poskusi iz svoje prehrane izločiti potencialne alergene, kot so mleko, jajca, oreški, stročnice in morski sadeži.Če se simptomi dojenčka izboljšajo po izločanju določenih živil, jih ponovno uvedite eno po eno, da ugotovite, katero živilo je povzročilo alergijo. Ko je to potrjeno, je priporočljivo, da se alergenega živila izogibate vsaj šest mesecev.