O leite materno é a fonte nutricional ideal para bebés. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda a amamentação exclusiva durante pelo menos seis meses, especialmente para bebés com histórico familiar de alergias, pois ajuda a prevenir a alergia ao leite de vaca. No entanto, alguns bebés amamentados exclusivamente podem ainda apresentar sintomas de alergia ao leite, como regurgitação recorrente, diarreia persistente, prisão de ventre ou sangue nas fezes.As causas possíveis incluem: «sensibilização intrauterina» resultante do consumo de grandes quantidades de ovos, leite ou marisco pela mãe durante a gravidez. Em alternativa, a ingestão de quantidades significativas de leite, ovos, marisco ou outras proteínas alimentares pela mãe durante a lactação pode transmitir esses alérgenos ao bebé através do leite materno, desencadeando uma alergia ao leite.
Para bebés amamentados, as mães devem modificar a sua dieta e evitar rigorosamente produtos lácteos. Se isso se revelar ineficaz, os profissionais de saúde podem recomendar a mudança para uma fórmula totalmente isenta de proteínas do leite, como Nutramigen® – uma fórmula 100% isenta de aminoácidos. Nutramigen® é uma fórmula genuinamente hipoalergénica, especificamente concebida para bebés com alergia à proteína do leite de vaca.
Considerações dietéticas para mães que sofrem de alergia ao leite durante a amamentação:
Evite alérgenos
As mães que amamentam devem manter registos alimentares detalhados, observando particularmente os alimentos altamente alergénicos — ovos, leite, amendoim, soja, nozes, trigo, peixe, marisco e crustáceos. Aproximadamente 50% dos bebés com alergia ao leite também apresentam sensibilidade a outros alimentos.
Tenha cuidado com os medicamentos
Caso seja necessário tomar medicamentos para tratar uma doença, leia atentamente as instruções. Primeiro, verifique se o medicamento é adequado para mães que amamentam. Em segundo lugar, observe quaisquer advertências relativas a precauções ou contraindicações para pessoas com constituição alérgica. Mesmo que as instruções não contenham advertências explícitas, observe o bebé para detectar quaisquer reações adversas após a alimentação, uma vez que não se pode excluir a possibilidade de casos individuais.
Como determinar a quais alimentos o seu bebé é alérgico
Em primeiro lugar, as mães que amamentam devem evitar alimentos picantes, estimulantes ou excessivamente refrescantes. Se surgirem sintomas alérgicos no bebé durante a amamentação, a mãe pode tentar eliminar potenciais alérgenos, como leite, ovos, nozes, leguminosas ou frutos do mar, da sua dieta.Se os sintomas do bebé melhorarem após a eliminação de certos alimentos, reintroduza-os um por um para identificar o gatilho específico. Uma vez confirmado, é aconselhável evitar o alimento alergénico por pelo menos seis meses.