Krūts piens ir ideāls uztura avots zīdaiņiem. Pasaules Veselības organizācija (PVO) iesaka vismaz sešus mēnešus barot bērnu tikai ar krūti, jo īpaši zīdaiņiem, kuru ģimenē ir alerģijas gadījumi, jo tas palīdz novērst alerģiju pret govs pienu. Tomēr daži zīdaiņi, kurus baro tikai ar krūti, joprojām var izrādīt piena alerģijas simptomus, piemēram, atkārtotu atrīšanu, ilgstošu caureju, aizcietējumus vai asinis izkārnījumos.Iespējamie cēloņi ir: „sensibilizācija dzemdē”, kas rodas, ja māte grūtniecības laikā patērē lielu daudzumu olu, piena vai gliemežu. Alternatīvi, ja māte zīdīšanas periodā patērē ievērojamu daudzumu piena, olu, gliemežu vai citu pārtikas proteīnu, šie alergēni var nonākt zīdainim ar mātes pienu, izraisot piena alerģiju.
Zīdaiņiem, kurus baro ar krūti, mātes ir jāmaina uzturs un stingri jāizvairās no piena produktiem. Ja tas izrādās neefektīvs, veselības aprūpes speciālisti var ieteikt pāriet uz maisījumu, kas pilnībā nesatur piena proteīnus, piemēram, Nutramigen® – 100 % brīvu aminoskābju maisījumu. Nutramigen® ir patiesi hipoalerģisks maisījums, kas īpaši izstrādāts zīdaiņiem ar govs piena proteīna alerģiju.
Uztura ieteikumi māmiņām, kurām ir piena alerģija zīdīšanas periodā:
Izvairieties no alergēniem
Zīdīšanas periodā māmiņām ir jāveic detalizēti uztura uzskaites, īpaši atzīmējot augsti alerģiskus pārtikas produktus — olas, pienu, zemesriekstus, soju, riekstus, kviešus, zivis, gliemenes un vēžveidīgos. Aptuveni 50 % zīdaiņu ar piena alerģiju ir paaugstināta jutība arī pret citiem pārtikas produktiem.
Esiet uzmanīgi ar medikamentiem
Ja slimības ārstēšanai ir nepieciešami medikamenti, rūpīgi izlasiet lietošanas instrukcijas. Pirmkārt, pārliecinieties, vai medikamenti ir piemēroti zīdīšanas periodā esošām mātēm. Otrkārt, ņemiet vērā brīdinājumus par piesardzību vai kontrindikācijām cilvēkiem ar alerģisku konstitūciju. Pat ja instrukcijās nav skaidri izteikti brīdinājumi, novērojiet zīdaini pēc barošanas, vai nav kādas blakusparādības, jo nevar izslēgt atsevišķus gadījumus.
Kā noteikt, vai jūsu bērnam ir alerģija pret noteiktiem pārtikas produktiem
Pirmkārt, zīdīšanas periodā mātes vajadzētu izvairīties no pikantiem, stimulējošiem vai pārāk atdzesējošiem pārtikas produktiem. Ja zīdīšanas laikā bērnam parādās alerģijas simptomi, māte var mēģināt izslēgt no sava uztura potenciālos alergēnus, piemēram, pienu, olas, riekstus, pākšaugus vai jūras velmes.Ja zīdaiņa simptomi uzlabojas pēc noteiktu pārtikas produktu izslēgšanas, atkārtoti ieviesiet tos vienu pēc otra, lai identificētu konkrēto izraisītāju. Pēc apstiprināšanas ieteicams vismaz sešus mēnešus izvairīties no alerģisku pārtikas produktu lietošanas.